1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Аюрведа зубная боль

Аюрведа зубная боль

Что за «забрус», где его купить?

Надо жевать забрус. Испытано на себе и не только. Отлично помогает, защищает, очищает и т.д. Не знаю насколько это по Ведам, но это реально помогает. Даже если зубы начинают болеть из-за кариеса, то пожевав забрус подряд несколько дней по 2 раза в день, всё проходит. Но для того, чтобы зубы всегда были сильными и здоровыми — надо жевать регулярно.
Пломбы лучше не делать вообще, лучше если зуб залечится потихоньку сам, жуя забрус.
Будьте здоровы! 🙂

Что за «забрус», где его купить?

Забрус продают торговцы медом. Это продукт из пчелиных сот.

Так же лучше перестать чистить зубы обычными зубными пастами. Лучше перейти на старый добрый зубной порошок. Но еще лучше — аюрведический зубной порошок южноиндийской фирмы Nagarjuna. Я уже почти год им чищу зубы — потрясающая вещь. Я когда в прошлом году лечился в Удупи, доктор Шивакумар сказал мне, что почти все зубные пасты обладают сладким вкусом и это способствует распространению бактерий во рту. Все любят сладкое, и бактерии не исключение. Поэтому зубной порошок должен быть с острым вкусом. Конечно, сама слюна уже обладает бактерицидными свойствами, но эти аюрведические зубные порошки действуют просто потрясающе.

Современные зубные пасты хорошо справляются со своей ролью.Культ тела и святая вера в аюрведу как средство сохранить это тело спорны.Тело всё равно будет болеть и погибнет.Это неизбежно.

Гениально! А главное — по теме 🙂

Современная медицина ушла далеко вперед по отношению к той же аюрведе.

Аюрведа — профилактическая наука, а медицина — наука об избавлении от последствий: просверлить-удалить, поэтому нельзя сравнить несравнимое.

Профилактика — это для людей в благости, поэтому она не популярна нынче((

Аюрведа — профилактическая наука, а медицина — наука об избавлении от последствий: просверлить-удалить, поэтому нельзя сравнить несравнимое.

Профилактика — это для людей в благости, поэтому она не популярна нынче((Ныне непопулярно ездить в Индию на осле.Всё больше самолетами.Но говорят в Ведах описаны самолеты.Вот и подумаешь то ли аюрведа это не вершина медицины то лии осел не лучшее средство передвижения.Короче я запутался.А если в одном из древних трактатов найдут упоминание о пломбах тогда что делать. куда девать навоз

🙂 Похоже, Вас навоз сильно обидел.

Я в страшном сне вижу день когда уровень медицины в России станет таким же как в Индии. Когда мне предложат навоз коровы или ее мочу вместо лекарства.Успокаивает лишь то что к учению ачарьи Прабхупады аюрведа никакого отношения не имеет.Ибо мы не тело.И в этом суть.

Я в страшном сне вижу день когда уровень медицины в России станет таким же как в Индии.
Современная Индия лечит людей таблетками, не лучше нашего. Так что не переживайте, кушайте таблетки.

Ибо мы не тело.И в этом суть.

О, так многие говорят, пока нет серьёзных болячек. Сколько вам лет, если не секрет?

41 но что из этого ?Люди перестали болеть или умирать?Они перестали болеть в Индии?Кришнаиты не болеют?Что из того?

Превозносить аюрведу нет никаких причин.

Конечно, есть причины, потому что современная медицина не научит вас, как жить, как питаться, чтобы не заболеть. Т.е. не научит вас здоровому образу жизни. Разве нет?

Шрила Прабхупада всю жизнь использовал знания Аюрведы для профилактики и лечения.

Кроме успокоительных, какие вы можете привести примеры серьёзных лекарств?

Химия не придумывает новых веществ а просто дает более глубокое понимание природы веществ.Например сахар получают теперь из свеклы а не только из сахарного тростника.Так же аспирин раньше получали из коры ивы а теперь это не нужно.Потому все лекарства природные та же ношпа на основе чистотела сделана и т д

Конечно, есть причины, потому что современная медицина не научит вас, как жить, как питаться, чтобы не заболеть. Т.е. не научит вас здоровому образу жизни. Разве нет?

Шрила Прабхупада всю жизнь использовал знания Аюрведы для профилактики и лечения.
И что он никогда не болел? Я так знаю что у него были большие проблемы со здоровьем.

И что он никогда не болел? Я так знаю что у него были большие проблемы со здоровьем.

Для его лет, он был живчиком просто. Посмотрите только, сколько он ездил с проповедью!

» На утренней прогулке Прабхупада говорил ученикам: «Те, кто со всей строгостью соблюдает эти 4 принципа, никогда не страдают от рака и тому подобных заболеваний. Возьмите к примеру меня. Я приехал в эту страну (в Америку) восемь лет назад. Сколько раз за всё это время я обращался к врачу? Только тот седечный приступ. Это серьёзно, это другое дело. В остальном, сколько раз я ходил к врачу? Я не оплатил ни одного счёта за оказание медицинской помощи.
Поэтому, если мы ведём очень гигиеничную, регулируемую жизнь, то не может быть и речи о раке или каком-то другом заболевании. Причиной той или иной болезни является насилие над законами природы. «

Есть масса негодяев проживших больше чем ачарья Прабхупада .У Саи Бабы было больше волос на голове.Может на этом основании его учение более верно.

Надо просто убить тело источник болезней! :stena:
Мы не ем это тело!:crazy:

Для его лет, он был живчиком просто. Посмотрите только, сколько он ездил с проповедью!

» На утренней прогулке Прабхупада говорил ученикам: «Те, кто со всей строгостью соблюдает эти 4 принципа, никогда не страдают от рака и тому подобных заболеваний. Возьмите к примеру меня. Я приехал в эту страну (в Америку) восемь лет назад. Сколько раз за всё это время я обращался к врачу? Только тот седечный приступ. Это серьёзно, это другое дело. В остальном, сколько раз я ходил к врачу? Я не оплатил ни одного счёта за оказание медицинской помощи.
Поэтому, если мы ведём очень гигиеничную, регулируемую жизнь, то не может быть и речи о раке или каком-то другом заболевании. Причиной той или иной болезни является насилие над законами природы. «

Все утренние прогулки имеют дату вы почему то этого не указали.Укажите и я смогу проверить антираковость 4 принципов о которой впервые от вас узнал.У меня есть основание сомневаться в точности цитаты.

Есть масса негодяев проживших больше чем ачарья Прабхупада .У Саи Бабы было больше волос на голове.Может на этом основании его учение более верно.
Это что-то из другой оперы.

Тема всего-лишь о здоровье, не более того.

Все утренние прогулки имеют дату вы почему то этого не указали.Укажите и я смогу проверить антираковость 4 принципов о которой впервые от вас узнал.У меня есть основание сомневаться в точности цитаты.

Читать еще:  Чем унять зубную боль в домашних условиях у детей

Непременно укажу. Завтра.

Надо просто убить тело источник болезней! :stena:

Источник болезни не тело а ваши материальные желания дающие вам это тело.Например вы хотите жить в воде вам дают тело рыбы вас съест рыбак.Но виновато не тло рыбы а то что вы захотели быть рыбой

Это что-то из другой оперы.

Тема всего-лишь о здоровье, не более того.

Тема о том что аюрведа не более чем народная медицина уровень которой достаточен для тихой жизни в деревне.А такой жизнью почти никто не живет.И вообще здоровье определяется кармой как и продолжительность жизни

Непременно укажу. Завтра.

Аюрведа не говорит о 4 принципах как обязательных.Среди аюрведических лекарств упоминаются аюрведические вина и даже мясные супы.Не хочу вас обижать но прямой связи между аюрведой и проповедью Господа Чайтаньи вообще не существует.

Аюрведа не говорит о 4 принципах как обязательных.

я это знаю, никто тут это и не говорил.

Не хочу вас обижать но прямой связи между аюрведой и проповедью Господа Чайтаньи вообще не существует.

Вы не можете меня обидеть, потому что я нигде не говорила, что есть такая связь.

И вообще здоровье определяется кармой как и продолжительность жизни

Здоровье определяется несколькими факторами. Если человек уже родился больным-это его проявленная карма с прошлой жизни. Если человек приобретает болезни уже в этой жизни — это может быть и прошлая карма и приобретённая в этой жизни, благодаря невежественному обрзу жизни.
Пример невежественной жизни: если человек начал курить или пить спиртное, вероятнее всего он поплатится своим здоровьем уже в этой жизни. Бывают исключения, но они редко встречаются.

» Причиной той или иной болезни является насилие над законами природы. «

я это знаю, никто тут это и не говорил.

Вы не можете меня обидеть, потому что я нигде не говорила, что есть такая связь.

Идея антираковости 4 принципов противоречит закону кармы по которому к человеку приходят страдания и из прошлого.Этим объясняется феномен страдания праведника.Потому я склонен сомневаться что эта «антираковая» прогулка имела место быть. Если не найдете цитату меня это не удивит. В любом случае спасибо за беседу.

.Потому я склонен сомневаться что эта «антираковая» прогулка имела место быть. Если не найдете цитату меня это не удивит.

Эта цитата из книги «Нектар Прабхупады» Сатсварупа даса Госвами, он всегда указывает даты.
Но книга осталась на работе, поэтому смогу «предъявить доказательства» завтра. Как бы вам не хотелось, не сомневайтесь 🙂 (видимо, вас часто обманывали?)

Эта цитата из книги «Нектар Прабхупады» Сатсварупа даса Госвами, он всегда указывает даты.
Но книга осталась на работе, поэтому смогу «предъявить доказательства» завтра. Как бы вам не хотелось, не сомневайтесь 🙂 (видимо, вас часто обманывали?)
Боюсь что на этот раз обманули вас.

Естественно получив дату прогулки из книги я буду искать аудиозапись этой прогулки.А вот найду ли.Думаю нет.

У меня знаете ли чутье на придумки.

Естественно получив дату прогулки из книги я буду искать аудиозапись этой прогулки.

Полная цитата для расширения кругозора: » Примите эти жизненные принципы: отказ от мясоедения, интоксикаций, незаконного секса – и никакого рака не будет. Те, кто со всей строгостью соблюдают эти принципы, никогда не страдают от рака и тому подобных заболеваний. Возьмите, к примеру, меня. Я приехал в эту страну восемь лет назад. Сколько раз за все это время я обращался к врачу? Только тот сердечный приступ. Это серьезно, это другое дело. В остальном же, сколько раз я ходил к врачу? Я не получил ни одного счета за оказание медицинской помощи.
Поэтому, если мы ведем очень гигиеничную, регулируемую жизнь, то не может быть и речи о раке или каком-либо другом заболевании. Причиной той или иной болезни является насилие на законами природы. Одной из причин, вызывающих рак, являются противозачаточные средства. Вы можете провести исследование в этом направлении. Так они, с одной стороны, разрабатывают методы предохранения, противозачаточные веществ, а с другой, – ведут исследования по борьбе с раком. Говорят же, что и курение вызывает рак. Так почему бы не бросить курить и прекратить заниматься незаконным сексом, перестать использовать противозачаточные средства.»

Шрила Прабхупада, Утренняя прогулка, Лос-Анджелес
4 мая, 1973 года

Стоматология

Профилактика и лечение болезней зубов и дёсен

Аюрведа об уходе за зубами и деснами

Аюрведа об уходе за зубами и деснами

Согласно Аюрведе, зубы представляют собой побочный продукт астхи дхату (дхату Кость). Образование полостей в зубах (кариес) и пародонтоз признаки возбуждения ваты в костной ткани.

При минеральной недостаточности. Заболевания зубов нередко обусловлены недостаточностью кальция, магния и цинка. Чтобы устранить недостаточность и в целях профилактики.

&bull, Каждое утро съедайте, хорошенько прожевав, горсть богатых кальцием белых семян кунжута. (После этого разотрите по зубам остатки семян, очищая и полируя зубы.)

&bull, Можно принимать минеральные добавки, содержащие в разовой дозе примерно 1200 мг кальция, 600 мг магния и 60 мг цинка.

Аюрведа о массаже десен

Массаж десен. Сделать зубы более здоровыми и красивыми можно ежедневно массируя десны кунжутным маслом. Наберите полный рот теплого кунжутного масла и погоняйте его из стороны в стороны в течение 2-3 минут, но не глотайте. Выплюньте масло и мягкими движениями помассируйте десны указательным пальцем. Это прекрасная профилактическая мера против пародонтоза, инфекции и кариеса.

Зубной порошок из трав. В Аюрведе для очистки зубов используются горькие и вяжущие травы, чаще это маргоза (ним), обладающая горьким вкусом, и травы лохдра, кушта и вилва, обладающие вяжущим вкусом. Можно приготовить прекрасное средство для чистки зубов, смешав в равных соотношениях растертые в порошок маргозу с любой из этих вяжущих трав. Используйте это средство как обычный зубной порошок. Можно купить готовые зубные пасты и порошки на травах.

Возможно, вам удастся найти зубные порошки. изготовленные на основе тонко размолотой жареной скорлупы миндальных орехов. Они чрезвычайно полезны для поддержания здоровья зубов.

Масло чайного дерева для зубов

Масло чайного дерева . При пародонтозе, когда обнажаются корни зубов, а чувствительность зубов к теплу и холоду указывает на наличие бактериальной инфекции, полезно смазывать десны маслом чайного дерева.

Смочите чистую зубную щетку и нанесите на щетину несколько капель масла чайного дерева. Почистите зубы и потом ватным тампоном нанесите немного масла чайного дерева на обнаженные корни зубов. Такая обработка поможет остановить дальнейшее развитие инфекции и уменьшит или устранит чувствительность к теплу и холоду.

Нанесите несколько капель масла чайного дерева и на зубную нить. Нить проникает в более глубокие очаги инфекции, до которых не достает зубная щетка. (Можно купить и готовую зубную нить, обработанную маслом чайного дерева).

Тщательно пережевывайте пищу. В Аюрведе подчеркивается важность тщательного пережевывания пищи. Это не только помогает процессу пищеварения, но и способствует улучшению кровоснабжения десен.

Читать еще:  Можно ли делать мрт головы если в зубе металлический штифт

Инжир. Для укрепления зубов и десен полезно ежедневно съедать, хорошенько прожевав, несколько плодов инжира.

Постучите зубами. Постучите нижними зубами о верхние 5 6 раз, почти стискивая их, однако осторожно, чтобы не повредить эмаль! Считается, что это стимулирует энергетические меридианы, связанные с зубами.

Аюрведа о заболеваниях десен

К заболеваниям десен относятся пародонтоз и гингивит воспаление десен. Проявляются они кровоточивостью и отеком десен. С аюрведической точки зрения пародонтоз вызывается избытком ваты, тогда как кровоточивость, воспаление и опухание вызывается избытком питты.

Уход за деснами. Для ежедневной чистки зубов и ухода за деснами в Аюрведе рекомендуются некоторые горькие, в частности маргоза (ним), и вяжущие травы, такие как лодхра, кушта и вилва. Можно самим приготовить пасту для чистки зубов. Для этого следует смешать в равном количестве растертые в порошок маргозу и одну из трех упомянутых вяжущих трав. Также полезно полоскать рот отваром этих трав.

Можно купить готовую аюрведическую зубную пасту.

При пародонтозе обнажаются корни зубов. Зубы и десны становятся чувствительными к холоду и более восприимчивыми к инфекциям. Чтобы избавиться от этого, перед сном наберите полный рот кунжутного масла и поболтайте его во рту примерно 3 минуты, а затем помассируйте десны указательным пальцем. Ополаскивать рот водой после этого не нужно.

При кровоточивости и воспалении десен. Эффективное средство при кровоточивости и воспалении десен трифала , которая обладает вяжущими свойствами и оказывает гемостатическое действие то есть останавливает кровоточивость десен. Полоскание рта отваром трифалы помогает как при воспалении, так и при кровоточивости десен.

&bull, Чашка апельсинового сока с добавлением 1/2 чайной ложки натурального сахара и щепотки кумина поможет при кровоточивости десен.

&bull, Пейте воду с добавлением сока из лимона (пол-лимона на чашку).

&bull, Сырое яблоко или груша, съеденные по меньшей мере через час после еды, очищают зубы и помогают поддерживать десны здоровыми.

&bull, Тщательно пережевывая, съешьте немного дыни.

&bull, Ешьте по 10 20 ягод малины два три раза в день на пустой желудок (малину нельзя сочетать с молочными продуктами).

&bull, При воспалении и кровоточивости десен массируйте их с кокосовым маслом.

При инфекционном воспалении и боли в деснах помогает масло чайного дерева и гвоздичное масло. Оба масла помогают ослабить боль и снять воспаление. Нанесите каплю гвоздичного масла или масла чайного дерева непосредственно на больное место. Натуральная камфора также поможет унять боль в деснах (не используйте синтетическую камфору она ядовита): приложите к больному месту маленький кусочек.

&bull, Чистка зубов нитью, пропитанной маслом чайного дерева, поможет устранить инфекцию в десневых карманах. Используйте либо готовую нить для чистки зубов, либо окуните простую нить в масло перед тем, как чистить ею зубы.

Аюрведа о зубной боли

Зубная боль может возникать на фоне кариеса, пародонтоза и повышенной чувствительности зубов из-за повышенной кислотности и/или инфекции во рту.

При высокой кислотности вдобавок к зубной боли скорее всего будут отмечаться изжога и кислая диспепсия. Кислотность можно контролировать, соблюдая диету для успокоения питты с исключением острых блюд, маринадов, плодов цитрусовых и ферментированной пищи.

Из-за кариеса, а также при пародонтозе, корни зубов могут обнажаться, становиться чувствительными к теплу или холоду. (Чувствительность к холоду чаще бывает при пародонтозе, а чувствительность к теплу указывает на инфекционное воспаление зуба).

Независимо от причины, вызывающей зубную боль, нанесите на больное место ватным тампоном немного масла чайного дерева или гвоздичного масла или положите на больное место маленький кусочек натуральной камфоры (синтетическая камфора ядовита!). Камфора будет растворяться слюной и, проникая в больные ткани, уменьшать боль.

Устранение боли еще не решает проблемы. Если в зубе дупло, обязательно обратитесь к стоматологу. Чтобы избежать проблем в будущем, правильно ухаживайте за зубами.

Аюрведа зубы

На состояние ротовой полости в целом влияет викрити (духовное и эмоциональное состояние человека в данное время), а также баланс энергии вата доша в организме. Разрушительное действие оказывают следующие нарушения питания и образа жизни:

  • Частое употребление пищи с насыщенным кислым или сладким вкусом, а также чрезмерное увлечение острыми приправами и жареными овощами. Постарайтесь заменить вредные продукты полезными, а также приучите себя питаться каждый день одинаковое количество раз. Спустя короткое время вы почувствуете неожиданную лёгкость во всём теле и заметите, что стали реже болеть.
  • Депрессивное состояние, перепады настроения, приступы гнева и апатии. Для улучшения состояния организма нужно избавиться от источников негатива в вашем окружении. Если высокая зарплата стоит вам физического и морального здоровья, то лучше задуматься о смене работы.
  • Праздный образ жизни, малая подвижность, увлечённость телевизором и видеоиграми. Приучите своё тело к активному отдыху: займитесь фитнесом, лёгкой атлетикой или просто начните бегать по утрам.
  • Недостаток кальция и магния в организме. Употребление сыра, творога, злаков, бобов и орехов поможет исправить ситуацию. Стоит также уделить внимание процессу пережёвывания пищи. Не торопитесь если вам дороги ваши зубы, аюрведа считает спешку разрушительной для всех тканей, в особенности Астхи дхату.
  • Длительное пребывание в помещениях с плохой вентиляцией или большим скоплением людей. Во избежание негативного влияния городской среды следует регулярно выбираться на природу.

Кровоточивость дёсён и пародонтоз – лечение аюрведа препаратами

Так, если у вас обнаружили пародантоз, аюрведа лечение следует начинать с регулярного полоскания полости рта. Для этих целей подходят растительные масла. Масло кунжута играет особую роль – впирая его пальцем небольшое количество в дёсна возле корней, вы улучшите кровоснабжение, что повысит способность зубной ткани к регенерации. Для лучшего эффекта выполните следующую процедуру:

  • Вечером, перед сном промойте рот чистой водой. Возьмите небольшое количество зёрен кунжута и начните пережёвывать, не глотая.
  • Постепенно добавляйте кунжут, пока весь рот не заполнится однородной кашицей.
  • Подержите её несколько минут во рту, после чего повторно прополощите.
  • Почистите зубы. Лучше воспользоваться порошком трифала: разведите его в чуть тёплой воде, до образования густой массы, и применяйте как обычную зубную пасту.
  • Утром сделайте из бумаги или мягкой ткани небольшие полоски, смочите кунжутным маслом и массирующими движениями втирайте его в болезненные участки.
  • Оставьте полоску на зубах на несколько минут. Кунжутное масло быстрое вступает в реакцию со слюной, поэтому эффект от полоскания длится недолго. Ношение вымоченного куска бумаги увеличит время контакта эфиров с костной тканью.
  • Промойте рот чистой водой и почистите зубы.

Порошок трифала пригоден для употребления в пищу. Более того, он оказывает благотворное влияние на все семь дхату и рекомендуется официальной медициной как средство профилактики ряда болезней. Но старайтесь не глотать его во время вечерней чистки зубов, так как порошок может привести к пищевому расстройству или произвести слабительный эффект.

Читать еще:  Портят ли зубы семечки

Другим чудодейственным средством является чаванпраш. Препарат можно назвать верховным достижением практической философии аюрведа, пародонтоз лечение с чаванпраш проходит приятно, а процедуры не отнимают много времени. Чаванпраш продаётся в виде джема, который можно регулярно живать или употреблять в пищу.
Также при пародонтозе показана Шанкха Бхасма – смесь из измельчённых и очищенных морских раковин. Состав богат кальцием и при регулярном приёме позволяет привести в норму ваш уровень Капха Доши.

Не стоит забывать и о духовных практиках. Основное средство лечения энергетических расстройств в аюрведе – медитация:

  1. Сядьте на мягкое кресло или кровать. Выпрямите позвоночник насколько это возможно. Скрестите ноги и закройте глаза. Соедините ладони, так чтобы каждый палец одной руки оказались напротив соответствующего пальца другой.
  2. Представьте, что вы дерево. Проследите за тем, как ваши корни уходят глубоко под землю. Постарайтесь почувствовать тепло земного ядра в своих ногах. После этого обратите внимание на солнечную энергию, стекающуюся по ветвям в вашу макушку.
  3. Синхронизируйте биоритмы дерева с вашим дыханием. На вдохе поднимайте тепло из глубин земли, пропускайте его через ноги и наполняйте живот энергией. На выходе собирайте солнечную энергию на уровне лба и проталкивайте её внутрь.
  4. Почувствуйте, как два потока энергии перемешиваются в вас, занимая всё пространство. Найдите точку слияния потоков. Постепенно собирайте всю энергию вблизи этой точки, образуя сферу.
  5. Направьте горячий сгусток в ту часть полости рта, которая вызывает у вас дискомфорт. Представьте боль в этом месте. Почувствуйте, как она выглядит, и сожгите образ боли потоком энергий земли и солнца.
  6. Положите руки на колени ладонями вверх. Представьте, что вы находитесь внутри своего собственного тела, как в коконе. Посмотрите со стороны на то, как проходит боль и тело наполняется здоровьем. Когда картинка перестанет меняться, сделайте глубокий вдох и откройте глаза.

Уход за полостью рта: рекомендации Аюрведы

Аюрведа придает большое значение гигиене полости рта. Здоровые зубы, чистый язык и свежее дыхание – показатели того, что в организме нет болезненных процессов, нет излишнего скопления амы, и вся пища переваривается, как положено.

Обязательно тщательно пережевывайте пищу. Это хорошо не только для дальнейшего процесса пищеварения, но и для улучшения кровоснабжения десен. Продукт номер один для здоровья зубов – это инжир. Рекомендуется ежедневно съедать несколько плодов для поддержания зубов и десен в отличном состоянии.

Болезни зубов также часто связаны с недостатком минеральных веществ. Улучшить ситуацию можно, если каждое утро съедать по горсти семян белого кунжута, который богат кальцием, магнием и цинком.

Ежедневный уход за полостью рта должен состоять из следующих процедур:

— Чистка зубов
— Очищение языка
— Массаж десен
— Полоскание

Для чистки зубов используйте мягкую зубную щетку и зубной порошок или пасту на травах. Лучше всего для этих целей подходят горькие и вяжущие травы. Кариес и пародонтоз в Аюрведе считаются признаками дисбаланса Ваты.

Массаж десен помогает сделать их здоровыми, улучшить кровообращение и питание зубов. А кунжутное масло успокоит Вату. Массаж десен рекомендуется делать два раза в день. Для этого нужно набрать в рот небольшое количество кунжутного масла и погонять его между зубами, не проглатывая. Через 2-3 минуты масло выплюнуть, а десны помассировать указательным пальцем. При высокой Питте для массажа можно использовать более холодное кокосовое масло.

При выраженном пародонтозе помогает масло чайного дерева. Нанесите несколько капель масла на влажную зубную щетку и почистите ею зубы, после чего ватным тампоном нанесите масло на корни. Можно также смазывать маслом зубную нить перед применением.

Зубные пасты с нимом (маргозой) – отличное средство для профилактики и лечения пародонтоза. Кровоточивость десен – это только «верхушка» проблемы, которая кроется, очень часто, в дисбалансе Питты. Кровоточивость десен приводит к их воспалению, а затем – к потере зубов. Предотвратить это можно, во-первых, диетой, снижающей Питту во всем организме. А во-вторых, использованием специальных лечебных зубных паст. Ним – известный антисептик и горький тоник, снижающий Питту.

Зубная паста с нимом снижает кровоточивость, укрепляет десны, устраняет пародонтоз. А кроме того, удаляет зубной налет и очищает ротовую полость.

Аюрведическая гелевая паста «Намбудири» – это продукт 2 в 1. Ею можно чистить зубы, а можно разводить в воде для полоскания рта. Антибактериальные и противовоспалительные свойства трав, входящих в состав геля, помогают предотвратить заболевания полости рта (кариес, пародонтоз), устраняют неприятный запах и освежают дыхание.

Имбирь и черный перец в составе зубных паст, вероятно, немного неожиданны. Особенно нам, привыкшим к зубным пастам с мятой, ромашкой, а то и вовсе фруктовыми ароматами. Тем не менее, острый вкус таких паст – это отличное средство для дезинфекции всей полости рта, удаления болезнетворных бактерий. Зубная паста Red (Dabur), в состав которой входят черный перец, имбирь, пиппали (длинный перец), решает такие проблемы, как желтый зубной налет, кровоточивость десен. Укрепляет зубную эмаль, освежает дыхание. Черный и длинный перец, корень имбиря – острые специи для уравновешивания Капхи и Ваты. А вот при высокой Питте их лучше не использовать. Аналогичной по составу пасте Red является аюрведическая зубная паста K.P. Namboodiris.

Зубная паста Месвак (Meswak) – незаменимое средство для чистки зубов и массажа десен. Вяжущие и бактерицидные свойства ее основного компонента – дерева арак, а также плодов аниса очищают зубы от налета, удаляют бактерии, препятствуют образованию кариеса и освежают полость рта. Кроме того, зубную пасту можно использовать для массажа десен.

Гвоздика – еще один мощный природный антисептик. А гвоздичное масло применяется в Аюрведе как средство против зубной боли. Зубная паста с гвоздикой – это предупреждение кариеса и неприятного запаха изо рта, а также комплексное укрепление зубов.

Аюрведические зубные пасты не содержат синтетических компонентов и красителей, а также компонентов животного происхождения, что делает их универсальными в использовании.

Чистка языка – важная ежедневная процедура, которая поможет вам следить за своим здоровьем. Сильный налет на языке свидетельствует о скоплении амы в организме. Также он может говорить о том, что съеденная накануне пища была тяжелой для переваривания, и она не совсем переварилась. В таком случае от завтрака лучше отказаться.

Для чистки языка следует использовать специальный скребок. Если его нет, подойдет и обычная ложка. Счищайте налет движениями от основания к кончику, пока полностью не очистите язык. Кроме удаления бактерий, чистка языка косвенным образом влияет на внутренние органы и стимулирует Агни, активирует пищевые ферменты.

Регулярный уход за полостью рта – это еще и возможность «познакомиться» поближе со своим организмом. Наблюдая ежедневно за состоянием зубов, десен и языка, можно сделать выводы о том, какие процессы происходят во всем организме и изменить свое питание и образ жизни к лучшему.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector