1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Диета после удаления зуба мудрости

Рекомендации после удаления зуба мудрости: когда можно есть и пить, особенности ухода

Инфицирование и воспаление лунки нередко становится последствием удаления коренных зубов. Особенно тяжело проходит заживление лунки из-под «восьмерки». О том, что нужно делать после удаления зуба мудрости, как не допустить осложнений, всегда предупреждают стоматологи. Но еще перед процедурой пациенту не помешает узнать об основных, общепризнанных правилах питания и ухода за полостью рта после экстракции.

Показания к удалению «восьмерки»

Прямым показанием к удалению третьего моляра может стать:

  • воспалительный процесс в корне;
  • киста;
  • сдавливание ответвлений тройничного нерва;
  • нехватка места;
  • кариес;
  • анатомически неверное положение, из-за которого развивается хронический прикус мягких тканей щеки;
  • патологическое расположение внутри челюсти, влекущее давление на соседние зубы.

Во всех этих ситуациях с зубом мудрости нужно расстаться. Решение об удалении принимается двумя врачами: стоматологом-терапевтом и челюстным хирургом. Первый обязан грамотно оценить клиническую картину, второй – продумать ход операции.

Как происходит удаление

На подготовительном этапе стоматолог производит осмотр, опрос пациента и изучает рентген-снимок для уточнения положения корней. Перед процедурой человек получает общий наркоз или местное обезболивание (в зависимости от сложности доступа). Затем хирург щипцами выдергивает верхнюю часть зуба и убирает из десны обломки. Образовавшаяся лунка дезинфицируется.

В особых ситуациях врач может принять решение зашить, стянуть нитками края отверстия, в остальных случаях пациент оправляется домой для восстановления.

Питание и уход после удаление зуба мудрости

Сразу после операции доктор закроет рану стерильным ватным тампоном. Нельзя удалять его из полости рта в течение 30 минут, за это время полностью остановится кровотечение, сформируется кровяной сгусток, защищающий полость от микробов, бактерий. Удалять, вычищать сгусток без указания врача запрещается.

Первый день

В первый день после процедуры лучше остаться дома. Если позволяет состояние, можно поспать. От острой боли врач пропишет обезболивающие лекарства, отказываться от них не стоит. Они не только улучшают самочувствие, но и способствуют купированию воспаления.

Лунка после удаления третьего моляра

Особые рекомендации касаются питания. Через 3 часа после удаления зуба мудрости, когда уже можно будет пить и есть, разрешаются:

  • напитки комнатной температуры;
  • жидкие блюда;
  • супы-пюре;
  • каши.

Кушать нужно чайной ложкой, нешироко открывая рот. Напитки удобней пить через коктейльную трубочку. Надо следить, чтобы в лунку не попадали кусочки пищи, не заливалась жидкость, для этого еду нужно класть на противоположную от раны сторону.

Важно! Вечером первого дня необходимо отказаться от чистки зубов, чтобы не повредить сгусток. Максимум, что можно делать – осторожно полоскать рот остуженной кипяченой водой.

Вторые-третьи сутки

Еще несколько дней после того как человеку удалили зуб, у него будет болеть челюсть, что абсолютно естественно. Также многие стоматологи считают нормальным повышение температуры до 38,5 °C. Если температура повышается до 39–40 °C, а боль не уменьшается под воздействием обезболивающих препаратов, надо срочно вызвать скорую или обратиться в дежурную стоматологию.

На вторые и третьи сутки после процедуры удаления зуба мудрости можно делать холодные компрессы. Ломтики льда, замороженные продукты и грелки, заполненные холодной водой, должны оборачиваться сверху мягкой тканью, которая защитит кожу от обморожения. Также стоит соблюдать рекомендации лечащего врача:

  • кушать жидкую пищу (рацион может включать густые кашеобразные супы);
  • избегать горячего и холодного;
  • отказаться от сладкого, острого и кислого;
  • пить назначенное лекарство.

Нельзя пережевывать пищу той стороной, с которой удалили зуб, чистить рану щеткой. В этот период уже разрешены полоскания с травами, ухаживать за поврежденной десной нужно при помощи отваров из ромашки, коры дуба или шалфея. Полоскать ротовую полость следует осторожно – слишком активные действия затормозят восстановление.

Важно! При повторении температурного подъема (температура поднялась, затем нормализовалась и через 3–4 дня снова повысилась) и при усилении зубной боли нужна консультация стоматолога. Несмотря на правильный уход, после удаления зуба мудрости может развиться воспаление. Оценить его масштабы и серьезность ситуации может только врач. Повторный жар и болевые ощущения в районе задетой десны – симптомы осложнения.

Конец первой недели и начало второй

Если все рекомендации после удаления зуба мудрости соблюдены, к концу первой недели наступает заметное облегчение: ранка затягивается, боль отступает. При осложнениях врач пропишет дополнительное лекарство – антибиотик. Таблетки пьются курсом до получения стойкого терапевтического эффекта.

Самостоятельно отменять назначенный врачом антибиотик нельзя. Могут развиться такие заболевания, как альвеолит, воспаление десны, флегмона.

Питание после удаления зуба мудрости должно оставаться щадящим в течение двух недель. Можно делать фруктовые пюре, кушать отварные овощи, пить негорячий травяной чай. Когда ранка зарастет, можно разнообразить рацион: включить в меню свежие фрукты, мясные и рыбные блюда.

Спорт

О том, что в течение 3–4 часов после удаления зуба мудрости нельзя есть, знают все, а о том, сколько дней нужно избегать тяжелых физических нагрузок, осведомлены немногие. Врачи нередко забывают предупреждать об этом пациентов перед выпиской.

При вырывании зуба нарушается целостность большого количества кровеносных сосудов, питающих его корень. Чем быстрее они заживут, тем меньше вероятность осложнений. Когда организм получает физическую нагрузку, кровообращение усиливается – возрастает давление на травмированные сосуды. В связи с этим нельзя посещать фитнес-студию, поднимать тяжести, плавать и совершать любые активные действия на протяжении двух недель после экстракции.

Курение

Сигареты также придется на время убрать. Горячий табачный дым способствует развитию кровотечения и может растворить защитный кровяной сгусток. Пробка выйдет, и в лунке останется открытая для инфекции рана. Это не столько осложнит уход, сколько увеличит время заживления раны и приведет к осложнениям.

Тревожные симптомы первого месяца

Некоторые симптомы недомогания в течение первого месяца после экстракции могут быть связаны именно с тем, что человеку недавно удалили зуб. Помимо опухшей щеки, боли и температуры, пациента должны насторожить:

  • непривычная головная боль;
  • устойчивый гнилостный запах изо рта;
  • пульсирующая боль в той челюсти, откуда вырвали «мудрый» зуб;
  • чувство онемения в деснах;
  • увеличение лимфоузлов, расположенных поблизости от места операции.

После обращения пациента в клинику доктор осмотрит его ротовую полость, назначит рентген или вскроет десну. Его задача – устранить очаг воспаления, подавить распространение бактериальной инфекции. Поскольку все процедуры болезненные, будет выполнена анестезия. Если перед посещением стоматологической клиники пациент выпил болеутоляющее, он должен предупредить об этом врача.

Важно! Запрещено самостоятельно вскрывать нарывы и гнойники, принимать антибиотики без назначения стоматолога. Безграмотная обработка раны, ошибочный выбор препарата способствуют развитию воспаления, общей интоксикации организма.

Рецепты лечебных ванночек

Поскольку при активном полоскании полости рта можно нарушить защитный сгусток, стоматологи рекомендуют делать вместо него лечебные ванночки. Наиболее эффективны:

  • Отвары календулы и эвкалипта (3 столовых ложки на чашку кипятка).
  • Хлорофиллипт (готовый аптечный препарат).
  • Солевой раствор (25 грамм на стакан).
  • Мирамистин.
  • Хлоргексидин.

Очень удобно делать ванночки на нижнюю челюсть – достаточно набрать раствор в рот и, подержав 4 минуты, выплюнуть. Под силой тяжести жидкость проникнет во все труднодоступные места и обеспечит эффективный противовоспалительный уход.

Гораздо сложнее ухаживать за лункой после удаления верхнего зуба мудрости (а его приходится вырывать так же часто, как и нижний). Рецепты можно использовать те же, а методы должны отличаться:

  • для правильного расположения жидкости во рту нужно наклонить голову набок (в ту сторону, на которой сделали операцию);
  • второй вариант – марлевая аппликация (нужно смочить сложенную стерильную салфетку лечебным настоем и наложить на десну).

Важно! Ни для обработки верхней, ни для обработки нижней челюсти нельзя использовать вату. Ее волокна остаются в ранке и могут вызвать нагноение. Для ухода за лункой можно пользоваться только стерильными бинтами и марлевыми салфетками.

Краткий свод правил

Даже при тщательной подготовке к операции состояние пациента после того, как ему вырвали труднодоступный третий моляр, далеко от идеального. В этот период трудно вспомнить все советы: как ухаживать за раной, что исключить из обычного питания. Для удобства все основные рекомендации отображены в иллюстрации:

Глядя на нее, легко вспомнить, через сколько можно есть после удаления зуба мудрости, когда чистить ротовую полость, как правильно питаться. Соблюдение основных правил поможет содержать лунку в порядке и избежать осложнений.

Читать еще:  Воспалился зуб мудрости как снять воспаление

Для быстрого заживления важна правильная диета! Питание после удаления зуба

Вы просматриваете раздел Питание, расположенный в большом разделе Рекомендации после.

Практически каждому человеку приходится обращаться за помощью к стоматологу и нередко всё заканчивается операцией по удалению зуба. Ощущения после этой процедуры не из приятных.

Мало у кого от посещения стоматологической клиники разгорается зверский аппетит. Но от принятия пищи отказываться всё же не стоит: человеку требуются питательные вещества, которые восстановят организм в короткие сроки.

Уплетать за обе щеки всё, что будет найдено в холодильнике, не следует — это грозит послеоперационными осложнениями для зуба. А вот грамотно составленное меню способно свести к минимуму все риски для здоровья.

Когда можно кушать после удаления зуба мудрости

По окончании процедуры не рекомендуется приступать к еде и напиткам ещё в течение 2–3 часов. Это время необходимо для того, чтобы в лунке сформировался плотный кровяной сгусток.

Именно он способствует остановке кровотечения и будет являться естественной преградой, препятствующей проникновению остатков пищи и инфекции в рану, что, несомненно, привнесёт осложнения в процесс её заживления.

Марлевый тампон, которой стоматолог поместил на рану, следует удалить не раньше, чем через 20–30 минут, а в случае наличия некоторых проблем со здоровьем пациента (высокое кровяное давление, плохая свёртываемость крови) — не ранее 40–60 минут.

Эта мера также обусловлена созданием необходимых условий для быстрого заживления раны: тампон, зажимая лунку, останавливает капиллярное кровотечение и способствует формированию кровяного сгустка вместо зуба.

Можно ли есть перед

Стоматологи рекомендуют до начала процедуры за 1,5–2 часа обязательно покушать. В противном случае, без пищи во время операции у пациента будет обильно выделяться слюна, что только осложнит работу врача. Да и сытый человек уравновешен психически: стрессовая ситуация им будет пережита гораздо спокойнее. Некоторые стоматологи утверждают, что у человека, хорошо покушавшего перед удалением зуба, быстрее сворачивается кровь.

Важно! Ни в коем случае до процедуры нельзя принимать алкоголь! Сочетание его и обезболивающего препарата может вызвать аллергическую реакцию, и врач может ошибиться в дозировке анестезии, так как спиртное понижает чувствительность. Оно также провоцирует расширение сосудов, поэтому может начаться усиленное кровотечение.

Питание

По истечении 2–3 часов при отсутствии неприятных симптомов (непрекращающегося кровотечения, чувства жжения в лунке) и возникновении чувства голода можно перекусить.

Пища, рекомендуемая для употребления после операции, должна быть лёгкой, однородной, не содержащей грубые волокна или частицы.

Лучше для первого приёма пищи приготовить суп-пюре, овсяную кашу или выпить йогурт, кисель.

Особое внимание следует уделить температуре блюд: они должны быть слегка тёплыми (37–41 °C), так как горячая или холодная еда может вызвать разрушение кровяного сгустка, и тогда возможны осложнения в виде кровотечения или проникновения инфекции вглубь раны.

Что нельзя в первые дни

До конца дня после удаления зуба из рациона необходимо исключить:

  • Грубую пищу, способную травмировать ткань десны. А также её остатки могут проникнуть в лунку зуба, вызвав развитие воспаления.
  • Горячую и острую пищу. Она способна увеличить объём кровотока в области произведения операции, что может спровоцировать разжижение сгустка и, как следствие, возобновление кровотечения, а также развитие воспаления и появления отёка и боли.

Справка! В первые трое суток после операции пациенту необходимо избегать любого перегрева и перенапряжения. Следует исключить посещение бани, сауны, солярия, тренажёрного зала, принятие горячей ванны, мытьё полов с головой вниз или поднятие тяжестей. Они могут вызвать усиления кровотока и, как следствие, возобновление кровотечения.

Как питаться после

В следующие два дня после операции необходимо придерживаться определённой диеты, основное назначение которой состоит в обеспечении подходящих условий для заживления лунки зуба. По-прежнему пациенту стоит избегать грубой пищи, способной нанести травму кровяному сгустку.

А также необходимо следить за температурой еды и напитков: они должны быть комфортными и не причинять неудобств.

Употребляемые продукты и блюда — мягкими, вязкими или жидкими, то есть находиться в консистенции, неспособной нанести травму заживающей ране.

На 3–4 сутки в рацион вводят полутвёрдую пищу, подвергнутую щадящей термической и механической обработке, например, паровые котлетки, мясные или рыбные запеканки.

Внимание! Жевать пищу лучше противоположной от места удаления стороной зубов.

Что разрешено после наложения швов

Иногда бывает так, что размер раны из-за операции требует наложения швов (часто при экстракции зуба восьмёрки). Как правило, для этих целей используются нитки, которые самостоятельно не растворяются, и поэтому пациента ожидает ещё один визит к стоматологу для снятия швов. Радует одно: эта процедура практически безболезненна.

Рекомендации по питанию в случае наложения швов те же, что и при удалении обычного зуба: исключение из рациона грубой, горячей, острой пищи, алкоголя.

Для предотвращения чрезмерного натяжения нитей на швах стоматологи рекомендуют не раскрывать рот чересчур широко при приёме пищи, не делать резкие мимические движения.

Предпочтение следует отдать кашам, супам, пюре из фруктов и овощей, киселю, молочным продуктам, сокам. Питаться нужно часто, но малыми порциями: дробное питание способствует равномерному распределению нагрузки на заживающую лунку зуба.

Важно! После каждого приёма пищи целесообразно произвести ополаскивание (но не в первый день) рта антисептическим или содовым раствором. В противном случае в заживающей лунке будут накапливаться остатки еды, что приведёт к скоплению вредоносных бактерий. И тогда повторного визита к стоматологу не избежать.

Общие рекомендации по диете

В сложных случаях операции пациенту необходимо особенно строго придерживаться всех рекомендаций, данных стоматологом по поводу гигиены полости рта, ухода за раной и организации питания.

Так, больному категорически запрещается в первое время чистить зубы в области удаления, усиленно полоскать рот — эти действия могут вызвать разжижение кровяного сгустка, что чревато неприятными последствиями.

Из рациона обязательно следует исключить горячую, острую пищу, те блюда, которые требуют усиленного жевания.

В меню рекомендуется включить пищу, богатую полезными веществами, но однородной консистенции (каши, пюре из некислых фруктов и овощей). Врач, скорее всего, пропишет на ближайшие сутки диету, состоящую из жидких и мягких продуктов.

Внимание! К обычному ритму жизни и пище можно будет вернуться не раньше, чем через неделю (зависит от возраста, здоровья, сложности операции). Именно за это время должны образоваться новые эпителиальные клетки в виде небольших комочков белого цвета. Их нельзя ни в коем случае удалять. Подобный процесс на месте удалённого зуба — норма.

Можно ли сладкое и мороженое?

Стоматологи утверждают, что сладкая пища при такой операции — не лучший вариант, так как провоцирует размножение патогенных микроорганизмов в ротовой полости. Особенно это касается сгущенки. Единственное исключение — мороженое, которое можно включить в рацион в течение первых суток после экстракции зуба.

Одна оговорка: это не должен быть перемёрзший десерт, требующий усилий по откусыванию и пережёвыванию.

Прохладная сладость должна быть в мягком состоянии, именно тогда она способна произвести желаемый эффект: пониженная температура заставит сосуда возле раны сузиться, и, как следствие, объём крови в зоне операции значительно уменьшится.

В результате риски развития отёка десны снижаются.

В течение первых 4–5 дней следует избегать тех продуктов, которые требуют усиленного жевания, например, жевательной резинки, ириса или других тягучих конфет. Они способны нечаянно прилипнуть к послеоперационной зоне, а усилия челюстей, направленные на их отлипание, нанесут травму затянувшейся лунке зуба.

Что запрещено

Категорически не рекомендуется после удаления зуба жевать жвачку и употреблять хотя бы один из перечисленных продуктов:

  • чипсы;
  • орехи;
  • крендельки;
  • семечки;
  • пища с острыми приправами;
  • яблоки, сырая морковь, огурцы;
  • газированная вода;
  • крепкий кофе и чай.

Справка! Нельзя после операции пить любые напитки через трубочку или прямо из бутылки: во время втягивания во рту образуется вакуумная среда, способная вытолкнуть кровяной сгусток из лунки зуба.

Прием пищи для ребенка после экстракции коренного зуба с кистой

Советы по питанию малыша ничем не отличаются от рекомендаций, данных взрослым пациентам стоматологической клиники. Запрет на еду и питьё в течение первых 2–3 часов, та же щадящая диета в первые два дня, постепенный переход на твёрдую пищу при отсутствии неприятных симптомов.

Читать еще:  Больно ли удалять зуб с уколом

Но малыш в результате пережитого стресса операции и болевых ощущений потребует дополнительного внимание, которое в детском возрасте всегда равно вкусностям. Конфеты давать крохе нежелательно, только по согласованию со стоматологом можно побаловать ребёнка несладким леденцом или мороженым.

Фото 1. Витаминный комплекс Монте-вит для детей, в упаковке 60 таблеток.

Главная задача мамочки — разнообразить меню малыша вкусными, полезными и мягкими блюдами. Рекомендуют приготовить банановое пюре, мусс, несладкое желе, накормить творожной пищей, йогуртом, манной кашей. Если иммунитет ребёнка ослаблен, то после консультации с врачом возможен приём витаминно-минерального комплекса.

Больно есть

По истечении недели после операции дискомфорт исчезнет. Но в первые дни, естественно, он сильный. Справиться с болью помогут анестезирующие препараты, назначенные врачом, холодный компресс.

Рацион должен быть щадящим: жидкая, мягкая пища однородной консистенции комнатной температуры. Жевательных движений не должно быть, а те, что необходимы, следует производить зубами, расположенными в противоположной от места операции части ротовой полости.

В случае если боль не утихает в течение 2–3 суток, необходимо обратиться за помощью к стоматологу. Возможно, понадобятся дополнительные меры лечения.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором рассказывается про питание после удаления зуба мудрости.

Рекомендации для быстрого заживления

Экстракция зуба — неприятная вещь. Ноющие ощущения по исходу операции не заканчиваются с покиданием стоматологического кресла. Для быстрого заживления важно правильное и рациональное питание: полезные витамины и минералы, поступающие с пищей, должны активизировать защитные силы организма, тогда осложнения не будут страшны. Грамотно составленное меню и соблюдение рекомендаций врача — залог быстрого восстановления после удаления зуба.

15 продуктов, которые можно съесть после удаления зуба

Вроде простецкая операция по удалению зуба мудрости может доставить немало неприятностей. Зубы мудрости, они же третьи моляры, они же восьмерки, часто растут неровно, и из-за того, что доступ к ним и качественная чистка затруднены, зачастую в какой-то момент начинают болеть. И когда наступает момент Х, лучше быть готовой к тому, что придется несколько дней есть пищу, которая будет мягкой, и ее можно будет легко жевать. Но помимо легкости в употреблении она должна быть полна питательными элементами и витаминами, чтобы помочь организму в скорейшем заживлении раны. Вот 15 вариантов блюд, которые вам помогут в процессе восстановления.

  1. Крем-суп.
    Томатный, тыквенный или крем-суп из брокколи — отличная идея на период заживления. Их легко есть (не забывайте, что рот после операции может открываться о-о-очень плохо), и они не будут раздражать поврежденную ткань. В дополнение к этому они богаты витаминами и минералами, что важно, так как целиком овощи и фрукты вы временно употреблять не сможете, а также они будут поддерживать ваш водный баланс. Температура должна быть или чуть теплой, или прохладной, чтобы избежать раздражения поврежденной слизистой.
  2. Бульоны.
    Как и крем-супы, бульоны являются прекрасным источником питательных веществ в послеоперационный период и отлично поддерживает водный баланс в организме. Особенно это касается тех, кто не может пить достаточное количество жидкости в течение дня. Если вы не вегетерианец, то для вас идеально подойдет бульон на кости. В нем содержатся и находятся в легкоусвояемом виде необходимые минералы: кальций, магний, фосфор, калий, кремний и сера. Бульон также включает белки, которые не растворяются в жидкости. Главным компонентом считается желатин — натуральный поставщик коллагена. Во время варки он выходит из костей, сухожилий, хрящей и связок. Три важные аминокислоты (пролин, аргинин и глицин) помогут уменьшить боль и воспаление в суставах.

  1. Яйца-скрэмбл.
    Яйца, наверное, один из лучших продуктов на время после удаления зуба мудрости. Они являются прекрасным источником высококачественного белка, витаминов и минералов. Когда вы покупаете яйца, обращайте внимание, чтобы они были пастеризованными или с содержанием омега-3. Большее количество омега-3 жирных кислот поможет ускорить процесс заживления. И скрэмбл гораздо легче жевать и глотать в сравнении с обычным отварным яйцом.
  2. Картофельное пюре.
    Наш исторически любимый картофель богат энергией и питательными веществами, что и нужно в послеоперационный период. Чем прекрасно пюре — всего за несколько ложек вы сможете получить достаточное количество и калорий, и нутриентов. Это важно, особенно когда есть сложно, а энергия для работы организма все равно нужна.

  1. Яблочное пюре.
    Яблоки в сыром виде жесткие и хрустящие, поэтому временная замена на яблочное пюре станет неплохой альтернативой. Конечно, в пюре, как правило, используются яблоки без кожуры, которая как раз особенно богата витаминами, минералами и клетчаткой. Но тем не менее, даже то, что остается, станет источником витамина С, который нужен нам для поддержки иммунной системы.
  2. Пюре из бананов.
    Бананы суперпопулярны во всем мире. Они богаты такими витаминами и минералами как калий, витамин В, магний и фолаты. Их мягкая текстура позволяет их легко жевать и проглатывать. А если вы их еще измельчите вилкой или блендером, то совсем снизите дискомфорт от употребления.
  3. Греческий йогурт.
    Этот богатый белком, кальцием и цинком продукт с мягкой кремовой структурой придется как нельзя кстати, тем более из холодильника. Некоторые исследования показали, что низкобелковая диета негативно сказывается на процессе заживления, а потребление белка и цинка наоборот ускоряет процесс.

  1. Банановое мороженое.
    Многим часто рекомендуют после удаления зуба мудрости есть мороженое, но это не то, что вам бы порекомендовали специалисты по питанию. Холод, безусловно, будет приятен раздраженной слизистой, но вот избыток сахара… Но почему бы не сделать полезную альтернативу дома?
    Вам потребуется:
    — 3-4 банана,
    — Немного молока.
    Положите бананы в морозилку на 3-4 часа или на ночь. Порежьте замороженные бананы дольками, отправьте их в блендер и залейте молоком (можно миндальным). Перемешивайте до тех пор, пока консистенция не станет густой и однородной. Положите в морозильник и наслаждайтесь!
  2. Авокадо.
    Этот уникальный фрукт в отличие от большинства других богат полезными жирами и содержит небольшое количество углеводов. Оно является источником витамина К, С и калия. А нежная кремовая текстура отлично подойдет для жевания в этот непростой период, особенно если вы дополнительно взобьете авокадо в блендере. Интересный факт: исследования на животных показали, что употребление авокадо ускоряет процесс заживления. Хотя на людях подобных исследований пока не было, но звучит это многообещающе.
  3. Смузи.
    Смузи тоже являются отличной альтернативой твердой еде. Они ограничиваются только вашими персональными предпочтениями и фантазией. Не забываем про протеин, который так нужен в процессе заживления, и клетчаткуиз овощей и фруктов.

  1. Хумус.
    Этот суперпродукт является великолепнейшим источником полезных жиров, витаминов, минералов и белка. Полный набор! Вы можете легко сделать его сами: вымоченный и отваренный нут, оливковое масло, тахини, лимон, чеснок, соль — все это взбейте в кремообразную массу.
  2. Творог.
    Нежирный мягкий творог отлично жевать! А также он богат белком, минералами и витаминами.
  3. Моментальная овсянка.
    Это отличный источник клетчатки, витаминов и минералов. За ее легкую для употребления консистенцию ваш организм скажет вам спасибо. Если вы больше любите овсяные хлопья или зерна, которые нужно долго варить, то просто измельчите их в блендере после приготовления.

  1. Тыква.
    Текстура тыквы тоже очень мягкая и приятная. Она богата витаминами А, С, Е и калием. Эти витамины помогут вашему иммунитету в восстановлении после операции.
  2. Лосось.
    Дикий лосось — это источник белка и полезных жирных кислот Омега-3. Эти жиры помогают заживлению ран, снижая воспаление, особенно в случаях, когда ваш уровень омега-3 понижен. Несмотря на то, что воспаление — это нормальная часть процесса заживления, чрезмерное воспаление может сделать процесс восстановления слишком долгим.

Не забывайте, что все напитки и блюда должны быть теплыми или прохладными. Избегайте острых, жестких продуктов, различных зерен и семян, и, конечно, алкоголя. Быстрого и безболезненного вам заживления!

Основные рекомендации по питанию после удаления зуба

Для большинства людей посещение стоматолога, а тем более удаление зуба является большим стрессом, и поэтому рекомендации врача в связи с пережитыми эмоциями просто «вылетают» из головы. Мы попробуем Вам помочь и напомнить основные рекомендации врачей, чтобы Ваш процесс заживления проходил легко и комфортно.

Читать еще:  Болит зуб после наложения лекарства

Восприятие после удаления может быть различным. Во многом это зависит от степени вмешательства, а также от состояния Вашего организма. Вы можете ощущать дискомфорт, незначительную боль, припухлость, выделение крови на участке вмешательства и немного ограниченные движения нижней челюсти. Также может быть уменьшение чувствительности губы, щеки, языка.

Когда можно принимать пищу после удаления зуба

Для быстрого заживления ранки, а также предотвращения болезненности, отёчности и других неприятных явлений, после удаления зуба необходимо строго соблюдать несколько правил и следовать рекомендациям стоматолога. Врач проконсультирует вас по вопросам ухода за ротовой полостью после удаления зуба, а также скажет что можно есть и через сколько времени.

Сколько времени нельзя есть? Если операция прошла легко и без осложнений, приём пищи возможен уже спустя 2−3 часа после проведения хирургической процедуры. При более серьёзном вмешательстве необходимо воздержаться от приёма пищи на 4−6 часов.

Примерный режим питания после удаления зуба: спустя 2−3 часа после удаления зуба можно немного перекусить. Желательно избегать твёрдой пищи и отдать предпочтение блюдам однородной консистенции: каши, картофельное пюре, йогурт и т. д. Избегайте употребления горячей пищи, так как это может привести к растворению защитного сгустка, образовавшегося в лунке.

Через 3−4 дня питание можно разнообразить макаронными изделиями, фруктами и овощами, рыбой, паровыми котлетами и т. д. Исключите из рациона копчёные, солёные и острые блюда, а также избегайте употребления твёрдой пищи (орехи, сухари и пр.), дабы не допустить травмирования дёсен. Будьте осторожны с жёсткими фруктами. Нельзя есть яблоки, твёрдые груши и пр. Как и ранее, в этот период необходимо следить за температурой еды и напитков. Чересчур холодную пищу, прежде чем есть, необходимо подогреть, а горячую, наоборот, остудить до температуры 37−40 градусов.

Примерное меню после удаления зуба

Меню на 1-4 сутки после удаления зуба

В первые сутки пациента мучают болезненные ощущения. Боль ноющая, дёргающая. В этот период нельзя употреблять твёрдую пищу и блюда, которые являются сильными раздражителями:

  • Острые продукты;
  • Солёные и маринованные продукты питания;
  • Жирные и жареные продукты;
  • Копчёные продукты питания.

Питание состоит из каш и блюд пюреобразной консистенции. Пищу подают в тёплом виде, но не горячей, так как есть опасность растворения кровяного сгустка под действием высокой температуры.

Меню на первые сутки

Все напитки подаются в тёплом виде. В идеале их температура совпадает с температурой полости рта. Для профилактики растворения тромба пить напитки можно через трубочку, небольшими глотками.

Начиная со вторых суток, рацион питания расширяют. Из меню всё также исключается раздражающая пища. Нельзя копчёной, острой, маринованной и солёной пищи. Однако можно добавить более грубую пищу: макаронные изделия, паровые котлеты или рыбу, овощи, фрукты.

Блюда и напитки подаются тёплыми, не горячими и не холодными. В это время напитки можно пить уже обычными глотками, не через трубочку.

Меню на 2-4 сутки

В качестве перекуса используют творог, запеканки и пудинги, кусочки фруктов. Ограничений по видам напитков никаких нет.

Если всё прошло без осложнений, по истечению 4 дней удаления зуба, рацион питания можно составить из привычных продуктов. В случае появления нагноения, отёка, усиления болей, пациенту нужно немедленно обратиться к стоматологу за получением консультации и новых рекомендаций по питанию.

Возможные риски и осложнения после удаления зуба

Удаление зуба — это распространенная процедура и она редко дает серьезные осложнения.

Как при обычной хирургической процедуре следует считаться и с возможными осложнениями и о них до операции следует переговорить с хирургом.

Инфекция. Всегда, когда повреждают ткань, возникает возможность возникновения инфекции. К каждой инфекции надо относится серьезно и информировать хирурга, чтобы тот мог выписать соответствующий антибиотик. О наличии инфекции говорит температура, отек, продолжающийся неприятный вкус во рту и наличие гноя.

Повреждения. Могут возникнуть повреждения соседних зубов и кости.

Сухая зубная альвеола. Это выражение используют для описания ситуации которая развивается в пустой зубной альвеоле. Если по какой-либо причине (например, курение или употребление твердой и клейкой пищи) в альвеоле не происходит нормальное свертывание крови, то альвеола остается сухой и процесс выздоровления занимает значительно больше времени. Если через пару дней после операции возникнет боль, то сразу же надо обратиться к хирургу.

Онемение. Иногда главные нервные волокна ротовой полости расположены очень близко к зубам мудрости и поэтому во время операции они раздражаются. В следствии чего может возникнуть частичная или полная потеря чувствительности в области, которую «обслуживает» данный нерв. В зависимости от функции нерва, потеря чувствительности или чувство жжения может наблюдаться в области губ, языка, щек, подбородка, десны или зубов. Онемение обычно является временным явлением, но в редких случаях может длиться в течение длительного времени.

Осколки корня. Иногда корни бывают хрупкими и во время операции от корня может отломиться маленький кусок. Обычно его удаляют при конечном осмотре альвеолы и обычно пациента больше беспокоит край альвелы. Если чувствуете , что кусочек шевелиться, то обязательно обратитесь к своему стоматологу.

Боль в суставе или нарушение его функции редко являются последствием удаления зубов мудрости, но при их появлении требуется лечение.

Памятка пациенту после удаления зуба

Положенный на рану марлевый тампон необходимо сплюнуть через 15-20 минут после удаления.

Нельзя есть в течение 2 часов после операции, далее в течение дня рекомендуется избегать жесткой и грубой пищи, жевать на стороне противоположной удалению.

В день операции нельзя полоскать рану и нельзя сплевывать образующиеся сгустки (иначе есть риск выпадения из лунки образовавшегося там кровяного сгустка и последующего кровотечения).

В течение суток после операции нельзя пить и есть горячее, нельзя греть область удаления (прикладывать руку к щеке, спать на щеке со стороны операции и т.д.), нельзя применять теплые компрессы. Также нельзя посещать баню, сауну и принимать горячую ванну в день удаления.

Нельзя употреблять алкогольные напитки в течение суток после удаления зуба.

Желательно воздержаться от курения в день операции.

Желательно в день операции избегать физических нагрузок.

При возникновении кровотечения из лунки можно положить на рану стерильный марлевый тампон и прикусить его. Для изготовления тампона возьмите кусочек стерильного бинта или марли и сверните его в несколько раз. В случае если кровотечение значительное и не прекращается в течение 12 часов после удаления, немедленно обратитесь в клинику.

После удаления зуба может возникнуть отек щеки на стороне операции. Чтобы уменьшить риск отека, сразу после операции и в течение первых суток можно прикладывать к щеке лед или холодные предметы. Холод следует держать у щеки 15-20 минут, делая перерывы каждые 3-5 минут. На второй день отек может нарастать, на третий день он, как правило, спадает.

После прекращения действия анестезии может возникнуть ноющая боль в области удаления. При необходимости можно принять таблетку болеутоляющего средства, рекомендованного врачом. Если боль не проходит или усиливается в течение 2-3 дней, необходимо немедленно обратиться к врачу.

В первые сутки после удаления зуба возможно небольшое повышение температуры тела.

Чистить зубы необходимо даже после удаления! В течение суток после операции разрешается не чистить зубы только на стороне удаления. Далее необходимо чистить все зубы, но аккуратно, стараясь не повредить лунку.

Срочно обратиться к врачу необходимо, если:

  • боль усиливается или сохраняется более 24 часов;
  • кровотечение из лунки усиливается или сохраняется более 12 часов;
  • потеряны один или несколько наложенных врачом швов;
  • появился гнилостный запах изо рта;
  • трудно или больно открывать рот;
  • повышение температуры тела значительно (более 39 градусов Цельсия) или сохраняется более 24 часов;
  • отек увеличивается или сохраняется более 3 дней;
  • возникла подвижность соседних зубов.

Узнав о том, когда и можно ли есть после удаления зуба, нужно внимательно относиться к данным рекомендациям. Ведь при соблюдении правильного питания риск развития осложнений значительно снижается, а регенерация мягких тканей происходит без ощутимого дискомфорта.

Видео по теме питания после удаления зубов

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector