0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как чистить зубы электрической щеткой

Все о здоровье зубов и десен

Все о здоровье зубов и десен

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

  • Добавлено 19.10.2018
  • Профилактика и уход
  • Нет комментариев

Доказано, что чистить зубы электрической щеткой в несколько раз эффективнее, нежели простой. Она лучше снимает налет даже в труднодоступных местах, которые мы часто пропускаем. А качественная чистка – это первый шаг на пути к предотвращению развития кариеса, зубного камня и заболеваний десен. Не зря подобные приборы используют в стоматологиях.

Ежедневное применение электрощетки в домашних условиях непременно улучшит состояние зубов и поможет надолго сохранить их. Однако, чтобы результат был действительно хорошим, а главное – длительным, нужно придерживаться правильной техники.

Правила по применению электрощетки

Электрические зубные щетки вибрируют, либо вращаются, убирая налет, бактерии и остатки пищи со всех щелей. Человеку лишь остается направлять ее таким образом, чтобы проработать все участки зубного ряда. Для этого рекомендуют соблюдать следующую последовательность:

  • Выдавите зубную пасту на щетку, затем нажмите кнопку включения. Не забудьте поставить батарейки или зарядить аппарат, чтобы он работал.

Обратите внимание: стоматологи советуют выбирать пасту с фтором. Она хорошо очищает и оказывает укрепляющее действие на эмаль.

  • Держа руку под углом 45 0 к линии десен, перемещайте электрощетку вдоль передней поверхности зубов, останавливаясь возле каждого из них на несколько секунд. Не стоит скрести их или применять усилия. Просто направляйте щетку, а она сделает свое дело. Отдельные модели оснащены датчиками давления, предупреждающими о том, что давление чрезмерное. За маленькими детьми советуют следить взрослому.
  • Затем повторите манипуляции вдоль задней стенки, а напоследок почистите жевательную поверхность. Ребенок может почистить зубы сам, но целесообразно будет потом повторить процедуру вместе с ним, дабы не оставить непроработанные участки.
  • Также можно пройтись по языку и линии десен, опять-таки, не давя на них, чтобы не повредить ткани. Очищение языка помогает освежить дыхание и удалить еще больше бактерий.

Чистка зубов электрической щеткой должна длиться около 2-х минут. Процедуру следует повторять дважды в день. Большинство приспособлений имеют встроенные двухминутные таймеры, а некоторые оборудованы профессиональными таймерами, которые выделяют по 30 с для каждого квадранта зубного ряда, чтобы очищение было равномерным.

По окончанию процедуры нужно промыть головку щетки и оставить ее высыхать в открытой подставке или специальном держателе в вертикальном положении. Насадку необходимо периодически менять. Продаются модели с индикатором для контроля за износом щетины. Дополнительную информацию смотрите в инструкции к прибору.

Если во время чистки зубов начинается кровотечение, то следует посоветоваться с дантистом. Причина может быть в чувствительности десен, либо неправильно подобранной насадке.

Преимущества электрощетки

По сравнению с ручной щеткой, у электрического варианта много приоритетов:

  • Качественное очищение. Вращающиеся зубные щетки совершают 40-50 тыс. об/мин, в то время как обычной можно сделать максимум 600. Исследования показали, что электрощетки убирают налет в среднем на 21% лучше, а гингивит – на 11%. Ними намного проще удалить загрязнения с ортодонтических приспособлений, например, скоб. Кроме того, доказано, что люди более внимательно и тщательно чистят зубы, когда в руках у них электроприбор.
  • Безопасность. Часто ручной щеткой люди наносят вред деснам и эмали. Электрощетка мене травматична, при условии правильной эксплуатации.
  • Интерес для детей. Практика показывает, что ребенку чистить зубы электрической щеткой более интересно. Он будет делать это с большим энтузиазмом, без капризов.
  • Возможность применения людьми с ограниченной подвижностью. За счет того, что электрощетка выполняет большую часть работы, ее проще использовать больным артритом, невралгией или другими заболеваниями.
  • Большой выбор моделей с разными функциями. Есть щетки с несколькими режимами чистки (для чувствительных зубов, с отбеливающим эффектом, массажные), осциллирующее, пульсирующее, с таймером и без. Это позволяет подобрать вариант под себя.

Совет: выбирайте щетки с мягкой щетиной, которая имеет несколько уровней, либо расположена под углом. Такая щетина приносит больше пользы, чем плоская одноуровневая.

Чистка зубов, в независимости от вида щетки, будет эффективнее, если проводить ее регулярно и соблюдать методику. В целом, электрощетка делает процедуру легче и лучше. Многие, попробовав раз почистить ею зубы, уже не возвращались к старой!

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Свод правил для всех владельцев электрических зубных щеток: как эффективно и безопасно сделать зубы идеально чистыми и здоровыми

Электрическая щетка для зубов давно перестала быть роскошью. Многочисленные преимущества этого прибора для ухода за полостью рта сделали его незаменимым помощником современного человека. Однако в его применении важны мера и понимание основных принципов действия. Тогда пользование этим технологичным устройством будет идти на пользу, а не во вред. В этом обзоре разберем, как нужно чистить зубы электрической зубной щеткой, чтобы сохранить их здоровыми и целыми на долгие годы вперед.

Механизм действия электрических зубных щеток

В отличие от обычной классической зубной щетки, электрическое устройство работает от источника питания – батарейки или аккумулятора. Компактный мотор или генератор (в звуковых и ультразвуковых девайсах) направляет энергию на головку прибора и заставляет щетинки двигаться в определенном направлении. Насадки этих устройств способны за минуту производить порядка 8 тысяч возвратно-вращательных манипуляций и около 20 тысяч пульсаций. Благодаря такой интенсивности вы легко очистите поверхность зубов от налета и остатков пищи.

К тому же качественные приборы усиливают эффективность зубной пасты. Они образуют пену, которая проникает во все промежутки и труднодоступные места, смывает частички пищи и вредные микроорганизмы. Такой прибор для ухода за зубами обеспечивает на порядок более качественную гигиену полости рта, чем его механические собратья.

Плюсы чистки зубов электрощеткой

Плюс №1: в два раза действеннее справляется с мягким налетом на эмали, чем классическая щетка

Результаты клинических исследований доказывают, что электрическая щетка чистит в два раза лучше, чем обычная. Когда вы проводите процедуру вручную, сила нажима, характер движений и время чистки могут различаться. Рука устает, вы торопитесь, от всего этого страдает качество. С электрическим устройством все, что вам нужно – это правильно передвигать головку прибора от одного зуба к другому. Насадка вращается так, чтобы добраться до самых отдаленных участков и снять мягкий налет.

Независимые исследователи в своих работах неоднократно обращают внимание на то, что люди, которые пользовались сначала обычными механическими щетками, а в ходе эксперимента электрическими 1 , смогли улучшить состояние полости рта, снизить количество твердого налета, улучшить состояние десен. При этом данные факты были подтверждены стоматологами.

Плюс №2: эффективно очищает всю поверхность

Насадка у такой щетки сделана так, чтобы полностью охватывать один или два зуба – в зависимости от формы головки. Это означает, что щетинки убирают загрязнения как с фиссур моляров, так и в местах их стыка с деснами, а также в межзубных промежутках.

Плюс №3: делает процесс ухода за полость рта более интересным

Со временем чистка становится рутинным, нудным процессом, который мы стремимся быстрее закончить. Современный гаджет может открыть эту процедуру с новой стороны. Эффектный внешний вид, полезные функции (например, таймер), а главное, впечатляющий результат сделают ежедневную процедуру приятным ритуалом, о котором вы будете вспоминать с удовольствием.

Особенно актуально это для детей, которые обычно ленятся чистить зубы. Приборы для малышей часто выполнены в ярких цветах, имеют ультрамягкие щетинки и наклейки с любимыми героями мультфильмов, а также другие дополнения (например, синхронизация с обучающими интерактивными приложениями), которые отвлекают и развлекают ребенка. Благодаря этому чистка зубов не вызывает отторжения и ассоциируется с положительными эмоциями. Кроме того, подобные продвинутые приборы за счет издаваемых звуков, как считают некоторые независимые исследователи, могут снизить боязнь детей к бормашине.

Читать еще:  Хронический язвенный пульпит

Плюс №4: контролирует ваше время

Дантисты советуют уделять очистке полости рта не менее 2-3 минут. Если делать это меньше положенного времени, то положительные свойства пасты не успеют подействовать, а на зубах сохранится часть загрязнений и налета. Несмотря на этот факт, многие люди не следят за тем, сколько времени тратят на чистку. Электрическая щетка помогает контролировать и этот важный момент. Многие модели оборудованы встроенным таймером, который подскажет, когда нужно переходить к следующему участку. Так вы избежите чрезмерной нагрузки на эмаль и добьетесь хорошего результата.

Подробнее о том, на какие особенности стоит обратить внимание при выборе гаджета, читайте в тематическом материале: как выбрать хорошую электрическую зубную щетку для взрослого.

Противопоказания к применению электрических приборов

Профессиональные стоматологи рекомендуют обладателям электрощеток чередовать их использование с применением механических. В противном случае у людей со слабой, не насыщенной минералами эмалью, могут возникнуть проблемы. Чередование разных щеток поможет не допустить повреждения эмалево-дентинных слоев, растрескивания и повышенной чувствительности эмали.

Также существует несколько противопоказаний для использования электрических устройств. И если вы хотите, чтобы зубы и десны были здоровыми, то ими также нельзя пренебрегать:

  • воспаление десен: например, гингивит, пародонтоз и пародонтит. Применение гаджета может привести к обострению воспалительных процессов,
  • низкая плотность зубной эмали: подобное состояние сопряжено с повышенной стираемостью эмали, а действие электрической щетки только усугубит положение,
  • наличие невылеченного кариеса,
  • некариозные поражения зубов: клиновидный дефект, гипоплазия эмали, флюороз, гиперестезия. Все дело в том, что пораженные области отличаются низким содержанием минералов. Они подвержены истиранию и разрушению, а значит интенсивное давление для них губительно. Применение электрощетки возможно только после процедуры реминерализации или фторирования у врача.

Многих также волнует ответ на вопрос о том, можно ли чистить протезы, импланты, коронки, виниры и пломбы электрощеткой. Наличие ортопедических конструкций во рту может стать противопоказанием для использования некоторых видов приборов, например, ультразвуковых. Они существенно снижают сроки службы ортодонтических конструкций, а производимые ими колебания могут привести к повреждению искусственных материалов.

Важно! Электрическое устройство для чистки зубов должны с осторожностью использовать беременные женщины и люди, имеющие болезни сердечно-сосудистой системы.

Можно ли пользоваться электрической зубной щеткой, в каждом конкретном случае лучше решать после консультации у стоматолога. Только квалифицированный доктор может оценить состояние вашей полости рта и дать рекомендации по дальнейшему уходу.

Как чистить зубы: инструкция по применению электрического прибора

Теперь, когда мы разобрали принципы и особенности работы электрических устройств для чистки зубов, можно поговорить о том, как правильно пользоваться такими приборами. Чтобы процедура была проведена эффективно и безопасно, следует уделить пристальное внимание нескольким моментам.

Подготовка к процедуре

Перед началом чистки щетинки инструмента хорошо смачиваем водой и выдавливаем сверху небольшой шарик пасты. Много не нужно, иначе образуется слишком много пены, которая помешает нормально выполнить необходимые манипуляции. Порции размером с горошину будет достаточно. Дантисты рекомендуют применять прибор с пастами, имеющими значение абразивности в районе 40-50 единиц. Такие показатели безопасны для эмали с учетом интенсивности работы вашего устройства.

Положение щетки

Существует два вида расположения прибора относительно зубов: горизонтальное и вертикальное. Горизонтально мы держим устройство во время обработки наружной и внутренней областей, а также жевательной поверхности. Вертикальное положение будет удобно при очищении передних резцов. Сами щетинки, как правило, расположены под таким углом, чтобы удалять загрязнения со всей поверхности зуба, не царапая при этом эмаль и десны.

Очистка наружной части

Сперва обрабатываем зубы с наружной стороны. С какой челюсти начинать – верхней или нижней – не столь важно. Включаем устройство, подносим к зубам головку до соприкосновения их со щетинками. Держим инструмент слегка под наклоном, чтобы угол между очищаемой поверхностью и щетиной составлял около 45 градусов. Работаем без сильного давления. Задерживаемся на одном зубе пару секунд и переходим к другому. Следим, чтобы ворсинки охватывали каждый зуб снизу до верха. Больше никаких манипуляций совершать не нужно – все движения заложены в программе вашего устройства.

Особое внимание уделите молярам, ведь именно между ними чаще всего застревают остатки пищи, окисление которых способствует возникновению кариеса.

Чистка внутренней поверхности

Закончив обрабатывать внешнюю сторону, переходите к внутренней. Здесь ничего нового: постепенно продвигайтесь по зубному ряду, уделяя внимание каждому участку. Для очищения передних резцов разверните прибор вертикально и пройдитесь с обеих сторон.

Завершение процедуры

Общая длительность чистки должна составлять две минуты. Следить за временем поможет встроенный таймер или приложение на смартфоне. Такая возможность есть в дорогих моделях, которые поддерживают связь с вашим мобильным телефоном по Bluetooth и составляют персональную программу для пользователя.Проделав необходимые действия, прополощите рот чистой водой или же ополаскивателем. Промойте инструмент проточной водой и промокните полотенцем. Влажная щетина станет средой для активного размножения микробов, поэтому не пренебрегайте этим правилом.

Подробнее о том, как пользоваться электрической зубной щеткой, смотрите также на видео.

Полезные советы, которые помогут увеличить эффективность чистки

Главное правило чистки зубов, как и любой оздоровительной или гигиенической процедуры – не навреди. Мы дадим несколько полезных советов, которые помогут проводить процедуры ежедневной гигиены полости рта с электрической зубной щеткой максимально эффективно и безопасно:

  1. используйте щетку только в комплексе с пастой и другими средствами гигиены. Дело в том, что после еды в промежутках между зубами остаются мягкие остатки пищи, которые щеточные ворсинки не удалят самостоятельно. Эти частички являются идеальной средой для размножения бактерий, разрушающих эмаль. Для их удаления вам понадобится ирригатор и зубная нить,
  2. правильно выбирайте насадку и зубную пасту. Эти средства гигиены индивидуальны и должны соответствовать состоянию полости рта. К примеру, ошибкой будет использовать насадки с жесткой щетиной и пасты с высокой абразивностью для чувствительных зубов. Стоит быть аккуратнее и с отбеливающими насадками. Правильно подобрать средства для гигиены поможет врач,
  3. не превышайте время чистки зубов, заложенное программой и не сокращайте его самостоятельно. Не стоит ожидать заметного эффекта, если вы обрабатываете зубы слишком быстро или нерегулярно. А слишком частая (более 2-х раз в день) и длительная чистка (более 2-3 минут) не поможет очистить зубы эффективнее, а лишь нанесет вред эмали, повредив ее и сделав чувствительнее. Поэтому строго придерживайтесь правил пользования электрощеткой,
  4. своевременно меняйте насадки. Производители почти всех устройств рекомендуют менять головки не реже, чем раз в три месяца. Важно следовать этой рекомендации, поскольку при длительном использовании на щетинках скапливаются болезнетворные бактерии. Использование такого прибора не только не эффективно, но и вредно. Сами щетинки в процессе работы могут деформироваться. В таком случае об эффективном и безопасном уходе не может быть и речи,
  5. держите прибор в чистоте. Не ленитесь хорошенько промывать головку устройства после каждого использования. Согласитесь, вам будет неприятно взять в руки девайс, на котором остались частицы зубного налета или пищи. В таких условиях чистящая насадка превращается в «плацдарм» для размножения микробов. Промытые и высушенные насадки лучше всего хранить в специальных чехлах.

Итак, электрическая зубная щетка может стать вашим лучшим помощником в борьбе за красивые, ухоженные и здоровые зубки. Важно со всей серьезностью подойти к выбору гаджета и научиться правильно им пользоваться. Без этого даже самый продвинутый прибор может принести больше вреда, чем пользы. Какой бы дорогой и качественный инструмент вы не применяли, качество очищения зубов всегда зависит от сознательности и информированности.

1 Николаев Александр Иванович, Шашмурина В.Р., Гинали Н.В., Цепов Л.М. Изучение мнения врачей-стоматологов об электрических зубных щетках с технологией возвратно-вращательных и пульсирующих движений. Российский стоматологический журнал, 2016.

Читать еще:  Почему плохой запах изо рта даже после чистки зубов

Чем лучше чистить зубы электрической щеткой или обычной

Свищ после удаления зуба – распространенная пробле

Что такое свищ зуба и как его лечить

Свищ на десне зуба – это патологические образовани

Как быстрее отойти от наркоза после лечения зуба

Огромное количество людей страшатся посещать стома

Можно ли удалять нерв из зуба при беременности

Что делать, если зубная боль невыносима, не навред

Как правильно ухаживать за зубами и полостью рта

Для предотвращения неприятнейших болезней, требует

Как ухаживать за лункой после удаления зуба мудрости

В правилах ухода за лункой после удаления зуба ест

Зубная щетка является тем приспособлением, которое на сегодняшний день присутствует в личном пользовании у каждого человека. Это неоспоримый факт и это совершенно неотъемлемый атрибут, без которого комфортную жизнь представить достаточно сложно. Пожалуй, на сегодняшний день даже каждый ребенок понимает, что своевременная и систематическая чистка зубов является залогом здоровья ротовой полости. Соответственно, совершенно очевидно, что и главный инструмент для чистки – щетка, должен быть качественным, в хорошем состоянии, а также правильно подобранным.

От используемой зубной щетки зависит не только качество очистки зубов, но и непосредственно их здоровье, состояние эмали. Поэтому очень важно знать, как правильно выбрать щетку, и на какие нюансы обращать внимание в процессе выбора. А ведь рынок таких приспособлений сегодня пестрит не только наименованиями брендов, но и типами устройств, ведь щетки уже давно бывают не простыми, а электрическими. И сегодня мы постараемся разобраться в том, какая зубная щетка лучше, электрическая или обычная.

Обычная зубная щетка

Разумеется, наиболее распространенными щетками на сегодняшний день являются самые обычные приспособления. Очевидно, что в первую очередь такая тенденция наблюдается по причине значительно меньшей стоимости в сравнении с электрическими зубными щетками. Однако простые щетки представлены в таком ассортименте, что среднестатистическому человеку зачастую становится очень сложно определиться с выбором, ведь количество параметров и характеристик, свойственных щеткам, является едва ли не бесконечным. Давайте разберемся в основных аспектах, на которые следует обращать внимание при выборе оптимальной зубной щетки для индивидуального использования.

Уровень жесткости

Одним из принципиальных и важнейших параметров зубных щеток является уровень (степень) жесткости. Важно подчеркнуть, что данный фактор является важным, независимо от того, электрическая зубная щетка или обычная вами используется.

Отметить можно несколько основных степеней жесткости:

  • Очень мягкая. Предназначена для использования детям с молочными зубами. Также такие щетки являются идеальным выбором для взрослых, страдающих заболеваниями десен или зубов. Если у вас наблюдается пародонтит, повышенная чувствительность эмали, такой выбор будет идеальным;
  • Мягкая. Такая щетина станет отличным помощником при использовании людьми, страдающими кровоточивостью десен. Кроме того, беременным и кормящим женщинам врачи также рекомендуют использовать щетки с мягкой щетиной. Важно понимать, что чистить зубы необходимо правильно, не сильно усердствуя с нажатиями;
  • Средний уровень жесткости. Настоящий эталон, наиболее часто используемый тип жесткости, который популярен в основном среди взрослых. Если вы считаете свою ротовую полость полностью или относительно здоровой, выбор средней степени жесткости щетки будет для вас рациональным;
  • Жесткая. Врачи рекомендуют щетки с жесткой щетиной только тем, кто систематически курит или пьет кофе, а также людям, подверженным сильному зубному налету. В других случаях использование не рекомендовано;
  • Очень жесткая. Такая разновидность ворсинок на щетках рекомендуется специалистами для чистки съемных зубных протезов, а также в случаях использования зубных брекетов и пластин. Именно такие щетки позволят максимально качественно и полноценно очистить ротовую полость.

Разновидность: гигиеническая зубная щетка

Важно уделить внимание также и гигиеническим зубным щеткам, которые имеют место присутствовать на полках современных магазинов. Это разновидность щеток, которая имеет щетинки, расположенные на одном уровне. Все они находятся параллельно, что приводит не к самой лучшей проникающей и чистящей способности. Именно поэтому использование гигиенических щеток считается не самым рациональным.

Разновидность: лечебно-профилактическая зубная щетка

Такие щетки отличаются тем, что щетинки на них расположены по умолчанию на разных уровнях. Кроме того, отмечается также и тот факт, что зачастую в подобных изделиях используются ворсинки разной жесткости, это позволяет значительно лучше очищать пространство между зубами, а также избавляться от налета и остатков пищи практически полностью.

Нередко лечебно-профилактические щетки отличаются наличием прорезиненных или силиконовых вставок. Они позволят производить массаж десен и языка, а также дополнительно полировать поверхность зубов.

Медики рекомендуют использовать такие щетки людям, имеющим ослабленные десны, однако именно лечебно-профилактическая щетка станет идеальным выбором для большинства людей, даже не имеющих проблем с деснами.

Преимущества обычной щетки перед электрической

Среди основных преимуществ обычных щеток сразу можно отметить несколько пунктов:

  • Невысокая стоимость, свойственная большинству популярных и качественных моделей;
  • Широчайший модельный ряд от большинства известных производителей;
  • Простота использования и замены.

Что касается недостатков, то он имеется, пожалуй, один – это не электрощетка, а значит – чистить зубы необходимо самостоятельно, прилагая собственные усилия.

Электрическая зубная щетка

Безусловно, чтобы разобраться с тем, электрическая зубная щетка или обычная лучше, необходимо более подробно разобраться и в том, что из себя представляет электрическое приспособление, каковы его преимущества и недостатки. Об этом мы поговорим ниже.

Принцип работы электрической зубной щетки

С момента своего появления в 60-ые годы, и до сегодняшнего дня, электрощетки прошли достаточно серьезный путь. И в том виде, в котором мы имеем возможность наблюдать и использовать их сегодня, они работают по следующему принципу:

  1. В ручке щетки находится аккумулятор или батарейка, дающая питание на движущий элемент.
  2. Движущий элемент начинает вращение при нажатии на соответствующую кнопку.
  3. Вращательные движения элемента передаются на насадку зубной щетки, на которой расположен круглый наконечник с ворсинками щетки.
  4. Наконечник начинает вращение.

Основным преимуществом такой щетки является то, что после приведения в движение наконечника, пользователю остается только переносить рукой щетку от зуба к зубу – всю остальную работу щетка выполняет самостоятельно.

Важно отметить, что существует и вторая разновидность электрических щеток, имеющая несколько иной принцип работы. Речь идет об ультразвуковых электрических щетках, которые работают по такой схеме:

  1. В рукоятку щетки вставляется аккумулятор или батарейка, а также специальный звуковой элемент.
  2. При нажатии на кнопку включения элемент начинает воспроизводить колебания.
  3. За счет воспроизведенных колебаний ворсинки на насадке начинают двигаться.

При использовании ультразвуковых щеток, пользователю необходимо чистить зубы самостоятельно, однако за счет возникающих колебаний ворсинок щетки, процедура очистки имеет более высокий КПД.

Преимущества электрических зубных щеток перед обычными

Безусловно, электрощетки также обладают целым перечнем очевидных преимуществ:

  • Мягкий зубной налет удаляется намного проще, чем обычной щеткой и в больших объемах;
  • Привлекает детей и вызывает у них желание систематически производить процедуру чистки зубов;
  • Простота использования;
  • Удобство транспортировки.

Пожалуй, одним единственным недостатком электрической зубной щетки является её стоимость, которая может достигать весьма значительных показателей. Однако вполне возможно найти отличный вариант и за 15-20 долларов, который можно будет использовать не один год.

Как выбрать электрическую щетку

Отметим также и нюансы выбора такого устройства, как зубная электрощетка, ведь для отечественного покупателя такой гаджет является своеобразным новшеством, и если вы впервые решили воспользоваться таковым, в процессе выбора могут возникнуть вопросы и трудности. При покупке следует обращать внимание на следующие факторы:

  • Источник питания – он может быть двух типов: батарейка и аккумулятор. Аккумуляторный вариант является идеальным, поскольку позволяет сэкономить на покупке новых батареек, заряжаясь от стандартной станции, идущей в комплекте. Несложно догадаться, что мощность аккумуляторных щеток несколько выше. А бОльшая мощность непосредственно ведет и к лучшей очищающей способности;
  • Используемую технологию движения насадки – количество движений, которые «умеет» совершать головка щетки. Это может быть обычное вращение в одном направлении, в двух направлениях, а также в двух направлениях совместно с пульсирующими движениями. Такие технологии получили названия 1-D, 2-D, и, соответственно – 3-D;
  • Количество насадок в комплекте – как известно, обычную зубную щетку необходимо периодически менять. Специалисты рекомендуют делать это раз в месяц. Что же касается электрических щеток, то на таких устройствах меняются насадки. Поэтому вопрос наличия дополнительных насадок является важным;
  • Дополнительный функционал – многие производители стараются расширить функционал своих устройств, внедряя в них различные новшества. Начинаются они с дополнительных режимов по уходу за деснами и зубами, а заканчиваются такими интерфейсами, как Bluetooth, например. Безусловно, за такие удобства следует платить, поэтому подобный функционал можно назвать небольшим преимуществом, а не острой необходимостью.
Читать еще:  Аркоксиа при зубной боли

Какая зубная щетка лучше: электрическая или обычная

Вот мы и добрались до самого главного вопроса, который ставят перед собой многие современные люди, задумавшиеся о переходе на электрические приспособления, но все еще не принявшие окончательное решение. Безусловно, более комфортным в использовании, является именно электрическое устройство. Кроме того, оно отмечается и заметно более высоким коэффициентом полезного действия, более качественным результатом работы. Именно поэтому можно смело заявить, что электрическая зубная щетка превосходит по своим возможностям обычную.

Однако есть и один параметр, в котором инновационное приспособление уступает «старой доброй» щетке – цена. Совершенно очевидно, что стоимость обычной щетки находится на куда более приемлемых показателях.

Что же касается необходимости периодической замены щеток – то её, разумеется, никто не отменял. Однако запасные насадки на большинство популярных электрических щеток сегодня стоят примерно столько же, сколько и новая качественная обычная зубная щетка. В данном аспекте обе разновидности изделия равны.

В общем, как мы уже сказали, покупка продвинутой электрощетки – это вполне рациональное решение, однако есть ли смысл отдавать предпочтение электрической зубной щетке вместо обычной, решать исключительно вам.

Как правильно чистить зубы? Какую щетку и пасту выбирать?

И другие важные вопросы о гигиене полости рта

Большинство наших пациентов знают о том, что зубы нужно чистить 2 раза в день. Но почти 90% делают это неправильно: применяют неправильную технику чистки, выбирают не те щетки и пасты, не очищают язык. Наш гигиенист Евгения Владимировна Большакова подробно разъяснила, как нужно ухаживать за зубами и деснами в домашних условиях.

Какой должна быть техника чистки?

Существует много разных техник. Какая из них эффективней, сказать сложно, потому что исследований на эту тему проводилось крайне мало . В основном стоматологические ассоциации (например, американская , канадская ) рекомендуют пациентам модифицированную технику Басса, которая позволяет удалять налет не только с наддесневой части зубов, но и частично из-под десневых карманов.

Пошагово чистка по Бассу выглядит так:

  • Намочите зубную щетку и выдавите горошину зубной пасты на середину головки.
  • Расположите щетку у дальних жевательных зубов, под углом 45°. Мягкими круговыми движениями очищайте зубы в направлении от десны к режущему краю.
  • Постепенно перемещайте щетку вдоль челюсти — к передним зубам и следующим жевательным.
  • После того как закончите с внешней стороной, почистите внутреннюю сторону зубов. Щетку при этом нужно ставить перпендикулярно десне. Движения те же: от десны к режущему краю зубов.
  • Все то же самое повторите с другой челюстью.
  • 2-3 раза пройдитесь щеткой по жевательным поверхностям зубов.
  • В завершении чистки почистите язык.

Весь процесс должен занять у вас около 2 минут .

Чистить зубы необходимо не менее 2 раз в день. Первый раз — утром (за 30 минут до или через 30 минут после еды), второй — перед сном.

Какие щетки лучше: ручные или электрические?

Исследования показали, что электрические зубные щетки лучше очищают зубы от налета. Но преимущество на самом деле незначительное. Если при использовании мануальной (ручной) щетки индекс налета в среднем снижается до 42% от исходного уровня, то при чистке электрическими щетками — до 46% . Большинство специалистов считают, что такая разница существенно не отражается на здоровье зубов в будущем. Поэтому выбирать можно ту щетку, которую вы считаете наиболее приятной и удобной для себя.

Электрические щетки могут больше подойти людям с артритом и другими заболеваниями, при которых трудно пользоваться обычной щеткой. Также ими проще очищать зубы при наличии брекетов.

Важное правило: если вы выбрали электрическую щетку с вращающейся головкой, не очищайте ею зубы круговыми движениями (как это рекомендуется делать мануальными щетками). Просто прижимайте головку щетки к поверхности зуба — все вычищающие движения она должна сделать сама.

Щетинки должны быть средней жесткости?

Если у вас здоровые десны, можно пользоваться щеткой средней жесткости. Но вообще лучше чистить зубы мягкими щетками . Очищают они не хуже жестких, но при этом не травмируют слизистую. Размер головки лучше выбирать небольшой, чтобы было удобно очищать дальние зубы. А щетина должна быть многоуровневой — исследования показали , что такие щетки выигрывают у тех, что имеют ровные ряды щетинок.

А что с пастами? Какие из них лучше?

Для ежедневного использования и взрослым, и детям рекомендуются пасты с фтором. Доказано, что фтор укрепляет эмаль и снижает риски развития кариеса . Взрослым следует выбирать пасты с содержанием фторидов 1350-1500 ppm. Этот показатель указывается в составе пасты на тюбике или картонной упаковке.

Дети могут пользоваться обычной «взрослой» пастой, но им достаточно совсем маленькой горошины . Если у ребенка младше 6 лет нет кариеса, ему можно купить пасту со сниженной концентрацией фтора — 1000 ppm.

После применения пасты не полощите рот интенсивно — иначе вы смоете все фториды и они не успеют подействовать. Можно вообще просто сплевывать пасту.

Для более эффективного удаления налета разрешается периодически чистить зубы отбеливающими пастами — но короткими курсами и только если нет проблем с деснами.

Специальные «лечебные» пасты (например, десенсибилизирующие для чувствительных зубов или с триклозаном для воспаленных десен) лучше применять после консультации со специалистом. Скорее всего, одной пастой проблему не решить, а врач поможет подобрать правильное лечение.

Нити, ершики, ирригаторы — все это действительно нужно?

Нити и ершики необходимы для очистки межзубных промежутков. Они удаляют тот налет, до которого щетка добраться не в состоянии. Используя эти средства, вы можете существенно снизить риски развития контактного кариеса — самой распространенной его разновидности, которая поражает стыки соседних зубов.

Подходящая толщина нитей и размер ершиков должны подбираться гигиенистом индивидуально. Для этого используется специальный зонд, который вводится в межзубной промежуток.

Ирригатор дополняет чистку зубов щеткой и флоссами. Он помогает удалить мягкий налет из десневых карманов и межзубных промежутков, а кроме того, массирует десны. Считается, что это устройство в первую очередь необходимо людям с больными деснами и искусственными конструкциями во рту: брекетами, имплантатами и обычными протезами.

А что с пенками и ополаскивателями?

По большому счету без них можно обойтись. Если вы хорошо очищаете зубы и применяете пасту с фтором, на риски кариеса пенки и ополаскиватели существенно не повлияют .

Пациентам с гингивитом, пародонтитом или галитозом (зловонным запахом изо рта) могут быть рекомендованы специальные ополаскиватели с антисептиками, но злоупотреблять ими не стоит. Некоторые антисептики (например, хлоргексидин и цетилпиридиния хлорид) способны вызывать стойкое окрашивание зубов и изменение вкусовых ощущений.

Понравился материал? Ставьте 👍 и подписывайтесь. Мы пишем о том, как сохранить здоровье зубов и что делать, если возникли проблемы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector