6 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как чистить зубы ультразвуковой щеткой

Ультразвуковая зубная щетка – критерии правильного выбора

Здоровье органов ротовой полости зависит не только от наследственных факторов, но и от качества ежедневного ухода. Главной причиной кариеса и других болезней зубов является бактериальный налет, сложно снимаемый стандартной щеткой. Для его удаления существуют специальные аксессуары, которые легко использовать в домашних условиях.

Как работает ультразвуковая зубная щетка?

Принцип действия рассматриваемого приспособления заключается в генерировании упругих акустических колебаний терапевтической частоты (около 1,6 МГц). Зубная щетка с ультразвуком работает за пределами слышимости человека, ее щетинки совершают около 100 миллионов вибраций в минуту. Благодаря такой высокой частоте колебательных движений разрушаются связи, удерживающие налет на эмали. Волна распространяется по поверхности и проникает на глубину до 4-5 мм, достигая десенных карманов и других труднодоступных областей.

Ультразвуковая зубная щетка – плюсы и минусы

Продавцы описываемого стоматологического аксессуара редко указывают все его недостатки. Зубная щетка с ультразвуком – вред:

  1. Повреждение деминерализованных участков. На эмали некоторых людей есть светлые меловидные пятна. Это зоны с низкой концентрацией кальция, они представляют собой раннюю стадию кариеса. Эмаль в таких областях хрупкая и пористая, под действием ультразвуковых волн она быстрее разрушается.
  2. Снижение срока службы пломб, коронок и виниров. Твердость перечисленных конструкций и натуральных зубов отличается, поэтому акустические колебания распространяются в них по-разному. Из-за этого несоответствия на границе крепления коронки, пломбы или винира возникает «конфликт», что приводит к разрушению связей протезирующего материала и эмали.
  3. Ухудшение течения периодонтита, гингивита, пародонтита и других заболеваний. Ультразвуковая зубная щетка провоцирует распространение воспалительного процесса вглубь тканей. Ее использование может вызвать не только интенсификацию имеющейся патологии, но и обострение хронической болезни.

Если у человека здоровые зубы, отсутствуют коронки, виниры и пломбы, представленное приспособление произведет много положительных эффектов:

  • разрыхление и разрушение налета;
  • отсутствие необходимости в зубной пасте;
  • уничтожение бактерий;
  • стимуляция кровообращения в слизистых оболочках;
  • профилактика размножения микробов в десенных карманах, на стыках зубов и аналогичных труднодоступных местах;
  • бережное, но качественное очищение эмали;
  • тщательное удаление налета при наличии ортодонтологических конструкций (брекет-систем и других);
  • дезинфекция ротовой полости.

Ультразвуковая зубная щетка – какую выбрать?

Приобретая рассматриваемое приспособление, важно уделить внимание его главной характеристике – частоте колебательной волны. Она должна находиться в пределах 1,6-1,7 МГц. Ценные советы, как выбрать ультразвуковую зубную щетку, дополнительно даст стоматолог. При самостоятельной покупке необходимо проверить наличие следующих функций в аксессуаре:

  • таймер со звуковым либо световым сигналом;
  • индикаторы заряда и ультразвука;
  • селектор скорости движения щетинок;
  • устройство для зарядки аккумулятора (если не используются батарейки).

Ультразвуковая зубная щетка – рейтинг

Многие известные бренды производят стоматологические аксессуары, которые тоже генерируют акустические колебания, но с низкой частотой. Это звуковые зубные щетки, предназначенные для качественного механического удаления налета. Они совершают всего 30-35 тысяч движений в минуту, тогда как описываемые приспособления – около 100 миллионов. Лучшие ультразвуковые зубные щетки:

  • Donfeel HSD-005;
  • Megasonex M8;
  • Asahiirica AU300D;
  • Ultrasonex SU700;
  • Emmi-Dental 6.

Как пользоваться ультразвуковой зубной щеткой?

Применение рассматриваемого аксессуара отличается от стандартных домашних приспособлений для гигиены полости рта. Ультразвуковая щетка самостоятельно генерирует колебания высокой частоты. Они вызывают очень быструю вибрацию синтетического ворса, поэтому нет необходимости в механических движениях. Ультразвуковая зубная щетка просто смачивается водой и прикладывается к зубам на 5-10 секунд. Процедуру можно проводить без пасты, на качество удаления налета это не влияет.

Как часто можно пользоваться ультразвуковой зубной щеткой?

Стоматологи не советуют чистить эмаль представленным способом ежедневно. Ультразвуковая щетка для зубов рекомендуется в качестве вспомогательного аксессуара для тщательного ухода за ротовой полостью. Лучше сочетать ее использование с применением стандартной щетки. Ультразвуковое очищение можно осуществлять 2-4 раза в неделю или реже, в зависимости от скорости образования бактериального налета.

Ультразвуковая зубная щетка – противопоказания

С учетом перечисленных выше особенностей рассматриваемого приспособления, некоторым людям оно принесет больше вреда, чем пользы. Зубная щетка с ультразвуком – противопоказания:

  • установленные коронки, виниры и пломбы;
  • хронический гингивит, пародонтит в периоды рецидивов;
  • онкологические опухоли;
  • периодонтит;
  • беременность.

Ультразвуковая или гибридная зубная щетка запрещается к использованию при наличии кардиостимулятора. Упругие акустические колебания высокой частоты могут изменить характер работы этого жизненно важного устройства или даже привести к выходу его из строя, спровоцировать сердечный приступ и другие опасные последствия, вплоть до летального исхода.

Какая зубная щетка лучше – электрическая или ультразвуковая?

Названные виды стоматологических аксессуаров имеют абсолютно разный принцип работы. Посоветовать, какая необходима зубная щетка, ультразвуковая или электрическая, должен лечащий врач. Людям с хроническими заболеваниями десен, установленными пломбами, коронками, люминирами или винирами желательно приобретать стандартные варианты чистящих приспособлений. При наличии неповрежденной эмали и здоровых десен можно поинтересоваться у стоматолога, какая ультразвуковая зубная щетка лучше, и купить этот полезный гаджет.

Ультразвуковая зубная щетка: как это работает и как применять правильно

Утро каждого человека начинается с гигиенических процедур, которые в обязательном порядке включает чистку зубов. Причем проводится эта процедура не всегда правильно. Часто люди невнимательно выбирают зубную пасту, не особо вчитываясь в ее состав.

Еще хуже дело обстоит с выбором зубной щетки, немногие помнят даже то, что ее следует регулярно менять. В настоящее время вниманию покупателей представлены ультразвуковые зубные щетки, по убеждениям производителей, они гораздо лучше ухаживают за зубами. Так ли это на самом деле?

Как работает ультразвуковая зубная щетка

Стоит отличать зубные щетки звукового и ультразвукового действия, первые генерируют колебательные движения, Которые не имеют ультразвукового диапазона. Их щетинки делают гораздо меньше поступательных движений, скорость их работы невысока, вследствие чего они делают 32 тысячи движений в минуту.

В отличие от звуковых щеток, ультразвуковые аппараты совершают около 100 миллионов колебаний в минуту. При этом щетинки звуковых щеток совершают движения гораздо большей амплитуды.

Ультразвуковая зубная щетка имеет специальный мотор, основным элементом которого является пьезоэлектрическая керамика. Этот элемент позволяет преобразовать электроэнергию в механическую с высоким КПД. В этой процедуре участвует пьезоэлектрическая пластинка, расположенная под головкой щетки. Стоит отметить довольно низкое электропотребление этого аппарата.

Работа основывается на ультразвуковой воздействии, или в сочетании его со звуковыми вибрациями. Встроенный микропроцессов запрограммирован на рабочий интервал в 30 секунд, которых достаточно для очищения определенного участка ротовой полости. Затем ее следует перемещать на другой участок зубов.

Как происходит очищение зубов ультразвуком?

При использовании ультразвуковой щетки происходит повышение биохимических процессов, ткани нагреваются. Эндогенное тепло способствует расширению кровеносных сосудов в ротовой полости, в результате чего улучшается микроциркуляция крови.

Это повышает активность некоторых ферментов, которые улучшают окислительно-восстановительные процессы в тканях. Происходит выработка биологически активных веществ: гистамина, гепарина, серотонина и прочих.

Воздействие ультразвука активизирует лучшее действие полезных компонентов, которые содержатся в зубных пастах. Щетка работает с оптимальной скоростью, что позволяет очистить зубную поверхность наиболее эффективно от любого вида налета – пищевого, табачного.

Читать еще:  Болит зуб под пломбой что делать в домашних условиях

При правильной чистке зубов, ультразвуковая щетка для зубов устраняет болевые ощущения, рассасывает небольшие припухлости на деснах, оказывает спазмолитическое действие. В некоторых аппаратах имеется низкочастотная звуковая вибрация. Ими можно производить и механическую чистку зубов.

Советы по использованию

Ультразвуковую зубную щетку достаточно просто поднести у зубам, ультразвук действует на расстояние 4 миллиметра. Чистить обычными движениями, как классической щеткой, часто не стоит. Насадки быстрее сносятся, а их воздействие на десна может вызвать кровоточивость.

Длительность чистки не должна быть большая, каждая зона должна очищаться не более 30 секунд. Всего очищение происходит за 3 минуты, после чего агрегат сам отключается. Периодически необходимо заряжать щетку или сменить батарейки, когда не выдерживается 3-минутный интервал.

Насадки следует менять один раз в три месяца. Естественно, при смене владельца необходимо заменить и насадки. Каждому члену семьи следует иметь свою щетку, несмотря на высокую стоимость. При установки сменной насадки следует осторожно снять ее с помощью отвертки, затем аккуратно насадить ее в защелку.

Отзывы стоматологов — можно ли использовать дома?

Ультразвуковая зубная щетка имеет как положительные отзывы, так и негативные. В частности имеются случаи, когда ее применение нежелательно. Во избежание негативных последствий для зубов не следует применять этот аппарат в следующих случаях:

  1. Наличие запломбированных зубов, установленных виниров и коронок.

Ультразвуковая волна направлена в глубину зубов и тканей до 4-5 миллиметров. Она создает микроколебания, которые касаются твердых тканей и ортопедических конструкций. При этом твердые материалы имеют разное волновое сопротивление, и ультразвуковые волны в них распространяются по-разному.

Это зависит от физических свойств материала, строения конструкций и структуры. Если зуб здоровый, негативных последствий при использовании ультразвука не будет, поскольку звуковая волна будет распределяться равномерно. Пломбированные зубы, со штифтами, коронками, винирами будут испытывать неравномерное воздействие, и это несоответствие приведет к разрушению связующих компонентов между натуральным зубом и искусственным материалом.

Аналогичные процессы наблюдают пародонтологи, которые работают с ультразвуком для очищения зубных отложений. У пациентов часто возникают проблемы с выпадением пломб, уменьшением срока службы искусственных конструкций при использовании этой методики очищения. Поэтому использовать часто ультразвуковую зубную щетку не следует.

  1. Низкая минерализация эмали.

У многих людей можно наблюдать на поверхности зубной эмали белые пятна, которые являются признаком низкой минерализации эмали. Впоследствии эти места часто поражаются кариесом. Такая эмаль отличается повышенной хрупкостью, пористостью. При воздействии на эти участки ультразвука происходит их разрушение, сразу становится виден дефект.

Это заболевание характеризуется появлением в прикорневой зоне гнойных мешочком – кист. Последствия могут быть печальными – развиваются свищи, появляются болевые ощущения при нагрузке на зуб, опухает зона около десны. При этом длительное время симптомов может быть не видно. Применение ультразвукового очищения в этом случае провоцирует воспалительный процесс.

  1. Проблемы с деснами.

Противопоказано применение ультразвука при воспалении десен, особенно при наличии болевых ощущений, кровотечения, нагноения, отека и припухлости. Это приводит к распространению инфекции.

Не рекомендуется применять этот аппарат при наличие новообразований в ротовой полости, независимо от качества новообразования, при заболеваниях слизистой оболочки, в период беременности.

Использование ультразвуковой зубной щетки по отзывам стоматологов имеет массу преимуществ. Она очищает ротовую полость и зубы даже в труднодоступных местах, убивая бактерии, избавляет от желтого налета, время процедуры сокращается. Но в вышеперечисленных случаях применять ее не рекомендуется.

Нельзя использовать ультразвуковую щетку ежедневно. Специалисты советуют не тратить деньги, ведь аппарат стоит недешево, и обращаться за безопасной профессиональной чисткой зубов в стоматологию 1-2 раза в год. Рисковать своим здоровьем, и производить процедуру в домашних условиях не стоит.

Применять аппарат можно в следующих случаях:

  • При отсутствии залеченных зубов, коронок и иных зубных конструкций;
  • Отсутствие отложений на эмали, особенно в придесневой зоне;
  • Не имеется никаких заболеваний ротовой полости, в том числе дистрофии десен, не сопровождающейся воспалительными процессами.

Ультразвуковая щетка может применяться при ношении брекетов.

Так стоит ли покупать щетку домой?

Вопрос, какую ультразвуковую зубную щетку купить, каждый решает самостоятельно. В первую очередь человек руководствуется вопросами стоимости и эстетичности. Делая это недешевое приобретение, следует быть внимательным.

Наибольшей популярностью пользуются такие известные марки, как Megasonex, Smilex, Emmi-dent, товар которых имеет довольно высокую цену. Можно пробрести аппараты китайского производства, правда, качество и результаты использования будут соответственные.

Есть возможность приобрести товар отечественного производства, стоимость которого вдвое ниже по сравнению с американскими аналогами, но по качественных характеристикам они не уступают последним.

Возникает вопрос, какой аппарат лучше – на батарейках или аккумуляторе. Разницы в использовании практически нет, единственное неудобство аккумуляторных щеток в том, что их следует регулярно заряжать. В комплексе идет зарядное устройство, стоимость этого товара в 1,5-2 раза выше по сравнению с вариантом на батарейках.

Но несмотря на преимущества использования ультразвуковой щетки, опасения, что она повреждает зубы и негативно воздействует на эмаль, обоснованы. Специалисты не рекомендуют пользоваться ей самостоятельно.

Как правильно чистить зубы ультразвуковой щеткой для зубов?

Состояние зубов и полости рта играет важную роль в здоровье каждого из нас. Зубы должны всегда находиться в хорошем состоянии, и для этого необходим соответствующий уход. Хорошие и здоровые зубы сегодня считаются роскошью. Чем же это объясняется?

Проблемы связаны с разными причинами. У кого-то по наследству передалось плохое состояние зубов, а кто-то не обеспечивает должный уход и запускает критичное состояние. Конечно, распространёнными проблемами является кариес, которые необходимо лечить и в профилактических мерах обследовать общее состояние.

Большое влияние на состояние наших зубов оказывает зубная паста, и щетка который мы чистим зубы каждый день. На сегодняшний день производятся различные щетки по абсолютно разной цене. Помимо обычных зубных щеток, сегодня производство предлагает приобрести электрические и ультразвуковые щетки.

Сегодня мы поговорим про ультразвуковые щетки, о том, как они устроены и отметим главные достоинства и недостатки.

Чистка зубов оказывает важное влияние в состоянии и здоровье наших зубов. Важно не только правильно чистить зубы, но и использовать для этого верные инструменты. Конечно, можно пользоваться самыми обычными щетками, они ничем не хуже. Прочитайте о том, как правильно чистить зубы детям.

Однако, среди нас немало тех, кто предпочитает пробовать более дорогостоящие щетки, и останавливают свой выбор, как правило, на электрических моделях. Ультразвуковые щетки относятся к числу электрических моделей.

Принцип работы, конечно, существенно отличается от остальных щеток. Именно ультразвуковая щетка позволяет достичь качественного результата и здорового состояния зубов. Щетки такого типа являются относительно молодыми и появились они сравнительно недавно в стоматологии.

Стоит отметить, что ультразвуковые волны передаются в доступном диапазоне который безопасен для каждого из нас. Помимо того, что щетка способна очистить зубы от налёта, она также чистит ротовую полость и разрушает имеющиеся в ней бактерии.

Читать еще:  Полировка зубов после чистки

Внутри самой щетки, как правило, располагается небольшой моторчик, под головкой щетки располагается пластина, которая выпускает колебательную волну. Двигающаяся щетина, которая обеспечивает нам чистку и избавление от налёта.

А что же дает нам ультразвуковая волна? Волна распространяется на ближайшие участки во рту и распространяет свои терапевтические свойства по всей полости рта. Во время чистки зубов, возможно, вы будете ощущать приятное тепло, которые не превысит 1° тепла. Вы можете не переживать и не беспокоиться, эта щетка не доставит вам каких-либо проблем и неудобств.

Как устроена ультразвуковая щетка?

Разумеется, прежде чем начать использование такой щетки, каждому из нас хочется узнать, каков механизм работы и как устроена такая щетка. Согласитесь, что необходимо знать состав того, что мы будем применять на себя.

Итак, как же устроена ультразвуковая щетка?

  • Как и все обычные щетки, ультразвуковая щетка содержит в себе щетинки которые способствуют очищению наших зубов. Щетина совершает колебательные движения и разрушает микробы, находящиеся в нашем рту. Такие щетки способны удалять микробы, и даже налет, который выражается в виде пигмента.
  • Внутри непосредственно самой щетки содержится мотор и пластина, как уже говорилось ранее. Пластина располагается под щетинами зубной щетки. Именно она выпускает колебательную ультразвуковую волну, благодаря которой происходит очищение ротовой полости.
  • Частота колебательных волн составляет от 1,6 до 1,7 МГц. За 1 минуту в ходе вращения щетины совершается 100.000.000 движений. Благодаря выбранному диапазону ультразвуковых волн, щетка способна очистить даже самые труднодоступные участки во рту.

За счёт чего ультразвуковые щетки чистят зубы?

Всех интересует вопрос – за счет чего происходит очистка зубов?

  1. Стоит начать с того, что щетинки совершают активные движения и механически удаляют зубной налёт. За счёт движений, которые напоминают выметание, происходит очистка точно так же, как и при помощи ручной зубной чистки.
  2. Безусловно, ультразвуковая щетка способна наиболее эффективно удалять зубной налёт. Помимо этого, такие щетки способны удалять пигментацию, которая образована на зубах. Единственный недостаток, который выявлен – эта щетка не может справиться с твёрдыми отложениями на зубах.
  3. Как вы уже поняли, ультразвуковая щетка очищает полость рта за счёт волн, которые разрушают прикрепившиеся микробы в ротовой полости. Во время использования вы можете почувствовать небольшое тепло, но не стоит пугаться. Температура нагревается максимум до 1° тепла.
  4. Именно повышение температуры позволяет освободиться ионам фтора и кальцию в зубной пасте. Это способствуют укреплению зубной эмали человека. Также такая щетка ускорит кровоснабжение в области десен.

Плюсы и минусы щетки

Безусловно, необходимо отметить преимущества и недостатки.

Из преимуществ можно отметить:

  • борьба с микробами;
  • разрушение налёта при помощи волны;
  • упрощенное удаление образовавшегося налёта;
  • глубоко распространения волн;
  • препятствия размножению бактерий в ротовой полости;
  • эффективная чистка зубов;
  • воздействия без ущерба для эмали и десен;
  • можно использование даже при высокой чувствительности зубов;
  • эффективная чистка в случае носки брэкетов и протезов;
  • экономное использование зубной пасты;
  • стимуляция кровообращения.

Из недостатков можно отметить:

  • высокую стоимость, которая не каждому по карману.

Имеется ряд противопоказаний, которые нужно соблюдать.

Щетками нельзя пользоваться тем, у кого имеются:

А также противопоказано использование беременным женщинам.

Как правильно чистить зубы ультразвуковой щеткой?

Безусловно, для эффективного использования необходимо знать технику очищения зубов. Итак, как же необходимо чистить зубы ультразвуковой щеткой, чтобы это было крайне эффективно? В процессе использования ультразвуковых щеток, необходимо наносить на щетку небольшое количество зубной пасты.

Вам не потребуется наносить много зубной пасты, как это было ранее.

Это объясняется тем, что при работе ультразвуковой щетки, даже небольшое количество зубной пасты сбивается и образуется впоследствии много пены:

  1. Нанеся зубную пасту на щетку, смочите щетку и начните чистить ротовую полость.
  2. Необходимо тщательно прочистить наружную, а также внешнюю часть зубов.
  3. Необходимо каждый зуб прочистить тщательно для достижения максимального эффекта.

Показания к применению

Кому следует, а кому лучше избегать использование ультразвуковых зубных щеток?

  1. В первую очередь не рекомендуется использовать ультразвуковую щетку тем, у кого имеются пломбы, коронки и виниры. Ведь волны высокой частоты будут разрушать такие покрытия и соответственно уменьшится срок службы и носки.
  2. Также не рекомендовано к применению беременным женщинам, а также людям, у которых установлен кардиостимулятор. Это все объясняется тем, что волны могут оказать негативное влияние.
  3. Если у вас имеются очаги воспаления, которое утихли на время и пока не дают о себе знать, то ультразвуковая щетка сможет только лишь обострить вашу ситуацию.
  4. Если у вас больные десны, то также не рекомендуется использовать такую щетку, ведь она стимулирует кровообращение и может только лишь вызвать воспалительный процесс и обострить ситуацию.

Где купить ультразвуковую щетку и сколько она стоит?

Приобрести ультразвуковую щетку вы можете в стоматологиях, в аптеках, а также заказать в сети Интернет. Стоимость таких щеток далеко не маленькая. Самым первым брендом, который выпускает эту щетку и занимает лидирующую позицию является Philips.

В целом, стоимость этих щеток бывает различна, можно подобрать каждому индивидуально по своим финансовым возможностям:

  • Donfeel HSD-005 – стоимость 2750 рублей;
  • Asahi Irica AU300D – стоимость 9500 рублей;
  • Megasonex m8 – стоимость 9000 рублей;
  • Emmi-dent 6 Ultrasound Toothbrush – стоимость 12 500 рулей .

Как видите, каждая щетка достигает разной стоимости, но в целом цена не маленькая.

Отзывы об использовании

Положительные отзывы

Ирина, 25. Мой стоматолог посоветовал мне приобрести ультразвуковую щетку. Я очень долго сомневалась и решила все же приобрести и начать пользоваться ею. В первую очередь, я боялась того, что моя и без того слабая эмаль будет беспокоить меня.

Однако никаких проблем не возникло, щетка отлично справляется с налётом, я не испытываю дискомфорта в использовании.

К тому же зубная паста экономится, а процесс чистки не занимает много времени. Я очень рада, что приобрела ультразвуковую щетку, и она сделала цвет моих зубов ещё белоснежнее.

Олег, 31. Я в прошлом врач-стоматолог и знаю, какую пользу и влияние оказывают ультразвуковые щетки. Несмотря на высокую стоимость, я на постоянной основе приобретаю такие щетки и регулярно их меняю на новые.

Мои зубы всегда хорошо очищаются, а также на это не затрачивается много времени. Поэтому, я выбираю эту щетку, и мои дети также чистят зубы ультразвуковыми щетками.

Несмотря на высокую стоимость, я не задумываюсь о том дорого ли это вообще. Ведь срок службы щеток достаточно долгий и чистка такими щетками действительно очень эффективна.

Я очень рад тому, что технологии не стоят на месте и постоянный процесс развития радует нас, стоматологов и потребителей.

Отрицательные отзывы

Анна, 21.

Я нахожусь в положении, и мой стоматолог запретил мне использовать ультразвуковую щетку. Я была уверена, что существуют производители, которые создали щетки, позволяющие чистить зубы даже во время беременности.

Читать еще:  Почему болит зуб после удаления нерва

Увы, я очень разочарована, потому что такие щетки нельзя использовать беременным женщинам и это усложняет мою ситуацию. Я затрачиваю очень много времени на чистку зубов механической щеткой, и мне это крайне не нравится.

Иван, 25.

На протяжении долгого времени я пользовался ультразвуковой щеткой для зубов. Все было поначалу хорошо и меня все устраивало. Чуть позже мои дёсны воспалились, и начался какой-то ужас. Десна при каждой чистке зубов кровят и я испытываю сильные боли.

Я прекратил пользование этой щеткой и перешел на механический способ очистки зубов. Десны пришли в норму и успокоились. Я разочарован, ведь так много «кричащих» фактов и отзывы было про ультразвуковые щетки. Увы, цена вовсе не оправдала себя, и я зря выкинул такое количество денежных средств.

Алексей, 31

Я уже четвертый год ношу виниры и постоянно пользовался ультразвуковой щеткой. Все бы ничего, но мои виниры буквально начали крошиться на моих глазах. Я очень огорчен, что эти щетки не оправдывают себя за такие деньги. Ведь, покупая за такую цену щетку, хотелось бы и людям с винирами пользоваться ими без ущерба для себя.

Разочарован и потратил зря такую сумму денег. Щетка была очень дорогая, производство – Германия.

Как правильно чистить зубы? Какую щетку и пасту выбирать?

И другие важные вопросы о гигиене полости рта

Большинство наших пациентов знают о том, что зубы нужно чистить 2 раза в день. Но почти 90% делают это неправильно: применяют неправильную технику чистки, выбирают не те щетки и пасты, не очищают язык. Наш гигиенист Евгения Владимировна Большакова подробно разъяснила, как нужно ухаживать за зубами и деснами в домашних условиях.

Какой должна быть техника чистки?

Существует много разных техник. Какая из них эффективней, сказать сложно, потому что исследований на эту тему проводилось крайне мало . В основном стоматологические ассоциации (например, американская , канадская ) рекомендуют пациентам модифицированную технику Басса, которая позволяет удалять налет не только с наддесневой части зубов, но и частично из-под десневых карманов.

Пошагово чистка по Бассу выглядит так:

  • Намочите зубную щетку и выдавите горошину зубной пасты на середину головки.
  • Расположите щетку у дальних жевательных зубов, под углом 45°. Мягкими круговыми движениями очищайте зубы в направлении от десны к режущему краю.
  • Постепенно перемещайте щетку вдоль челюсти — к передним зубам и следующим жевательным.
  • После того как закончите с внешней стороной, почистите внутреннюю сторону зубов. Щетку при этом нужно ставить перпендикулярно десне. Движения те же: от десны к режущему краю зубов.
  • Все то же самое повторите с другой челюстью.
  • 2-3 раза пройдитесь щеткой по жевательным поверхностям зубов.
  • В завершении чистки почистите язык.

Весь процесс должен занять у вас около 2 минут .

Чистить зубы необходимо не менее 2 раз в день. Первый раз — утром (за 30 минут до или через 30 минут после еды), второй — перед сном.

Какие щетки лучше: ручные или электрические?

Исследования показали, что электрические зубные щетки лучше очищают зубы от налета. Но преимущество на самом деле незначительное. Если при использовании мануальной (ручной) щетки индекс налета в среднем снижается до 42% от исходного уровня, то при чистке электрическими щетками — до 46% . Большинство специалистов считают, что такая разница существенно не отражается на здоровье зубов в будущем. Поэтому выбирать можно ту щетку, которую вы считаете наиболее приятной и удобной для себя.

Электрические щетки могут больше подойти людям с артритом и другими заболеваниями, при которых трудно пользоваться обычной щеткой. Также ими проще очищать зубы при наличии брекетов.

Важное правило: если вы выбрали электрическую щетку с вращающейся головкой, не очищайте ею зубы круговыми движениями (как это рекомендуется делать мануальными щетками). Просто прижимайте головку щетки к поверхности зуба — все вычищающие движения она должна сделать сама.

Щетинки должны быть средней жесткости?

Если у вас здоровые десны, можно пользоваться щеткой средней жесткости. Но вообще лучше чистить зубы мягкими щетками . Очищают они не хуже жестких, но при этом не травмируют слизистую. Размер головки лучше выбирать небольшой, чтобы было удобно очищать дальние зубы. А щетина должна быть многоуровневой — исследования показали , что такие щетки выигрывают у тех, что имеют ровные ряды щетинок.

А что с пастами? Какие из них лучше?

Для ежедневного использования и взрослым, и детям рекомендуются пасты с фтором. Доказано, что фтор укрепляет эмаль и снижает риски развития кариеса . Взрослым следует выбирать пасты с содержанием фторидов 1350-1500 ppm. Этот показатель указывается в составе пасты на тюбике или картонной упаковке.

Дети могут пользоваться обычной «взрослой» пастой, но им достаточно совсем маленькой горошины . Если у ребенка младше 6 лет нет кариеса, ему можно купить пасту со сниженной концентрацией фтора — 1000 ppm.

После применения пасты не полощите рот интенсивно — иначе вы смоете все фториды и они не успеют подействовать. Можно вообще просто сплевывать пасту.

Для более эффективного удаления налета разрешается периодически чистить зубы отбеливающими пастами — но короткими курсами и только если нет проблем с деснами.

Специальные «лечебные» пасты (например, десенсибилизирующие для чувствительных зубов или с триклозаном для воспаленных десен) лучше применять после консультации со специалистом. Скорее всего, одной пастой проблему не решить, а врач поможет подобрать правильное лечение.

Нити, ершики, ирригаторы — все это действительно нужно?

Нити и ершики необходимы для очистки межзубных промежутков. Они удаляют тот налет, до которого щетка добраться не в состоянии. Используя эти средства, вы можете существенно снизить риски развития контактного кариеса — самой распространенной его разновидности, которая поражает стыки соседних зубов.

Подходящая толщина нитей и размер ершиков должны подбираться гигиенистом индивидуально. Для этого используется специальный зонд, который вводится в межзубной промежуток.

Ирригатор дополняет чистку зубов щеткой и флоссами. Он помогает удалить мягкий налет из десневых карманов и межзубных промежутков, а кроме того, массирует десны. Считается, что это устройство в первую очередь необходимо людям с больными деснами и искусственными конструкциями во рту: брекетами, имплантатами и обычными протезами.

А что с пенками и ополаскивателями?

По большому счету без них можно обойтись. Если вы хорошо очищаете зубы и применяете пасту с фтором, на риски кариеса пенки и ополаскиватели существенно не повлияют .

Пациентам с гингивитом, пародонтитом или галитозом (зловонным запахом изо рта) могут быть рекомендованы специальные ополаскиватели с антисептиками, но злоупотреблять ими не стоит. Некоторые антисептики (например, хлоргексидин и цетилпиридиния хлорид) способны вызывать стойкое окрашивание зубов и изменение вкусовых ощущений.

Понравился материал? Ставьте 👍 и подписывайтесь. Мы пишем о том, как сохранить здоровье зубов и что делать, если возникли проблемы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector