2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как натурально отбелить зубы

Простые секреты обворожительной улыбки: как отбелить зубы натуральными средствами

Знакомясь с новыми людьми, мы, как правило, улыбаемся. В улыбки влюбляются, они запоминаются, улыбки хочется дарить самым дорогим людям. Стоит ли говорить, как важно всегда ухаживать за зубами и поддерживать их сияющую красоту?

В этой статье мы разберем самые эффективные методы домашнего отбеливания зубов и расскажем об основных способах ухода за полостью рта, которые сделают вас счастливым обладателем восхитительной улыбки.

Избегайте продуктов, которые делают зубы желтыми

Список таких нежелательных для зубной эмали продуктов возглавляют красные вина. Может быть, вы замечали, что после пары бокалов красного вина (особенно с высоким содержанием танинов) ваши зубы темнеют и приобретают тусклый цвет.

В этот же лист вредящих белоснежной улыбке продуктов входят все сахоросодержащие продукты, которые, к тому же, вызывают кариес. Продукты с высокой степенью кислотности, как например, томатный или соевый соус, вредят пористой зубной эмали, размягчая ее и разрушая ее белизну. Газированные напитки, особенно с сахаром и красителями, главные враги сияющей улыбки. То же можно сказать о кофе и черном чае, поэтому после чашечки ароматного эспрессо небесполезно будет прополоскать рот водой или специальным ополаскивателем для зубов.

Если об исключении всех вышеперечисленных продуктов из рациона не может быть и речи, то попробуйте свести их потребление к минимуму, при этом не позабыв обеспечить своим зубам усиленный уход.

Пересмотрите свои привычки и регулярно следите за здоровьем зубов

Среди других факторов, негативно влияющих на белизну зубов, курение занимает первое место — пожалуй, только поэтому стоит избавиться от этой пагубной привычки.

Нехватка кальция и других важных элементов также разрушительно сказывается на цвете и здоровье зубов: принимайте необходимые витамины и не забывайте о продуктах, богатых кальцием.

Зубная эмаль имеет свойство тускнеть и стираться из-за генетической предрасположенности или возраста, в этом случае вам нужно тщательно заботиться о здоровье своих зубов и регулярно посещать стоматолога.

Чистка зубов с применением пищевой соды

Безвредное и простое отбеливание зубов содой быстро даст видимый результат и вдобавок поможет избавиться от неприятного запаха изо рта. Вы можете добавить немного соды прямо на зубную пасту или почистить зубы только содой, предварительно погасив ее несколькими каплями лимонного сока.

Отличный результат дает смесь свежей клубники с содой. Рекомендуется совершать такие процедуры не более двух раз в неделю, и после каждой чистки тщательно полоскать рот.

Использование перекиси водорода

Еще один эффективный способ добиться белизны зубов — перекись водорода. Она действует гораздо мягче, чем пищевая сода, и подходит для чувствительной и пористой эмали, но видимого результата придется ждать пару-тройку недель. Смочите зубную щетку в перекиси и почистите зубы, как обычно. После процедуры важно как следует прополоскать рот теплой водой.

Используйте перекись не более 3%-ной концентрации. Еще один способ: после чистки зубов обычной пастой смешайте перекись с водой в равной пропорции и получившимся раствором прополощите рот. После этого не забудьте прополоскать рот обычной водой.

Полоскание раствором яблочного уксуса

Наверняка у вас на кухне давно стоит без дела яблочный уксус. Для того чтобы приготовить раствор, отбеливающий зубы, смешайте его с водой в соотношении 1 к 10 и добавьте неполную чайную ложку соли.

Ополаскивайте рот этим раствором не чаще 1 раза в неделю, и уже через несколько процедур увидите, что ваши зубы становятся белее.

Чистка порошком активированного угля

Уголь известен своими абсорбирующими свойствами: он поможет избавиться от самых маленьких частиц пищи, окрасивших эмаль. Сотрите активированный уголь в порошок, окуните в него зубную щетку и чистите зубы как обычно. Тщательно прополощите рот после чистки.

Этот метод не рекомендуется использовать обладателем чувствительных зубов и тонкой зубной эмали: будьте аккуратны, не увлекайтесь данной процедурой, а при появлении на зубах белых пятнышек срочно прекращайте отбеливание — это значит, что эмаль катастрофически истончилась.

Простейшие правила на каждый день

Помните о том, что сохранить зубы крепкими, белыми и здоровыми вам помогут фрукты и овощи. Известная поговорка гласит: «Одно яблоко в день — и доктор не нужен». И это, несомненно, касается и ухода за зубами. Следите за вашим рационом и старайтесь включать в него больше простых и полезных блюд. Груши, клубника, морковь, сельдерей и еще множество натуральных продуктов будут действовать на ваши зубы, как профессиональная щетка.

Кстати, о щетках: не экономьте ни на них, ни на зубных пастах. Старайтесь выбирать щетки со средней или самой жесткой щетиной: они активнее воздействуют на эмаль и лучше отбеливают ее, а в комбинации с качественной, профессиональной зубной пастой (в идеале — подобранной лично для вас стоматологом) гарантированно подарят вам белоснежные зубы.

Не забывайте чистить зубы утром и перед сном, а если вы постоянно находитесь дома — после каждого обильного приема пищи, используйте зубную нить, жуйте жевательную резинку без сахара — соблюдение всех этих мелочей также поможет вам поддерживать чистоту полости рта, обеспечит чувство комфорта и несомненно заставит вас чаще улыбаться.

Читать еще:  Протезирование зубов что лучше

5 способов натурального отбеливания зубов

Что больше всего востребовано в стоматологической косметологии?

Безусловно, что это процедура отбеливания зубов.

Люди во всем мире ежегодно тратят в стоматологических кабинетах десятки миллиардов у. е. на отбеливание зубов.

Все, что может хлорная известь – это сделать Ваши зубы белее, но при этом ударить по кошельку и не только. Ведь есть еще побочные эффекты от таких процедур.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Повышенная чувствительность зубов, особенно во время употребления холодных напитков и продуктов, является самой распространенной жалобой после отбеливания.

Также есть мнение, что стоматологические отбеливатели приводят к раздражению десен.

Пользуйтесь натуральными способами отбеливания зубов в домашних условиях. Такие способы, конечно, не будут иметь эффекта как от профессиональных стоматологических отбеливателей.

Однако существует несколько секретов, которые помогут удалить поверхностные пятна на зубах, вызванные употреблением повседневной едой и напитками, такими как: соусы, вина, различные сладости. Тем более это касается утренней чашки кофе и никотиновой привычки.

Хрустите

Кушайте овощи! Это не просто еда с богатым комплексом витамин, но и отличный способ поддерживать здоровую улыбку.

Хрустящие овощи, такие как свежий сельдерей и морковь, а также свежие фрукты, такие как яблоки и груши являются естественными абразивами. Они полируют зубы и удаляют пятна с зубной эмали, делая это не нанося вреда, и не подрывая внешней эмали зубов.

Хрустящие фрукты и овощи вызывают слюну, что очень важно, потому как слюна помогает защитить зубы от различных бактерий в ротовой полости. Также слюна содержит ферменты и соединения, которые называются поверхностно-активные вещества, что придает зубам моющий эффект.

Раствор соды

Наверное, многие уже знают, что пищевая сода способна украшать улыбку.

Эту отбеливающую процедуру легко произвести в домашних условиях.

Смешайте пищевую соду с лимонным соком в состояние пасты. Нанесите эту пасту на зубы с помощью зубной щетки, подождите минуту, а затем тщательно прополощите рот.

Сода, или бикарбонат натрия, удаляет поверхностные пятна с зубной эмали, а лимонная кислота в лимонном соке производит отбеливающий эффект.

Если у Вас очень чувствительные зубы, то можно эту процедуру делать только с содой или с добавлением соли для большей эффективности.

Важно! Это абразивный метод, что означает возможное повреждение эмали зубов. Поэтому будьте осторожны и делайте такую процедуру не чаще одного раза в неделю. Главное — не позволяйте смеси находиться на зубах больше одной минуты.

Польза сыра

Употребление сыра помогает предотвратить кариес и способствует реминерализации (восстановлению минерального состава) эмали. Конкретно казеин, молочный белок, кальций и фосфит делают эмаль сильнее.

Эмаль – это самый верхний слой зуба и он в свою очередь защищает слой, называемый дентин. Именно дентин определяет цвет наших зубов.

Поэтому употребление продуктов, которые пополняют кальций и фосфор в организме является чрезвычайно важным для здоровой и сильной эмали.

Если эмаль зубов можно сохранять в надлежащем состоянии в домашних условиях, то обесцвечивание слоя дентина может только профессиональный стоматолог.

Свойства клубники

Употребление этой маленькой ягоды может снизить риск высокого кровяного давления, сердечно-сосудистых заболеваний, рака, а также принести пользу в отбеливании зубов.

Витамин С в клубнике помогает при болезнях, в то время как, находящаяся в ягоде яблочная кислота, поможет снять поверхностные пятна на зубах.

Просто разомните клубнику в состояние мякоти и наносите на зубы с помощью зубной щетки. Подождите пять минут, а затем прополощите рот водой. Можно компоновать клубничную мякоть с лимонным соком и солью.

Но помните! После применения подобных процедур необходимо тщательно прополоскать ротовую полость.

Чистка зубов

Лучшее, что можно сделать для здоровья зубов является чистка щеткой и нитью после каждого приема пищи, или, по крайней мере, два раза в день.

Регулярная чистка зубной нитью снижает риск развития кариеса и заболевание десен. Комбинация зубной щетки с нитью удаляет зубной налет, прежде чем он придаст вашим зубам желтый оттенок.

Цвет зубов

Наружный цвет зубов (эмаль) является почти прозрачным. После эмали расположен второй слой (дентин), который имеет естественный желтый оттенок.

Зубы, которые выглядят белыми, значит отбеленные или искусственные и не естественные.

Голливудские звезды тратят большие деньги, дабы получить белую улыбку. Выглядят такие зубы чрезвычайно чистыми и яркими. Таким образом, знаменитости привлекают к себе внимание. Именно так и возник термин «голливудская улыбка».

Поэтому у каждого есть выбор: иметь идеально белые зубы или иметь здоровые зубы.

Как натурально отбелить зубы

Натуральное отбеливание зубов

Красивая, ровная улыбка – это всегда было залогом успеха. Именно поэтому люди стремятся разными способами осветлить эмаль зубов, придавая им голливудский вид. Самым эффективным способом отбеливания является клинический, в кабинете врача стоматолога. Однако дешёвой такую процедуру не назовёшь. Это вынуждает людей искать другие способы. Данная статья поможет в этом, рассказав способы, как натурально отбелить зубы.

Народные методы отбеливания

Чаще всего, решая вопрос, как натурально отбелить зубы в домашних условиях,пациенты прибегают к народным методам. Однако для этих целей обычно используют агрессивные абразивы, поэтому стоматологи не рекомендуют их использовать. Итак, к народным методам отбеливания можно отнести:

Читать еще:  Как в домашних условиях избавиться от черных точек на зубах

1. Пищевую соду. Делают либо концентрированный водный раствор соды, либо смешивают соду с зубной пастой. Используют для чистки зубов. Такой метод нельзя использовать чаще одного раза в неделю, т.к. сода способствует повреждению эмалевого слоя зуба, что может закончиться плачевно для пациента. К тому же эффект от такого отбеливания минимальный.

2. Перекись водорода. Используется в качестве полосканий или протирания зубов. Перекись водорода – тоже агрессивная для эмали среда, поэтому злоупотреблять процедурой не стоит. Допускается использование перекиси 1 раз в 7 дней.

3. Древесная смола. Из-за того что в составе присутствует гидроксил калия, имеющий отбеливающие свойства древесная смола и нашла своё применение в домашнем отбеливании зубов. Смола добавляется в зубную пасту во время чистки. Используется, как и остальные средства не чаще 1 раза в 7 дней.

Отбеливание зубов у стоматолога

Если же вопрос стоит о том, чтобы отбелить зубы на несколько тонов сразу, тогда методы натурального отбеливания здесь не подойдут. Нужно обратиться к врачу-стоматологу, чтобы он либо провёл процедуру отбеливания в условиях клиники, либо подобрал метод домашнего эффективного отбеливания. Таких методов немало. К ним относят:

1. Отбеливание гелем, содержащим в составе перекись водорода и карбамид. Он помещается в специальную каппу и одевается на 1 час, а иногда и на всю ночь. После процедуры может наблюдаться повышенная чувствительность зубов.

2. Отбеливание специальными полосками, которые приклеиваются к поверхности зубов ежедневно на полчаса в течение 7 дней.

3. Отбеливание гелем, который наносится на зубы щёткой. Удалять его потом не нужно, т.к. он постепенно растворяется в среде биологических жидкостей ротовой полости.

4. Отбеливание стиками – отбеливающим гелем в форме ручки либо помады. Этот гель наносится на зубы на 5 минут, после чего удаляется.

5. Отбеливание с использованием отбеливающих зубных паст.
Прежде, чем приступить к отбеливанию зубов вышеуказанными методами, нужно проконсультироваться с врачом-стоматологом, т.к. процедура может иметь противопоказания.

Противопоказания отбеливания зубов

Отбеливание противопоказано лицам:

  • Детского возраста.
  • Во время беременности и кормления грудью.
  • Проходящим лечение у врачей-ортодонтов.
  • С заболеваниями пародонта или слизистой оболочки ротовой полости.
  • С эрозиями или трещинами в эмалевом слое.
  • С аллергией на компоненты отбеливающих средств.
  • С кариозным процессом или с обильным зубным камнем.

Видео по теме: Как отбелить зубы дома

Какими народными средствами можно натурально отбелить зубы в домашних условиях?

Профессиональное отбеливание зубов, проводящееся в стоматологических клиниках, – дорогостоящая процедура. Отбелить зубы таким образом может себе позволить далеко не каждый человек. Однако стремление иметь белые зубы остается, и на помощь могут прийти разнообразные народные средства. Они более доступны, и благодаря их использованию можно добиться хорошего результата в домашних условиях.

Преимущества и недостатки домашнего отбеливания зубов

Многие люди отдают предпочтение отбеливанию зубов в домашних условиях, без посещения стоматологического кабинета и проведения дорогостоящих косметических процедур, применяя народные средства. Методики подобного рода имеют как положительные, так и отрицательные стороны. К преимуществам отбеливания дома можно отнести:

  • Доступность. Большинство ингредиентов, которые используются, чтобы отбелить зубы дома, или уже имеются в домашнем обиходе, или легко достать.
  • Стоимость. По сравнению с дорогими препаратами и веществами, которые используют стоматологи, народные средства по карману каждому человеку.
  • Простота приготовления и использования. Чтобы приготовить смесь для чистки, требуется совсем немного времени и не нужны никакие специальные навыки и знания. Проводится процедура также достаточно легко.
  • Быстрый и натуральный эффект. В большинстве случаев эти средства обеспечивают быстрый результат, который становится заметным уже после нескольких процедур.

Несмотря на множество достоинств, отбеливание дома имеет и минусы, в число которых входят:

  • Вредное воздействие на эмаль. Многие абразивные вещества, являющиеся компонентами большинства рецептов, агрессивны и способны сильно повредить зубную эмаль. Такое наблюдается, если процедуры проводятся слишком часто.
  • Неприятные последствия неаккуратного использования без соблюдения основных мер безопасности: химический ожог десен или слизистой, механическое повреждение.
  • Истончение защитного слоя, повышение чувствительности зубов. Это касается тех случаев, когда отбеливание проводилось на не пролеченных зубах.

Средства народной медицины

Каждое из этих средств имеет свои нюансы в применении, преимущества и недостатки. Выбирая метод отбеливания дома, следует учитывать все эти моменты и свои индивидуальные особенности.

Сода, соль

Сода – наиболее эффективное средство возвращения зубам белизны. Однако если ею сильно тереть зубную поверхность, то можно не только удалить налет, но и поцарапать эмаль, повредив ее. Чтобы уменьшить механическое воздействие соды, можно смешать ее с зубной пастой. Чистить зубы смесью нужно не чаще одного раза в неделю. Такой подход безопасен для слизистой оболочки ротовой полости и желудка.

Еще один вариант средства для эффективного отбеливания – смесь соды и соли. Их берут в равных пропорциях, разводят перекисью водорода до кашеобразного состояния и добавляют пару капель лимонного сока. Полученной массой аккуратно протирают зубы с помощью ватного диска или щетки и оставляют на 15 минут. По истечении времени нужно прополоскать рот водой. Час после этого не рекомендовано кушать кислые продукты. Такая смесь является очень агрессивной по отношению к зубной эмали, по этой причине ею можно отбеливать зубы не чаще одного раза в месяц.

Читать еще:  Можно ли удалить 2 зуба одновременно

Существует много рецептов средств с солью для придания зубам белизны. Например, мед смешивается с мелкой солью. Такое средство не только отбеливает, но и лечит. Им протирают зубы и десны 2 раза в неделю. Кроме этого соль, как и соду, можно добавлять в зубную пасту и просто чистить зубы.

Для достижения максимального эффекта советуют использовать морскую, а не поваренную соль. Она содержит больше минералов, благодаря чему способствует удалению налета, предупреждает развитие кариеса, укрепляет зубы и имеет антибактериальное действие. Кристаллы морской соли крупнее, чем у поваренной, поэтому их нужно измельчать.

Активированный уголь

Использование активированного угля считается наиболее безопасным способом вернуть зубам белый цвет. Это дешевый и доступный вариант, так как он имеется в каждой домашней аптечке. Однако его чрезмерное использование может обернуться повреждением эмали.

Существует три подхода в применении угля для борьбы с налетом:

  • жевать таблетки, как жевательную резинку;
  • измельчать уголь до порошкообразного состояния и чистить им зубы;
  • смешивать измельченные таблетки с зубной пастой.

Важно отметить, что такой вариант подходит исключительно для тех, у кого крепкие и здоровые зубы. Несмотря на то, что уголь менее агрессивен по сравнению с другими веществами, злоупотреблять им не стоит, так как его абразивные свойства тоже могут негативно сказаться на эмали и деснах. Другой недостаток – длительность проведения процедуры. Требуется много времени, чтобы выполоскать все оставшиеся на зубах и в промежутках частицы угля.

Перекись водорода

Перекисью водорода можно либо полоскать рот, либо протирать зубы, нанеся ее на ватный диск или кусочек бинта. Осуществляются процедуры следующим образом:

  1. Полоскание. В обычную воду (¼ стакана) нужно добавить 20 капель перекиси водорода. Получившимся раствором прополоскать рот. После обязательно прополоскать ротовую полость чистой водой.
  2. Протирание. Из ватного диска сделать шарик и пропитать его перекисью, затем аккуратно протереть им зубы. Далее почистить щеткой без пасты. В конце прополоскать рот водой.

Однако, как и любой другой непрофессиональный метод, чистка перекисью водорода со временем приводит к истончению эмали, а ее проникновение в дентин ведет к его разрушению. Как следствие эмаль теряет свой блеск, а поверхность зубов становится шероховатой и пористой. Также существует опасность получения химического ожога, если перекись попадет на слизистую оболочку полости рта. По причине высокого риска побочных эффектов перед ее применением желательно посетить стоматологический кабинет для консультации.

Лимон

Одним из самых распространенных продуктов, используемых для восстановления белизны зубов, является лимон. Он отлично зарекомендовал себя как эффективный вариант удаления желтого налета. Применять можно как лимонный сок, так и его кожуру. При отбеливании цедрой необходимо натирать зубы белой стороной или просто пожевать ее и выплюнуть, прополоскать рот водой. Лимонный сок отлично подходит для полосканий.

Лимон содержит в себе много органических кислот, витамин С и пектины. Эти составляющие способствуют растворению налета, вследствие чего зубы приобретают белый оттенок. Этому цитрусу под силу устранить даже старые камни. Плюс он освежает дыхание, препятствует размножению бактерий и обеспечивает укрепление десен.

Однако из-за высокой кислотности злоупотреблять таким фруктом не стоит. Чтобы минимизировать воздействие кислоты, лучше отдать предпочтение цедре, а не соку. Процедуру следует проводить не чаще одного раза в неделю по 3–5 минут. Перед отбеливанием лимоном и после него нежелательно употребления красящей пищи и питья в течение около 2–3 часов. При воспаленных деснах, наличии ран или трещин такой способ не подходит.

Клубника

Эффективный помощник в устранении желтого налета – клубника. Для проведения процедуры достаточно раздавить ягоду до консистенции пюре, нанести на зубную щетку и почистить зубы либо саму ягоду размазать и оставить на пару минут.

По окончании процедуры важно почистить зубы снова зубной пастой, которая содержит фтор. Это связано с тем, что клубника богата глюкозой и кислотами, которые сильно разрушают зубную эмаль. Фторсодержащие пасты предупреждают разрушительное действие ягоды. Если такой пасты нет, то от отбеливания клубникой придется отказаться. В противном случае манипуляция осуществляется дважды в месяц.

Противопоказания для процедуры

Однако не все могут позволить отбелить себе зубы в домашних условиях народными средствами. К числу противопоказаний относятся:

  1. Наличие кариеса или других заболеваний ротовой полости. Ослабленная эмаль больше подвержена агрессивному воздействию со стороны народных средств. В результате вместо пользы зубам будет причинен вред.
  2. Повышенная чувствительность зубных единиц. Отбеливание усугубит проблему.
  3. Детский возраст. У детей зубные ткани находятся в процессе формирования, из-за чего любое воздействие на них может привести к нарушению их развития.
  4. Пломбы, виниры, коронки и другие стоматологические приспособления. Искусственные материалы не поддаются отбеливанию.
  5. Натуральный темный оттенок зубов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector