0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как очистить зубы

Как и чем очистить зубы от налета в домашних условиях

Главное предназначение мероприятий по гигиене полости рта – это очищение и удаление налета с поверхности эмали.

Если чистка зубов производится нерегулярно, отложения могут скапливаться, минерализоваться и преобразовываться в более твердый зубной камень. В таких случаях нужно обращаться к дантисту для профессиональной чистки эмали в условиях стоматологии. Однако мягкий и пигментированный налет на зубах можно убрать в домашних условиях.

Почему накапливается зубной налет

Зубной налет образуется постоянно и представляет собой клейкую пленку, которая скапливается не только на эмали, но и на поверхности щек и языка. Небольшое количество отложений появляется на эмали уже через 2–3 часа после чистки зубов щеткой и флоссом. Существуют также факторы, которые ускоряют процесс образования отложений и делают их более заметными: недостаточное количество твердой пищи в рационе, вредные привычки, прием некоторых лекарственных препаратов.

Обычно скопление во рту налета белого цвета происходит, когда человек долго не шевелит челюстью и языком. В этот период бактерии размножаются наиболее активно, так как не смываются слюной. Именно по этой причине люди часто обнаруживают белую пленку на языке и на зубах по утрам после пробуждения.

Если вовремя не снять образовавшуюся на эмали пленку, она приобретет желтоватый цвет. А при регулярном употреблении кофе или курении отложения быстро станут коричневыми. Такой налет на зубах уже заметен окружающим и тяжело поддается удалению в домашних условиях.

Зубной налет может быть зеленым и даже черным. Такие цвета говорят об активном развитии бактерий и свидетельствуют о необходимости чистки зубного ряда у стоматолога. Домашние средства не помогут избавиться от темного въевшегося налета.

Чем опасен налет на зубах

Безобидные отложения на зубах могут привести к ряду проблем:

  • образование зубного камня;
  • воспаление десен и иных мягких тканей ротовой полости;
  • постоянный гнилостный запах изо рта;
  • проблемы с желудком.

Если не удалить зубной налет в стоматологии или хотя бы в домашних условиях, он становится отличной средой для размножения бактерий, которые и приводят к неприятным последствиям.

Какие средства эффективны для удаления налета с зубов в домашних условиях

Удаление зубных отложений в домашних условиях – распространенная практика. Правда, эффективны народные методики будут лишь в том случае, если пленка на зубах еще не успела окаменеть.

Абразивные зубные пасты

Чтобы очистить эмаль от зубного налета в домашних условиях, в первую очередь нужно попробовать специальные пасты. Это самый безопасный способ отбеливания, поскольку такие средства не содержат перекиси водорода или других компонентов, влияющих на цвет и структуру эмали. Активные вещества паст бережно очищают зубы и возвращают им естественный оттенок.

Наиболее эффективными считаются пасты с содержанием диоксид кремния или титана. Эти вещества являются наиболее безопасными для эмали абразивами. Помимо них, в состав подобных паст обычно входят различные ферменты, которые сами по себе не могут удалить налет с зубов, но способны сделать его менее устойчивым к чистке. К таким веществам относятся пирофосфаты и папаин.

Наиболее эффективные абразивные зубные пасты:

  • Lacalut White.
  • Lacalut White & Repair.
  • Rembrandt «Антитабак и кофе».

Первое средство для чистки зубов можно использовать один раз в 2–3 дня, так как в его состав включены чересчур грубые абразивные частицы, которые способны справиться даже с начальной стадией зубного камня, но вредят эмали. Все остальные средства подходят для ежедневного удаления зубного налета в домашних условиях, однако, после нескольких недель их использования лучше сделать небольшой перерыв. Даже в стоматологическом кабинете убирать отложения абразивами можно не чаще двух раз в год.

Активированный уголь

Из всех народных средств для снятия зубного налета самым эффективным является активированный уголь. Используют его в виде мелкоизмельченного порошка, который является отличным абразивом, мягко удаляет отложения и полирует эмаль.

Таким же эффектом обладает и ряд других средств, но только у активированного угля есть абсорбирующие свойства: его частички притягивают к себе загрязнения. После чистки зубов углем необходимо тщательно прополоскать рот водой.

Абсорбент помогает убрать желтый и коричневый налет не только с видимой поверхности зубов, но и из самых труднодоступных участков. Если большая часть отложений скапливается именно в межзубном пространстве и вблизи десен, стоит попробовать удалить их с помощью активированного угля.

Способ устранения налета с помощью такого средства очень прост:

  1. Измельчите одну таблетку угля.
  2. Смочите обычную зубную щетку.
  3. Нанесите на щетку порошок.
  4. Почистите зубы стандартным способом 2–3 минуты.
  5. Прополощите рот.

Убрать зубной налет в домашних условиях, применяя уголь, можно всего 3 раза в неделю. В противном случае эмаль станет более чувствительной.

Зубные порошки и сода

Снять черный налет с зубов в домашних условиях можно, используя пищевую соду или зубные порошки, основным компонентом которых является та же сода. Гидрокарбонат натрия обеспечивает качественную абразивную чистку зубов и абсолютно безвреден для организма человека, но он не эффективен при снятии темных зубных отложений.

В составе профессиональных зубных порошков есть и дополнительные компоненты, которые усиливают действие соды. Чаще всего они содержат эфирные масла, чуть реже – ферменты, которые разрушают структуру отложений. Помимо этого, в составе порошков для зубов могут содержаться компоненты для освежения дыхания и борьбы с бактериями.

Самыми эффективными зубными порошками считаются:

  • отбеливающий порошок для курящих от ООО «Фитокосметик»;
  • тайский порошок Herbal Clove Toothpaste.

Последнее средство можно найти только в Москве или других крупных городах, так как его продажа на территории РФ не разрешена официально.

Принцип использования порошка и соды такой же, как и активированного угля. Подобные средства могут быть вредны для эмали, поэтому не стоит пользоваться ими чаще, чем 2–3 раза в неделю.

Эфирные масла

Очистить зубы от желтого налета в домашних условиях можно с помощью эфирных масел. Этот народный способ осветления эмали самый безопасный, поскольку эфирные масла не содержат абразивных частиц.

Чаще всего применяются эфирные масла чайного дерева и лимона. Оба средства обладают стойким антисептическим эффектом – убивают бактерии, которые и являются причиной образования темного налета. Масло лимона может в небольшой степени растворять и сам налет.

Желательно приобретать эфирные масла проверенных торговых марок. Лучше не искать их в аптеках, обычно там продаются разбавленные средства, которые не подходят для того, чтобы чистить ими зубы с налетом.

Пользоваться маслами можно двумя способами:

  • При первом нужно взять стакан обычной воды и добавить в него по 1–2 капли масел обоих видов или 3–4 – одного из них. Полученным раствором полощут рот после каждой чистки зубов. Средство не только позволит эффективно почистить зубы от налета в домашних условиях, но и улучшит состояние десен, уберет гнилостный запах изо рта.
  • При втором способе несколько капель масла наносятся прямо на щетку перед чисткой зубов без пасты. Перед процедурой можно почистить зубки обыкновенной пастой, тогда эффект отбеливания будет более заметным.

Все перечисленные способы очистки действительно эффективны, но не стоит прибегать к ним слишком часто. Если злоупотреблять отбеливанием зубов народными методами, можно повредить эмаль, что приведет к еще более быстрому образованию камня, развитию кариеса и увеличению чувствительности десен.

Как очистить зубы от налета в домашних условиях?

Как очистить зубы от налета в домашних условиях? Какие процедуры следует выполнять для отбеливания эмали? Что предпринять, если зубы потеряли эстетичный вид в результате пристрастия к курению? Ответы на эти и прочие вопросы можно узнать из нашей статьи.

Какие факторы отражаются на изменении оттенка зубной эмали?

Прежде чем рассказать, как очистить зубы от налета, давайте рассмотрим ряд моментов, которые самым негативным образом отражаются на состоянии эмали:

  1. Курение. Табачный дым содержит в себе массу химических веществ, что оседают на зубах, приводят к затемнению и повреждению тканей. Результатом становится крайне непривлекательный внешний вид человека во время улыбки.
  2. Употребление сладкого в больших количествах. Ротовая полость выступает пристанищем для широкого ряда бактерий. Поступление вместе со сладкой пищей значительного количества углеводов создает идеальную среду для активного размножения микроорганизмов. Продукты их жизнедеятельности вызывают развитие гнилостных процессов. Со временем зубы приобретают желтоватый оттенок.
  3. Крепкий кофе и чай. В указанных напитках присутствуют пищевые красители. Такие вещества покрывают зубную эмаль. Постепенно возникает их наслоение. Зубы начинают темнеть, приобретая коричневатый оттенок.
  4. Избыток фтора. Представленный фактор вызывает образование ряби на поверхности зубной эмали. Такой налет появляется в результате употребления воды либо пищи, в которой имеется высокая концентрация фтора.
  5. Генетическое недоразвитие тканей зубов. Этот врожденный порок медики называют гипоплазией. Проблема выражается в образовании на зубах желтоватых пятен различной величины и формы.
Читать еще:  Сколько дней держится отек после удаления зуба

В каких случаях не стоит прибегать к отчистке зубов от налета?

Стремиться в кратчайшие сроки возвратить эмали первозданную белизну не рекомендуется в первую очередь при наличии индивидуальной повышенной чувствительности тканей к воздействию определенных веществ. Идти на радикальные меры также не стоит людям, которые имеют в ротовой полости обилие пломб. В таком случае вещества, что применяются в целях устранения налета, способны проступать в микроскопические зазоры в ткани, разрушая зубы изнутри.

Особую бдительность стоит соблюдать беременным женщинам. При вынашивании малыша нередко возникают нарушения гормонального фона, от чего может страдать зубная эмаль. Поэтому различного рода воздействия в целях устранения налета могут привести к самым непредвиденным последствиям.

Отбеливающие полоски

Как очистить зубы от налета? Одним из наиболее действенных средств для отбеливания эмали выступают специальные полоски. Как показывает практика, такое решение позволяет вернуть улыбке привлекательный вид на протяжении месяца.

Отбеливающие полоски покрыты специфическим составом. Принцип их использования довольно прост. Такие накладки наносятся на эмаль ежедневно. Для достижения положительного эффекта достаточно, чтобы полоски находились на зубах на протяжении получаса. Уже по прохождении нескольких недель можно рассчитывать на заметное невооруженным глазом осветление эмали.

Прибегая к процедуре впервые, некоторые люди испытывают дискомфорт ввиду повышения чувствительности зубов. Однако со временем неприятный эффект исчезает естественным образом.

Напоследок стоит отметить, что такое решение имеет один очевидный недостаток. Речь идет о сложностях с осветлением при помощи полосок межзубного пространства. Поэтому в некоторых случаях эффект оказывается неравномерным.

Применение специальных щеток

Как очистить зубы от желтого налета? Этому способствует использование следующих приспособлений:

  1. Ультразвуковые щетки. Содержат встроенный микрогенератор, который производит неощутимые для человека колебания в ультразвуковом диапазоне. Образующиеся волны оказывают деструктивное воздействие на наслоения, которые покрывают зубную эмаль. Такое решение позволяет в короткие сроки избавиться от частичек налета незначительного размера.
  2. Электрические щетки. Имеют встроенный моторчик и вращающуюся головку. Высокая частота пульсирующих и возвратно-поступательных колебаний позволяет разрушать наслоения налета на эмали. Результативность метода гораздо выше по сравнению с регулярной чисткой зубов после каждого приема пищи.

Зубные пасты с отбеливающим эффектом

Как очистить налет на зубах у ребенка? В продаже присутствует немало паст, которые способны устранить проблему. Их эффективность обусловлена наличием в составе абразивных и полирующих компонентов, а также активных ферментов и пирофосфатов, что разрыхляют устоявшиеся загрязнения на поверхности эмали. Среди наиболее действенных средств можно отметить пасты President White Plus и Lacalut White.

Стоит заметить, что применять вышеуказанную продукцию целесообразно лишь при наличии незначительного желтоватого налета на эмали. Отбеливающие пасты малоэффективны при массивных пигментных наслоениях и внушительном количестве зубного камня.

Перекись водорода

Как очистить черный налет на зубах? Доступным способом выступает использование перекиси водорода. Процедура достаточно проста. Необходимо приготовить специальное средство, растворив порядка 30 капель 3%-ной перекиси водорода в половине стакана теплой воды. Состав нужно применять для полосканий. В завершение следует протереть зубную эмаль ватной палочкой, пропитанной неразбавленной перекисью. Прополоскав ротовую полость водой, нужно почистить зубы обычной пастой.

Процедуру можно регулярно выполнять в домашних условиях. Решение дает возможность в течение нескольких месяцев убрать черный и желтоватый налет. Впрочем, здесь главное — не перестараться, слишком форсируя события. Абсолютно не рекомендуется часто использовать для очистки эмали неразбавленное вещество. Ведь подобные действия могут привести к повреждению твердых тканей и появлению химических ожогов на деснах.

Масло чайного дерева

Как очистить зубы от налета с помощью масла чайного дерева? Все предельно просто. Для начала нужно прибегнуть к чистке зубов с применением обычной пасты и щетки. Далее следует обработать эмаль маслом чайного дерева, равномерно распределив вещество по поверхностям. Закончив процедуру, необходимо прополоскать рот водой. Метод позволит не только убрать слой старого налета от крепкого кофе или чая, но также и постепенно разрушить наслоения зубного камня.

Пищевая сода

Тем, кто желает узнать, как очистить зубы ребенку от черного налета, стоит обратить внимание на вариант с использованием пищевой соды. Такое вещество найдется на любой кухне, а эффективность решения подтверждают даже дантисты. Чистка зубов содой способствует осветлению эмали, устраняет старый налет.

Чтобы подготовить средство, достаточно смешать вещество с зубной пастой в равных пропорциях. Затем необходимо произвести обычную чистку зубов, выполняя при этом незначительный нажим. Положительный эффект отмечается на протяжении месяца, если процедура выполняется несколько раз в неделю.

Активированный уголь

Как очистить зубы от налета сигарет? Отличным абразивом, который способен устранить проблему в кратчайшие сроки, выступает активированный уголь. Действовать здесь нужно следующим образом. Для начала необходимо растолочь несколько таблеток активированного угля до порошкообразного состояния. Затем следует нанести полученный состав на щетку и пройтись по зубной эмали с минимальным нажимом.

Естественно, рассчитывать на моментальное осветление зубов в данном случае не приходится. Однако через несколько месяцев обязательно наступит положительный эффект. Впрочем, не стоит слишком часто применять средство, чтобы не повредить зубную эмаль.

Профилактика

Чтобы не пришлось беспокоиться о том, как очистить зубы от налета, важно своевременно прибегать к соответствующим профилактическим мероприятиям. Главным моментом выступает соблюдение гигиенического ухода за ротовой полостью. В то же время стоит отказаться от следующего:

  • Газированных напитков с красителями.
  • Крепкого кофе и чая.
  • Темных ликеров.
  • Курения и жевательного табака.
  • Злоупотребления фармакологическими препаратами, побочными эффектами которых выступает деструктивное воздействие на зубную эмаль.

В заключение

Как показывает практика, лучшим решением, которое позволяет не допустить изменения оттенка зубной эмали, выступает регулярное использование зубной щетки и нити. Помимо прочего, важно периодически записываться на прием к дантисту. Если проблема уже успела стать реальностью, важно пользоваться проверенными способами для удаления налета с зубов в домашних условиях. Ведь существует целая масса рецептов «народных умельцев», которые способны лишь нанести дополнительный вред здоровью. В любом случае, прежде чем прибегать к конкретному решению, стоит лишний раз проконсультироваться со стоматологом.

Как убрать зубной налет, кто прочитает, тот поймет

Автор: Андрей Вдовенко | 07.05.2018

Здравствуйте уважаемые читатели Андрюхиного блога. О белоснежной улыбке мечтает практически любой человек. За зубами необходим регулярный и тщательный уход, иначе может появиться налет, неприятный запах изо рта и зубной камень. Далее зубы начнут разрушаться и рассыпаться. Чтобы это предотвратить, необходимо регулярно следить за гигиеной полости рта. Налет на зубной эмали не только портит внешний вид, но и провоцирует кариес и пародонтит.

Как убрать зубной налет в домашних условиях без вреда для эмали? Почему появляется, какие существуют виды зубного налета и методы профилактики его? Какие существуют способы удаления налета в стоматологических кабинетах и в домашних условиях? А также Вы узнаете об эффективном средстве для отбеливания зубов Crest Whitestrips 3D. Ответы на эти и многие другие вопросы Вы сможете найти в этой статье. Давайте рассмотрим все эти способы, а Вы сами выберете наиболее подходящий Вам. Садитесь по удобней и начнем.

Почему появляется зубной налет

Налет на зубах образуется даже после самой тщательной чистки зубов. Через некоторое время на эмали зубов появляется налет желтого или серого цвета. Каковы причины этого налета и как от него избавиться:

  1. Частое употребление кофе и крепкого чая. Эти напитки способствуют появлению пигментного налета и если часто их пить, то пигментация появляется еще интенсивней.
  2. Курение. Никотин способствует появлению желтого налета на эмали зубов, так как табак является природным красителем и с каждой новой сигаретой все глубже въедается в эмаль. Очень часто у курильщиков появляется зубной камень.
  3. Употребление жирной пищи.
  4. Употребление алкоголя.
  5. Чрезмерное употребление сладостей.
  6. Нерегулярная чистка зубов.

После каждого приема пищи в микротрещины на поврежденной зубной эмали остаются остатки пищи. Затем появляются пятна и на эмали появляются и размножаются вредоносные бактерии. В результате этого после появляется кариес, пародонтит и другие проблемы с деснами и зубами.

Виды зубного налета

Существуют следующие виды налета на зубной эмали:

  1. Желтый. Желтый налет на зубах является мягким и постоянно образуется у каждого человека, который легко счищается зубной щеткой при чистке зубов. Это остатки пищи и бактерии. Сам по себе такой налет не является опасным, но он может затвердеть. Обычно он находится у корней и при глубокой прикорневой чистке он счищается в домашних условиях.
  2. Коричневый. Обычно он появляется при курении и частом употреблении крепкого чая и кофе. Табак, кофе и чай в своем составе имеют пигментные красящиеся частицы, которые легко образуют камни, которые не так просто в домашних условиях убрать. При не надлежащей гигиене полости рта коричневый налет в этом случае может появиться в довольно короткий срок. Единственными способами от них избавиться это отбеливание специальными абразивными зубными пастами, профессиональная чистка в условиях стоматологической клиники и отказ от курения и частого употребления кофе и крепкого чая.
  3. Белый. Ночью на зубной эмали образуется белый налет. Он является безопасным и мягким налетом. При не регулярной чистке зубов он затвердевает и формируется зубной камень. Чтобы от него избавиться следует ежедневно дважды в день чистить зубы.
  4. Черный. Обычно он появляется из-за нарушения нормальной работы пищеварительной системы, наличия гельминтов, грибка в ротовой полости и дисбактериоза. Чтобы его убрать, необходим комплексный подход к его удалению. Также темный и черный налет может появиться при: курении, чрезмерной употреблении кофе, несоблюдении гигиены полости рта, работы на вредном производстве и ношении медных протезов. В качестве комплексного подхода к удалению черного пигментного налета необходимо: избавиться от курения, соблюдение гигиены полости рта, регулярное посещение стоматолога и устранение налета физически или химически.
Читать еще:  Можно ли бегать после удаления зуба

Методы профилактики зубного налета

Чтобы не заниматься борьбой с налетом на зубную эмаль, лучше всего заниматься предупреждением его появления. Для этого необходимо:

  1. Регулярно тщательно чистить зубы дважды в день утром и вечером перед сном.
  2. Не злоупотреблять кофе и крепким чаем.
  3. Избавиться от курения или, хотя снизить количество выкуренных сигарет.
  4. По возможности полоскать рот после каждого приема пищи.
  5. Каждые 3 месяца менять свою зубную щетку.
  6. Посещать стоматолога.
  7. Постоянно не чистить зубы одной и той же зубной пастой, а менять ее.
  8. Пользоваться качественной и правильно подобранной зубной щеткой и пастой.
  9. Включать в свой рацион питания твердую пищу.

Этих рекомендаций достаточно, чтобы сохранить зубы здоровыми и красивыми, и забыть о ненавистном зубной налете.

Как убрать зубной налет в условиях стоматологии

В основном люди обращаются в стоматологические клиники для процедуры очистки зубов от зубного камня. Существует 2 способа удаления налета и зубного камня:

  1. Струйный метод. Этот метод больше подходит для удаления налета с эмали зубов. Под высоким давлением на зубную эмаль поступает бикарбонат натрия, который убирает пятна и налет. С зубным камнем этим способов справиться не получится.
  2. Ультразвук. Этот метод отлично справляется с зубным камнем. Высокочастотный генератор посылает колебания при помощи специальной насадки, которые удаляют отложения и затем водой они смываются. При помощи слюноотсоса все остатки из полости рта затем удаляются.

Все эти процедуры удаления налета достаточно просты, но не дешевы, особенно ультразвук, поэтому не каждый может себе позволить такую процедуру.

Хорошей альтернативой этим чистками зубной эмали являются народные средства, которые менее безопасны и гораздо дешевле, а также их можно проводить в домашних условиях.

Как убрать зубной налет в домашних условиях

Существует множество простых и доступных способов удаление налета с зубов, которые можно применить в домашних условиях.

  1. Пищевая сода. Один из наиболее распространенных средств и в тоже время эффективных. Во время чистки зубов ее добавляют к зубной пасте, нанося на зубную щетку. Во время чистки нельзя слишком давить на зубную эмаль, так можно ее повредить. Слишком часто тоже нельзя чистить. От степени состояния зубной эмали будет зависеть количество подобных процедур.
  2. Перекись водорода. Перекись обладает отбеливающим и очищающим средством. Можно нанести на ватные диски или тампоны и приложить к зубной эмали, а затем прополоскать рот. Перекись размягчит отложения и налет, которые можно легко убрать зубной щеткой.
    Также можно использовать раствор, в полстакана воды добавить 1 чайную ложку перекиси водорода. После чистки зубов этим раствором очень быстро прополоскать зубы, не более 1-2 секунд. Если дольше, то могут пострадать десны. После этого прополоскать ротовую полость чистой водой. Перекись водорода нельзя применять тем, у кого слишком тонкая эмаль или повышенная чувствительность десен и зубов.
  3. Регулярная чистка зубов и гигиена полости рта. Рекомендуется дважды в день утром и вечером перед сном чистить зубы зубной пастой, а после каждого приема пищи полоскать рот или использовать специальные ополаскиватели. Посещая стоматолога и проводя профессиональную чистку зубов, помогут убрать налет и любые отложения и сохранят белоснежную улыбку.
  4. Клубника. Клубника помимо своего вкуса и полезных витаминных свойств, обладает еще и отбеливающим действием. Благодаря повышенному содержанию витамина С все зубные отложения размягчаются. Для более эффективного устранения зубного налета можно использовать пасту из клубники совместно с содой. Для этого измельченную ягоду использовать вместо зубной пасты с добавлением пищевой соды, наносить на зубную щетку и чистить зубы. Затем следует почистить зубы зубной пастой. Курс 30 дней.
    Также можно использовать измельченную клубнику в качестве аппликаций прикладывая к зубам с отложениями. Делать так 1 раз в неделю. Затем следует почистить зубы зубной пастой.
  5. Лимон. Чистка зубной эмали лимоном это простой и безопасный способ очищения эмали от налета. Его нельзя использовать при наличии стоматита, воспаления десен или при нарушенной кислотности. После чистки зубов лимоном протереть зубы, корки с лимона подержать во рту 5-10 минут. Профессор Неумывакин рекомендует сочетать лимон с содой и несколькими каплями перекиси водорода. Так можно очищать зубы только 1 раз в день, курс 14-15 дней.
  6. Полевой хвощ. Необходимо залить 30 грамм сушенного полевого хвоща 1 стаканом кипятка. Дать настояться и отвар для полоскания готов. Рекомендуется полоскать рот дважды в день утром и вечером перед сном.
  7. Прием твердой пищи. Рекомендуется добавлять в свой рацион питания сырую твердую пищу – яблоки, морковь. При пережевывании пищи со значительным содержанием клетчатки убираются отложения без вреда для зубной эмали и десен. Кроме этого нормализуется баланс во рту и улучшается пищеварение.
  8. Древесная зола. С незапамятных времен люди используют для очищения и отбеливания своих зубов древесную золу. Не потерял своей актуальности и сегодня. Золу довольно просто купить в любом цветочном магазине, она идет как удобрение для растений. Золу смешать с зубной пастой в равных пропорциях и чистить зубы. Можно использовать только 1 раз в неделю из-за своих абразивных свойств.
  9. Активированный уголь. Лучше всего подойдет для курильщиков. Несколько таблеток измельчить до состояния порошка и чистить зубы в качестве зубной пасты, предварительно смочить зубную щетку в чистой воде. Затем почистить зубы при помощи зубной пасты.
  10. Эфирные масла. Можно добавлять эфирное масло чайного дерева и лимона к зубной пасте и этим почистить зубы. Достаточно добавить к пасте всего по 1 капле эфирного масла каждого растения. Помимо удаления налета, является отличным лечебным и профилактическим средством при пародонтозе.

Как убрать зубной налет с помощью специальных средств

Для возвращения утраченной белизны зубов после еды пользоваться зубной нитью, чистить зубы отбеливающими пастами, содержащие абразивно-полирующие частицы, которые помогают удалить налет и при этом не навредить зубной эмали.

Также можно применять специальные препараты, которые размягчают налет. В качестве такого средства можно использовать Бромелаин или похожие препараты. Они не подходят для ежедневного использования, ими можно пользоваться не чаще 1-2 раза в течение недели.

Следует регулярно менять зубную щетку и после чистки зубов очистить язык.

Идеально белые зубы всего за 20 дней! Crest Whitestrips 3D

Прекрасной альтернативой для отбеливания зубов в домашних условиях с достижением максимального результата, который заметен уже через 3-4 дня после использования, является Crest Whitestrips 3D. При этом полоски Crest Whitestrips 3D не вызывают болезненных ощущения и безопасны для эмали зубов, крепко держатся на зубах, принимая их форму и удаляются без остатка.

  • Эффект отбеливания сохраняется до 18 месяцев!
  • Стоимость отбеливания в 10 раз дешевле, чем в стоматологической клинике.

Читать подробней про средство для отбеливания зубов Crest Whitestrips 3D можно здесь .

Дорогие мои читатели! Я очень рад, что Вы заглянули на Андрюхин блог, спасибо Вам! Была ли Вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы Вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с Вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на обновления блога.

Как правильно чистить зубы?

Казалось бы, ежедневная чистка зубов — дело несложное, стоит ли ему посвящать целую статью? Стоматологи утверждают, что большинство из нас чистят зубы неправильно, и это приводит к ряду проблем полости рта. Неправильная гигиена полости рта может стать причиной заболеваний зубов и десен, привести к неприятному запаху изо рта, потемнению эмали зубов.

Зачем чистить зубы?

Полость рта является одним из самых контактируемых с окружающей средой мест в организме. Во рту живут миллиарды бактерий. Зубы нам даны для механической обработки пищи, т.е. пережевывания еды, остатки которой могут застревать между зубами. Это создает питательную среду для микроорганизмов. Если человек давно не чистил зубы, бактерии очень быстро размножаются, и образуется мягкий налет.

Читать еще:  При надавливании на зуб боль что это может быть

Этот налет очень губителен для зубов, т.к. выделяет кислоту, разрушающую эмаль зубов. Если не счищать его, то в скором времени зуб будет подвержен кариозному поражению. Кроме этого, налет способствует тому, что во рту нарушается естественный барьер для инфекций. Также он может стать причиной галитоза — неприятного запаха изо рта, образования зубного камня.

Если же регулярно очищать зубы от мягкого налета, то мы не дадим микроорганизмам ни одного шанса вызвать кариес и другие проблемы.

Как часто нужно чистить зубы?

Необходимо проводить чистку зубов щеткой не менее 2 раз в день — с утра после завтрака и вечером перед сном. Стоматологи рекомендуют трехминутную продолжительность чистки зубной щеткой (т.е. не менее 3-х минут).

Кроме очищения внешних и внутренних поверхностей зуба, ежедневно необходимо особое внимание уделять межзубным промежуткам. т.к. в них застряют остатки пищи, на которых очень быстро растет зубной налет — микроорганизмы. Межзубные пространства очищаются специальными зубными нитям (флоссами), не повреждая десны. Нить аккуратно заводится между зубов, обходит десну, счищает налет и остатки пищи с зубов в области межзубных пространств.

Ежедневно необходимо завершать чистку зубов специальным ополаскивателем, желательно травяным (можно сделать настой самостоятельно). Важно, чтобы ежедневный ополаскиватель для рта не содержал спирт и хлоргексидин. Время контакта ополаскивателя с ротовой полостью — 30 сек.

Также необходимо очищать зубы после каждого приема пищи. Для этого людям с здоровыми зубами подойдут жевательные резинки, которыми можно очищать полость рта только после еды не более 5-7 минут. В некоторых случаях пациентам с проблемными зубами жевательные резинки могут навредить, поэтому можно использовать ополаскиватели для рта после приема пищи. Посоветуйтесь с вашим стоматологом, как правильно чистить зубы после каждого приема пищи в вашем случае.

2 раза в год рекомендуется проводить профессиональную чистку зубов у стоматолога. Специалист поможет очистить то, что в домашних условиях никак не счищается — зубной камень, цветной налет.

Как выбрать зубную щетку

В выборе зубной щетки большую помощь окажет совет вашего стоматолога. Мягкая щетка может не так эффективно очистить зубы, а жесткая щетина может повредить эмаль и десны. Чаще всего используют щетку средней жесткости. Многих интересует, что лучше — электрическая щетка или обыкновенная. Стоматологи рекомендуют чистить зубы электрической щеткой не более 2-3 раз в неделю, т.к. в противном случае можно повредить эмаль.

Хорошие отзывы об ультразвуковых щетках. Они позволяют удалять зубной налет в труднодоступных местах за счет ультразвуковых колебаний, которые отрывают налет от поверхности. Рекомендуется при чувствительных зубах, наличии брекетов, заболеваниях пародонта и пр. ситуациях, когда механическая чистка затруднена. Однако особенностями таких щеток является достаточно высокая стоимость, а также наличие противопоказаний — онкологическим больным, лицам с сердечно-сосудистыми, психическими заболеваниями, кардиостимулятором и детям до 9 лет.

Выбор зубной пасты

Использовать пасту нужно также с учетом состояния полости рта каждого человека. У одного чувствительные зубы — нужна специальная паста для снижения чувствительности. У другого микрофлора во рту такая, что очень быстро нарастает налет — нужна антибактериальная. В третьем случае могут быть кровоточивые десны — необходима паста для здоровья десен. Очень часто все это может сочетаться, тогда нужна паста комбинированного действия.

В выборе фирмы-производителя пасты необходимо ориентироваться еще и на свои ощущения. Ведь очень важно, чтобы чистка зубов была комфортной, а если вкус пасты вызывает тошноту, вряд ли человек получит от нее пользу. Бывает так, что по всей видимости из-за индивидуальных особенностей микрофлоры полости рта после чистки зубов определенными пастами через некоторое время на слизистой рта образуется пленочка, которая создает дискомфорт. В таком случае пасту лучше заменить.

Очень многие хотят сделать свои зубы светлее и для этого постоянно пользуются отбеливающими зубными пастами. Здесь нужно знать, что современные отбеливающие пасты чаще всего содержат ферменты, которые способствуют более легкому удалению зубного налета. Хоть эти пасты и не наносят вреда эмали, ежедневно их можно использовать только 1-2 месяца. Высокоабразивные отбеливающие зубные пасты (используются в основном для курильщиков) являются более эффективными, но и опасными для эмали. Их можно использовать только 1-2 раза в неделю.

Сколько нужно зубной пасты?

Многие люди бездумно выдавливают зубную пасту вдоль зубной щетки, потому что их так научила реклама: еще в 40-х годах парень на рекламном постере аккуратно выдавливал зубную пасту именно вдоль щетки. Дело в том, что задачей маркетологов является приучить нас покупать больше, чем необходимо и таким образом продать нам как можно больше товаров.

Основная задача зубной пасты — обеспечить механическое очищение поверхности зубов щёткой. Паста призвана смягчить жесткость щетки, снизить ее травматичность и размягчить зубной налет. Слишком большое количество пасты снижает эффективность зубной щетки.

Так сколько же выдавливать зубной пасты на щетку для эффективной чистки? Каждый стоматолог вам скажет, что зубной пасты на щетке должно быть «с горошину».

Чтобы перестать быть жертвой рекламы и отказаться от привычки выдавливать пасту вдоль щетки, просто выдавливайте пасту не вдоль, а поперек щетки.

Как правильно чистить зубы

Надо сказать, что микробы нужно удалять не только с зубов, но и с языка, щек. Тем самым мы еще лучше защитим полость рта. И все же, начинается гигиена полости рта с чистки зубов.

Очень важно не только то, чем мы чистим зубы, но и как. От того, какие движения зубной щеткой мы совершаем зависит то, насколько хорошо мы удалили налет с зубов.

Движения зубной щеткой должны быть вертикальными, словно выметать бактерии от десны к режущему краю зуба (стоматологи так и говорят — «выметающие» движения). Почему не горизонтальные или круговые? Горизонтальные и круговые движения способствуют тому, что налет еще более скапливается в межзубных углублениях. Кроме того, в результате горизонтальных движений мы можем получить так называемый клиновидный дефект.

Он не только делает улыбку менее привлекательной, но и очень сильно повышает чувствительность зубов, на более поздних стадиях приводит к пародонтозу и потере зуба.

Итак, начинаем чистить зубы.

1. Взяв в руки щетку и хорошо промыв ее водой, наносим пасту размером с горошину. Можно нанести и большее количество пасты, но тогда она будет создавать много пены, что будет мешать при чистке.

2. Верхние зубы: подносим щетку к верхнему краю под углом в 45 град.

3. Начинаем производить вертикальные движения (в данном случае сверху-вниз). Около каждого зуба по 3-4 движения. Начинаем с задних зубов и передвигаемся к передним.

4. То же самое выполняем с внутренней стороны верхних зубов: щетка под углом в 45 град., выметающие движения. Как только дошли до передних зубов, начиная с клыков, меняем положения щетки и производим те же самые движения, только в положении щетки, как показано на рисунке:

5. Жевательные поверхности зубов чистим горизонтальными движениями, допускаются движения вперед-назад, но лучше снова «выметать» налет от задних зубов к передним.

6. Далее переходим на нижнюю челюсть. Точно так же щетка под углом в 45 град., те же движения, только снизу-вверх. Движемся снова от задних зубов к передним.

7. Производя чистку внутренней стороны зубов, начиная с клыков, снова меняем положение щетки.

8. В конце чистим язык, т.к. на нем скапливается очень много микроорганизмов. Движения от корня языка к кончику.

9. Далее смыкаем челюсти и, не сильно нажимая на щетку, выполняем круговые движения. Это нужно для массажа десен.

10. Отрываем зубную нить (флосс) и чистим межзубные пространства, начиная от задних зубов к передним. Нельзя чистить одним и тем же кусочком нити разные межзубные промежутки, т.к. таким образом мы перенесем бактерии из предыдущего участка на последующий. Удобно оторвать около 30 см нити, разместить между 2-мя указательными пальцами, оставляя несколько сантиметров для чистки. По мере чистки наматывать использованную нить на один из пальцев. Следите за тем, чтобы не поранить десну.

11. В течение 30 секунд прополоскать рот ополаскивателем.

После чистки зубов позаботьтесь, чтобы зубная щетка до следующего применения не «нахватала» лишних микробов. Для этого рекомендуется ее намылить и в таком состоянии оставить до следующего раза. Не забудьте хорошо промыть ее перед использованием. Чистите зубы только своей зубной щеткой, и не забывайте менять ее на новую не реже, чем раз в 2-3 месяца.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector