2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Можно ли отбелить зубы пастой

Самые лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях

Многие беспокоятся, если их зубы выглядят не такими белыми, как им хотелось бы.

Существует несколько способов придать вашим зубам сверкающую белизну в домашних условиях, используя простые подручные средства.

Почему зубы становятся желтыми

Зубы меняют цвет, становятся желтыми или коричневыми из-за пятен, которые возникают как на поверхности зубов (эмали), так и глубоко в структуре зуба.

Под поверхностью эмали находится бежевое вещество дентин, которое становится видимым, когда истончается эмаль. Эрозия эмали возникает из-за потери твердой ткани зуба, которая была удалена с поверхности зуба.

Хотя не стоит ожидать, что зубы останутся блестящими и белыми до преклонного возраста, многие факторы ускоряют изменение окраски зубов.

Вот, несколько причин, по которым зубы становятся желтыми, бежевыми или коричневыми:

· Потребление кофе и чая

· Истончение зубной эмали из-за возраста

· Питание: это включает потребление большого количества продуктов с высоким содержанием кислоты, включая сладкие газированные напитки, конфеты и некоторые фрукты.

· Сухость во рту ( недостаток слюны означает меньшую защиту для эмали)

· Дыхание через рот и заложенность носа. Это снижает количество слюны и мешает увлажнению зубов.

· Чрезмерное потребление фтора

Способы отбеливания зубов в домашних условиях

Существует множество средств для отбеливания зубов, большинство из которых использует химические вещества, повреждающие зубы и зубную эмаль, из-за которых зубы становятся чувствительными.

Альтернативой этому являются различные домашние средства, которые также эффективно отбеливают зубы.

1. Отбеливание зубов содой

Пищевая сода обладает легким абразивным свойством. Эта абразивность помогает удалить пятна и налет с зубов и отбелить их. И все это можно сделать за несколько минут.

· Вытрите зубы насухо полотенцем. Намочите зубную щетку, окуните ее в соду и почистите зубы, как обычно. Нужно чистить зубы в течение 3 минут.

· Вы можете использовать пищевую соду вместе с обычной зубной пастой, чтобы чистить зубы.

· Также вы можете смешать небольшое количество пищевой соды с перекисью водорода, чтобы сделать пасту и использовать ее для чистки зубов.

2. Отбеливание зубов содой и фольгой

Существует еще один рецепт отбеливания зубов с использованием соды и алюминиевой фольги, который обещает результаты через несколько дней.

· Возьмите небольшое количество пищевой соды и зубной пасты и смешайте их.

· Возьмите кусочек алюминиевой фольги и сложите по длине и ширине зубов.

· Нанесите пасту на фольгу и оберните зубы фольгой

· Оставьте фольгу с пастой на 1 час.

· После этого снимите фольгу и смойте смесь водой.

Запомните: Пищевая сода может стирать защитную эмаль зубов, поэтому этот метод можно применять 1-2 раза в неделю.

3. Отбеливание зубов перекисью водорода

Перекись водорода обладает отбеливающими свойствами. Она окисляет органическую матрицу под зубной эмалью, осветляя ее. Это не вызывает существенных изменений в зубной эмали и является абсолютно безопасным методом быстрого отбеливания зубов. Единственное, о чем надо помнить – это не проглатывать перекись.

· Возьмите раствор перекиси водорода и налейте в небольшой контейнер, промокните чистую салфетку из ткани в этой жидкости и влажной салфеткой слегка протрите зубы.

· Можете также промокнуть зубную щетку в растворе перекиси и использовать ее для чистки зубов.

Помните: Длительное воздействие перекиси водорода может привести к повреждению тканей ротовой полости.

4. Отбеливание зубов активированным углем

Активированный уголь – это абсорбирующее вещество, способное поглощать и выводить токсины из организма как внутри, так и снаружи.

Кроме того, сам активированный уголь не всасывается в организм. Он также является эффективным средством для отбеливания зубов, так как связывает налет и микроскопические крупицы, которые пачкают зубы, и вымывает их. Он всасывает неприятные запахи и действует, как дезинфицирующее средство.

· Намочите зубную щетку и окуните ее в растертый до порошкообразного состояния активированный уголь. Почистите зубы как обычно в течение 2-х минут, а затем тщательно ополосните рот, пока содержимое не будет прозрачным.

· Добавьте немного воды в активированный уголь, чтобы сделать густую пасту, окуните зубную щетку в пасту и почистите зубы в течение 2-х минут. Тщательно ополосните рот. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю.

Помните: Активированный уголь может пачкать коронки, защитные прокладки и фарфоровые виниры. Если ваши зубы стали чувствительными, прекратите использовать это средство.

5. Отбеливание зубов кокосовым маслом

Одним из самых легких и лучших способов отбелить зубы естественным образом является масляное полоскание рта. Полоскание рта кокосовым маслом считается одним из самых эффективных средств. В кокосовом масле содержится лауриновая кислота, которая удаляет бактерии, которые приводят к желтизне зубов.

Исследования показали, что масляные полоскания способны уменьшить количество налета на зубах и гингивита.

· Положите ложку кокосового масла в ротовую полость и прополоскайте ею между зубов в течение 5 — 20 минут.

· Также можете добавить несколько капель кокосового масла на зубную щетку и почистить зубы, как обычно.

· Для отбеливания зубов можете использовать уголок чистой махровой салфетки, смоченной в масле, чтобы втереть его в зубы.

Так как масляное полоскание совершенно безопасно, вы можете проделывать эту процедуру ежедневно наряду с обычной чисткой зубов.

6. Отбеливание зубов маслом чайного дерева

Масло чайного дерева восстанавливает и укрепляет десны, уменьшает количество зубного налета, предотвращает кариес, очищает пространство между зубов и язык.

Регулярное использование масла чайного дерева также поможет отбелить зубы на 1-2 оттенка совершенно естественным образом.

· Почистите зубы обычным способом. После этого нанесите несколько капель масла чайного дерева на зубную щетку и снова почистите зубы. Прополощите рот водой.

Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю, и через месяц вы заметите разницу.

Домашние средства отбеливания зубов

7. Отбеливание зубов клубникой

Клубника содержит фолиевую кислоту, которая помогает очистить и отшелушить зубы. Благодаря этому зубы выглядят чище и белее. Также клубника содержит витамин С, который помогает избавиться от зубного налета, и яблочную кислоту, которая слегка отбеливает зубы.

· Разомните клубнику и смешайте ее с небольшим количеством пищевой соды, чтобы сделать природную отбеливающую пасту.

· Разрежьте клубнику наполовину и используйте половинки, чтобы почистить зубы в течение 1 минуты.

Читать еще:  Чем снять отек с лица после удаления зуба

· Разомните 3 клубники и добавьте немного морской соли. Уберите излишки слюны во рту с помощью бумажной салфетки и затем нанесите щедрую порцию смеси по всей поверхности зубов. Оставьте смесь на 5 минут и прополоскайте рот. Повторяйте процедуру на ночь.

8. Отбеливание зубов яблочным уксусом

Считается, что яблочный уксус также помогает избавиться от пятен на зубах. Хотя вы можете не получить мгновенных результатов, яблочный уксус — это природный метод, который поможет восстановить белизну зубов при регулярном применении.

· Смешайте 1 часть яблочного уксуса с 2 частями воды. Сполосните рот в течение 2-х минут. Повторяйте ежедневно.

· Смешайте 1 часть пищевой соды с 2 частями яблочного уксуса. Используйте эту смесь, чтобы почистить зубы.

· Нанесите яблочный уксус непосредственно на зубы, и через несколько минут сполосните рот водой.

· Смешайте 1 часть яблочного уксуса и 2 части воды и используйте этот раствор для ополаскивания рта каждое утро.

9. Отбеливание зубов банановой кожурой

Еще один домашний метод отбеливания зубов состоит в использовании банановой кожуры. Бананы богаты питательными веществами и минералами, такими как азот, фосфор, калий, кальций, марганец, натрий, железо и сера, которые также присутствуют в кожуре.

Банановая кожура впитывает бактерии и микробы с зубов, таким образом, отбеливая их.

  • Возьмите спелый банан и протирайте зубы внутренней частью кожуры в течение 2 минут. Затем прополощите рот водой. Повторяйте дважды в день.

10. Полоски для отбеливания зубов

Полоски для отбеливания зубов являются одним из популярных и недорогих средств, которые помогают обрести белоснежную улыбку.

Производители полосок утверждают, что эффект будет заметен уже на 3-й день использования полосок. Однако в среднем результаты можно увидеть примерно через неделю использования, что также зависит от уровня желтизны зубов. Эффект отбеливания может длиться от 6 месяцев до года после полного курса.

Отбеливающие полоски очень легко использовать. Обычно набор состоит из двух полосок, одну из которых помещают сверху, а другую снизу. Их можно носить, пока вы занимаетесь домашними или другими делами.

· Промокните зубы салфеткой, чтобы убрать излишки слюны.

· Поместите полоски так, чтобы они не касались десен.

· Прижмите полоски к зубам и оставьте максимум на час (в зависимости от того, что сказано в инструкции).

Помните, что долгое использование полосок может повредить десна и привести к повреждению зубной эмали.

Отбеливание зубов без вреда

Многие химические средства для отбеливания зубов могут повреждать зубы, удаляя зубную эмаль.

Постоянное применение отбеливающих полосок может со временем вызвать эрозию эмали и сделать зубы чувствительными, особенно при потреблении горячих, холодных и кислых продуктов.

Хотя стоматологи считают, что многие средства безопасны, те, что содержат много кислоты, повышают риск появления кариеса при частом использовании.

Эти средства нужно использовать умеренно, в идеале после того, как вы попробовали домашние средства.

Помните, что лучшим способом отбеливания зубов является правильное питание, отказ от курения, регулярная чистка зубов и десен, и ограничение кофе, чая и сладких продуктов.

Отбеливающие пасты: белоснежная улыбка без вреда для зубов? Памятка от стоматолога

В чем заключается принцип действия паст для отбеливания зубов? Все ли они одинаково эффективны и безопасны? Можно ли использовать такую пасту постоянно? И на что нужно обращать внимание в маркировке, выбирая отбеливающую пасту.

Как работают «отбеливающие» зубные пасты?

Прежде всего необходимо четко понять, что так называемые отбеливающие пасты на самом деле не отбеливают, а очищают (осветляют) зубы. У каждого из нас на зубах образуется биопленка, которая постепенно превращается в мягкий налет, а потом уже в зубной камень. И задача отбеливающих паст — эффективно удалять зубные отложения.

Если у Вас присутствует зубной камень, то необходимо пойти на профессиональную гигиену к стоматологу (посещать доктора нужно не реже 1 раза в год), а потом уже использовать отбеливающую зубную пасту, чтобы поддерживать зубы в чистом состоянии.

Также следует знать, что эффект от использования зубных отбеливающих паст у людей с разным цветом эмали не одинаков — на светлых зубах он будет выражен ярче, нежели на желтых.

Итак, принцип действия отбеливающих паст — устранение зубного налета и достижение эффекта осветления зубов. При этом улыбка приобретает цвет естественной природной эмали.

Достигается это пятью путями:

  • За счет простого абразивного стирания. Зубная паста царапает налет, постепенно счищая его. Эффективность и время появления эффекта высокие. Минус — эмаль царапается тоже. Поэтому высокоабразивные пасты рекомендуется применять краткими курсами.
  • Растворение налета специальными ферментами. Достоинства метода — химическое растворение белковой основы налета и мягкое действие. Время появления эффекта осветления намного дольше и наличие ферментов не исключает присутствие в пасте абразивов.
  • Наличие перекисных соединений — их эффект, на мой взгляд, весьма сомнителен в связи с очень малой концентрацией.
  • Полифосфаты — эффективные комплексообразователи, вытягивающие из матрикса зубного камня кальций и разрыхляющие его структуру. При этом кальций вымывается и из эмали зубов.
  • Активированный уголь в составе некоторых паст — его адсорбционная способность никак не влияет на пигмент эмали, осветление идет за счет стирания налета.

В связи с этим можем сделать вывод — абразивные пасты подходят для зубов с крепкой эмалью,и то только краткими курсами с периодами восстановления (отдыха), а для чувствительных зубов подходят пасты, основанные на ферментах.

Компоненты зубной пасты: на что обращать внимание в маркировке

Различные компоненты в составе зубной пасты могут обеспечивать как щадящее, так и более «травматичное» отбеливание зубов.

Есть девять основных компонентов, входящих в состав отбеливающих зубных паст. Вот что вам нужно знать об их эффективности и о том, какое влияние на цвет и здоровье зубов отбеливающая зубная паста оказывает.

  1. Соединения кремния (диоксид кремния, кремниевая кислота, силикаты) — удаляют зубной налет, несильно повреждая эмаль. Плюс — не вступают в реакцию с другими компонентами пасты, не вызывают аллергических реакций.
  2. Карбонат кальция — быстрое очищение, но сильно повреждает эмаль.
  3. Диоксид титана — в невысокой концентрации обладает мягким очищающим эффектом. К тому же является высокоэффективным белым пигментом.
  4. Полиэтилен — популярен во многих пастах, однако в последнее время появились исследования, указывающие на его вредное влияние на пародонт, повышающее риск возникновения пародонтита.
  5. Абразивная зубная паста — абразивы в виде глины, угля, пищевой соды.
  6. Фермент папаин — натуральный фермент дынного дерева, эффективно расщепляет белки зубного налета.
  7. Фермент бромелаин — получают из ананаса, эффект равный действию папаина.
  8. Перекись водорода и пероксид карбамида — их действие практически нулевое.
  9. Пирофосфат калия или натрия,гексаметафосфатнатрия и триполифосфат натрия — связывают ионы кальция в налете, но при этом и в эмали, вызывая гиперчувствительность зубов.
Читать еще:  Как сломать зуб

Выбирая отбеливающие зубные пасты прежде всего необходимо ориентироваться на индекс контролируемой абразивности RDA. В зависимости от величины абразивности частиц в пасте можно понять, какая паста подходит именно вам. Отбеливающие пасты можно разделить на следующие типы:

  • Для чувствительных зубов — 25 RDA
  • Детские пасты — 25 — 50 RDA
  • Для ежедневного применения — 70 — 80 RDA
  • Отбеливающие пасты мягкого действия — 100 — 150 RDA. Для зубов с нормальной чувствительностью.
  • Высокоабразивные пасты — свыше 150 RDA/ Подходят курильщикам со здоровыми, крепкими, но желтыми зубами.

Следует помнить, что подросткам и людям с повышенной истираемостью и чувствительностью паста отбеливающая зубы с повышенной абразивностью не рекомендуется!

Как безопасно использовать отбеливающую зубную пасту

Пользоваться постоянно отбеливающей пастой не рекомендуется. Следует чистить зубы месяц отбеливающей потом два месяца обычной пастой для восстановления (отдыха) эмали.

От обычных паст отбеливающие отличаются только наличием абразивных компонентов или ферментов. Мнение, будто отбеливающие пасты осветляют зубы, но не защищают от кариеса, крайне неверно!

Необходимо понимать, что задача всех паст — устранение в той или иной степени зубного налета, который является скоплением бактерий, негативно действующих на эмаль зубов и приводящих к возникновению кариозного процесса.

При этом бюджетная паста для отбеливания зубов не может быть столь же эффективна, как и дорогое средство: по причине отсутствия дорогостоящих действующих компонентов, например ферментов папаина и бромелаина.

В следующей части моего материала, посвященного улучшению цвета зубов — мы поговорим о домашних и профессиональных системах отбеливания. Какие из них более эффективны, безопасны и какие вопросы нужно задать врачу, прежде чем решиться на такую процедуру.

Мнение авторов Сообщества может не совпадать с официальной позицией организации «Росконтроль». Хотите дополнить или возразить? Можно сделать это в комментариях или написать собственный материал.

Мы проверили 5 способов отбеливания зубов в домашних условиях (Сода нас разочаровала)

По шкале оттенков Vita существует 16 тонов зубной эмали. Ученые выяснили, что в домашних условиях можно отбелить зубы максимум на 4 оттенка с помощью пасты, отбеливающих полосок и карандаша-аппликатора, в состав которых входит пероксид водорода или пероксид карбамида.

Мы в AdMe.ru не рискнули чистить зубы перекисью, но решили испытать другие копеечные средства, о которых сами не раз слышали. Следуя инструкциям, в течение недели 5 авторов проверяли разные способы. Эксперимент наши участники провели на свой страх и риск, поэтому призываем вас: перед тем как попробовать тот или иной метод, описанный в статье, проконсультируйтесь со своим врачом.

Банановая кожура

Способ: Поверхность зубов натирается внутренней стороной кожуры и оставляется на 5–7 минут. Затем надо почистить зубы обычным для вас способом. Такой метод можно использовать часто. Минералы, которые находятся в банане, помогают избавиться от зубного налета и сохраняют естественный цвет эмали.

«Я чувствовала себя немножко аборигеном, думаю, они именно так зубы и чистили. Ощущения классные: зубы чистые, аж скрипят. Дискомфорт при использовании был в том, что мякоть застревает между зубами и после этого надо тщательно почистить зубы щеткой. Неудобно, что надо было есть бананы каждый день, чтобы заполучить кожуру, обычно я этого не делаю. К сожалению, особо видимого эффекта не наблюдается».

Результат:

Вывод: зубы стали немного светлее, ушел желтоватый оттенок.

Масло чайного дерева

Способ: Масло можно использовать для ежедневного полоскания полости рта (5 капель 100%-го масла чайного дерева развести в 1/2 стакана воды). Для дополнительного отбеливания эмали можно почистить зубы 1 каплей масла, но к такому способу можно прибегать не более 1–2 раз в неделю. За счет своих антибактериальных свойств оно успешно применяется в косметологии и стоматологии.

Впечатление:

«В первый раз использование масла вызвало у меня раздражение. Вокруг рта в первые дни все покраснело, краснота не спадала долго. Ненадолго онемели губы и кончик языка, но потом все прошло. Так что лучше сначала сделать проверку на возможную аллергическую реакцию. Из плюсов: вкусненько, дыхание свежее. Способ мне подошел, масло можно применять дальше, но только в целях профилактики. Особого результата отбеливания я не заметила».

Результат:

Вывод: этот способ более действенен, чем использование банановой кожуры, цвет стал ярче.

Активированный уголь

Способ: Нужно размельчить одну таблетку и использовать порошок вместо пасты. Поскольку отбеливание углем — это абразивный метод, не рекомендуется применять его более 2 раз в неделю. За счет высокой адсорбционной способности хорошо подходит для очищения зубной эмали.

Впечатление:

«Рот в процессе чистки выглядит как в фильме ужасов, хотя в старину, я слышала, чернить зубы было даже модно. После первого применения видно, что зубы слегка посветлели, но старый желтый налет на боковых резцах никуда не делся. Впрочем, он не исчез и после второй и третьей чистки.

Видимой разницы между вторым и третьим разом не заметила. Но из-за того, что усиленно терла боковые резцы, на третий раз начала слегка кровоточить десна. Так что этот способ точно не для частого применения. Еще минус — вся раковина и руки в черных брызгах. В целом иногда так делать можно, чтобы слегка освежить улыбку, но часто точно не стоит».

Результат:

Вывод: уголь более эффективен как очиститель зубов, нежели как отбеливатель.

Как самостоятельно отбелить зубы без вреда

Каждый человек хотел бы сверкать белоснежной улыбкой, как мировые звёзды. Но не каждый может позволить себе эту дорогостоящую процедуру у стоматолога. На выручку приходит масса доступных народных способов отбеливания зубной эмали.

Причины желтизны на зубной эмали

Отбеливая зубы самостоятельно, стоит определить, почему они потемнели. Возможные причины:

1). Передалось по наследству.

2). Систематическое употребление продуктов с красящими веществами.

Читать еще:  При прорезывании зубов чем мазать

3). Никотин и другие вещества при курении.

4). Не постоянная и неправильная чистка зубов.

5). Зубная поверхность темнеет с возрастом.

6). Неблагоприятная экологическая обстановка города.

7). Некоторые заболевания и лекарственные препараты так же влияют на цвет эмали.

Методы отбеливания

Чистка

Чтобы зубы посветлели, стоит удалить зубной камень, обратившись к стоматологу. Так же рекомендуется заняться очищением зубного налёта, учитывая толщину эмали и не чаще 2-х раз в 1-1,5 месяца.

Отбеливание

При отбеливании осветляются потемневшие места, делая поверхность одинакового цвета.

Причины, по которым необходима консультация доктора перед отбеливанием:

  • зубы и дёсны чувствительные;
  • присутствие пломб, коронок или брекетов спереди;
  • заболевание пародонтозом, осложнённый кариес;
  • присутствие зубного камня, треснувший или сколотый зуб;
  • беременность и кормление грудью;
  • аллергические реакции;
  • сахарный диабет;
  • инфекции в организме;
  • возраст меньше 16 лет.

Чем отбелить зубы в домашних условиях

Покупные отбеливающие средства недёшевы, так что проще обратиться к народным способам. Одни пользуются морской солью, другие поваренной, одни берут соду, а другие перекись водорода, лимоны или другие средства.

Главное: соблюдать правила использования, учитывать преимущества и недостатки. Чистить на ночь, чтобы не употреблять красящие продукты.

Как отбелить зубы перекисью водорода

Для отбеливания перекисью пользуются двумя способами, которые отличаются концентрацией раствора. При повышенной концентрации эмаль выглядит светлее, но только на 8 тонов.

Важно: стоит учесть, что 15%-й раствор – серьёзное действие на эмаль и опасность для здоровья.

  • Наполнить стакан на третью часть водой и разбавить 25 каплями 3 %-й перекиси.
  • Почистить зубы привычной зубной пастой, прополаскивая водой.
  • Прополоскать раствором, не глотать.
  • Закончить процедуру полосканием тёплой водой.

Одна процедура на 1,5 недели. Нельзя применять тем, у кого чувствительные или повреждённые десны и заболевания ЖКТ.

Смоченной в растворе ватной палочкой или тампоном 2-3 раза протирают каждый зуб с обеих сторон, не задевая дёсны. После процедуры обязательно (!) полощут рот, применяя чистую воду.

Отбеливает активированный уголь

С применением угля выполняется механическая чистка зубов и очищение ротовой полости. Таблетки измельчают до порошка, которым чистят зубы 1 раз на неделе, используя мягкую щётку, или добавляя к пасте.

Для достижения результата, чистят 2-3 минуты кашицей или сухим порошком. Добавленный лимонный сок усилит действие. Вместо чистки разрешается разжёвывать 2-3 таблетки.

Сода или морская соль

Пищевая сода, как и морская соль, действует как абразив и как антисептик, поэтому хватит 1 раза в 7 дней (соль – 3 раза). Чистят мокрой щёткой или тряпочкой, обмакивая в белый порошок соды, некоторые посыпают поверх зубной пасты на щётке. После обязательно полоскание.

Менее травмированными для эмали считаются полоскания содовым раствором. Для этого на стакан с тёплой водой берётся 1 ч. л. соды.

Оздоровление и очистка маслом чайного дерева

Антисептик со средним уровнем отбеливания и с постепенным проявлением результата через 18-20 дней.

Полоскания: 5 капель на 0,5 стакана в тёплую воду. Применять до и после чистки зубной пастой.

Чистка: масло наносится на щетину щётки после привычной чистки.

Протирание ватным диском, смочив маслом. Ополоснуть рот слабым уксусным раствором или с лимонным соком.

Отбеливание лимоном

Отбеливание лимонным соком – процедура 4 в 1: расщепление налёта, укрепление дёсен, освежение дыхания и отбеливание.

  • Протирать зубы лимонной коркой, мягкой частью.
  • 2-3 раза в неделю, после чистки зубной пастой, ополаскивать раствором из трех частей лимонного сока и части соли мелкого помола.
  • Жевать свежий лимон с коркой.
  • Нанесение на зубы чистого лимонного сока, пользуясь ватной палочкой. Затем, через 5 мин., требуется ополаскивание рта.
  • Примочки и аппликации из очищенной мякоти фрукта на 5 мин., затем ополаскивание без чистки щёткой.

Очищаем зубы бананом

Банановой кожурой так же отбеливают зубную эмаль, как и лимонной коркой. Это безопасно и безвредно. Очистить банан, чисто вымыть кожурки и 2 мин. жевать.

Помогает и протирание внутренней стороной кожуры. После этого рот полощут, затем чистят пастой. Хватит одного раза в 7 дней.

В помощь яблочный уксус

У этой специи мягкий вкус и аромат, отбеливает зубы и уничтожает бактерии. Отбеливающее свойство подтверждено медициной.

  • Яблочный уксус – 1 ч. л. и кипячёная вода – 0,5 стакана для полоскания. Не глотать. После — полоскание чистой водой и привычная чистка щёткой.
  • По 0,5 ч. л. уксуса и воды для чистки щёткой, пасту не брать. Не забыть прополоскать рот.

Куркумой

Приправа жёлтого цвета в виде порошка – сильное противовоспалительное средство. Для эмали зубов куркума безвредна и действенна для удаления налёта.

Применяется как полоскание (на 0,5 стакана взять 0,5 ч. л. куркумы) и как чистящая паста (к порошку добавляют воду). В обоих случаях, после процедуры, рот 1-3 мин. полощут водой, а затем чистят, взяв привычную пасту.

Сухим молоком

Содержание кальция делает такое молоко чистящим и укрепляющим зубы средством. По желанию молочный порошок наносят на зубную пасту или используют без пасты.

Клубникой

Чистят зубы клубничным скрабом из 2-3-х клубничек, добавив соду и соль. Действовать стоит аккуратно, чтобы не повредить зубную эмаль.

Едим, хрустим и очищаем зубы

Жевание свежих твёрдых овощей и фруктов помогает очищать налёт. Яблоком, репой, грушей, морковкой так же полезно чистить, как и другими средствами.

Кроме того, эти продукты не дадут образоваться зубному камню. Ограничений в такой чистке нет, поэтому после еды полезно погрызть.

Специальные средства для отбеливания

В магазинах и аптеках продаются специальные средства для самостоятельного отбеливания зубов с сильным и долгосрочным эффектом. Это не дешёвые, но доступные средства:

  • отбеливающие карандаши;
  • гель обычный,
  • гель в капах;
  • осветляющие полоски;
  • зубные пасты.

Перед применением обязательное изучение инструкции и консультация стоматолога.

Возможный вред таких средств

Есть некоторые риски отбеливания зубов в домашних условиях:

  • сильное истончение эмали и возможный скол;
  • повреждённая поверхность темнеет скорее;
  • отбеливание получается пятнистое;
  • химический ожог дёсен.

Это необходимо учитывать в процессе принятия решения, чем отбеливать зубы – народными или покупными средствами.

Профилактика потемнения зубов

Употребляя продукты с красителями, стоит прополоскать рот, а лучше – почистить пастой.

Для питья красящих напитков пользоваться соломинкой.

Ежегодно проверяться у стоматолога.

Утренняя и вечерняя чистка зубов.

Кстати, холодные оттенки губной помады и блеска зрительно делают зубы белее.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector