9 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

На зубах черные полоски что это

Черные полоски на зубах

Здоровые зубы — это открытая улыбка, свободное общение и никаких комплексов. Но многие ли могут похвастать идеально ровной, белой зубной эмалью? Иногда, внимательно присмотревшись, можно заметить черные полоски на поверхности зубов. Что это — косметический дефект, от которого можно избавиться с помощью отбеливания или признак заболевания, которое требует немедленного лечения?

Причины появления черных полос на зубах

Наиболее распространенные причины возникновения черных полос на зубах:

  • антибиотики тетрациклинового ряда. Чаще всего полосы располагаются горизонтально;
  • избыток или нехватка фтора. Особенно в детском и юношеском возрасте, когда процесс формирования зубов еще не окончен;
  • никотин, кофеин, красное вино, чай. Коричневый налет между зубов, у корневой шейки зуба, полосы с внутренней и наружной его сторон;
  • разрушение эмали на фоне недостаточной гигиены. Темный налет, зубной камень, полосы и точки на поверхности зубов;
  • кариес. Начальная стадия заболевания может выражаться только появлением черных линий на зубах и между ними. Далее — повышенная чувствительность, болевые ощущения;
  • внутренние заболевания. Патологии почек, сердца, желудка, печени и других внутренних органов негативно сказываются на состоянии зубов: на них могут появляться точки, полосы, зуб может полностью потемнеть и даже разрушиться. С другой стороны, кариозные процессы в самих зубах способны отрицательно повлиять на работу любого органа, поскольку вредные микроорганизмы, поселившиеся в больном зубе, разносятся с кровью по всему организму;
  • гипоплазия зубной эмали. Заболевание обычно врожденное, возникает при недостатке минералов и нарушениях обменных процессов в период внутриутробного развития. Может проявляться темными полосами на зубах, пятнами, в тяжелых случаях — частичным или полным отсутствием зубной эмали.

Черные полосы между зубами

Межзубное пространство наиболее подвержено почернению, поскольку там скапливается налет, зубной камень, который сложно бывает почистить в домашних условиях. Особенно почернение между зубами заметно в тех случаях, когда пациент пренебрегает элементарными правилами гигиены, не пользуется зубной нитью и редко посещает стоматолога.

Что делать, если появились черные полосы на зубах

Установить точную причину проблемы может только стоматолог. В зависимости от поставленного диагноза врач назначит наиболее приемлемое лечение. Если дефект чисто косметический, можно попробовать избавиться от него в домашних условиях с помощью подручных средств:

  • наборов для домашнего отбеливания зубов;
  • пищевой соды;
  • перекиси водорода;
  • активированного угля;
  • фруктов и овощей;
  • яблочного уксуса.

Фото 1: При отбеливании зубов в домашних условиях следует соблюдать осторожность, поскольку многие средства обладают абразивным эффектом. Частое использование агрессивных отбеливателей вредно для эмали! Источник: flickr (Anton Pro).

После самостоятельного или профессионального отбеливания важно сохранить результат надолго.

Меры профилактики

  • полноценное питание;
  • соблюдение гигиены;
  • избавление от вредных привычек;
  • исключение из рациона красящих продуктов;
  • слежение за общим состоянием здоровья;
  • своевременное лечение зубов не только взрослым, но и детям.

Гомеопатическое лечение черных полос на зубах

Гомеопатия — наиболее безвредный и щадящий метод лечения заболеваний. Максимальный эффект можно достигнуть, если осуществлять лечение под наблюдением и руководством квалифицированного гомеопата, который подберет подходящие конституциональному типу человека препараты. Только индивидуальный подход способен полностью устранить проблему. Некоторые гомеопатические средства можно использовать самостоятельно для симптоматического лечения в случаях болей и появления темных полос на зубной эмали.

Черные полоски на зубах, что может стать причиной их появления

Когда зубная эмаль (хотя совершенно необязательно причина локализирована в эмали) изменяет свой цвет это не только существенная проблема, но зачастую также и предупреждение о проблемах со здоровьем других органов и систем. Изменения цвета зубов могут происходить в силу самых разнообразных причин – заболевания других органов и систем, болезни самих зубов и даже прием ряда фармакологических препаратов может способствовать возникновению этого косметического дефекта. При этом в одних случаях появление темного налета при дальнейшем развитии может нанести существенный урон зубам, в других же черные пятна или налет являются исключительно косметическим дефектом.

Влияние фармакологических препаратов на цвет зубов

Тетрациклин является достаточно широко применяемым антибиотиком. Причины такой популярности кроются в широком спектре действия препарата, сравнительно небольшом количестве побочных эффектов, а также, что немаловажно, в его невысокой стоимости.

Но по истечении некоторого времени после начала массового использования средства в разных возрастных группах выяснилось, что препарат влияет на костную ткань и зубную эмаль. При этом наиболее выражено влияние тетрациклина на ткани, которые еще только развиваются, а значит препарат наиболее выражено проявляет этот побочный эффект при использовании для лечения беременных женщин, а также детей.

Проявляется воздействие тетрациклина по-разному, это могут быть пятна, полосы или сплошное окрашивание зуба в сероватый или грязно-желтый цвет. Угрозы целостности зуба, как в случае с кариесом, такое окрашивание не несет, а то, какие участки зуба будут поражены зависит от времени применения антибиотика – какой участок находится в процессе формирования, тот и будет окрашен.

Схожая ситуация может наблюдаться и при приеме препаратов железа, однако длительность лечения такими средствами должна быть достаточно длительной. У детей пятна после приема препаратов железа могут сами по себе исчезнуть в течение месяца.

Способы восстановления цвета зубов после использования влияющих на них препаратов

В зависимости от объемов и степени поражения применяют разные методики, направленные на возвращение белого цвета. Лечение пострадавших от антибиотиков или других препаратов зубов это поэтапный процесс:
Сначала стоматолог проводит профессиональную чистку. В процессе этой процедуры убираются как мягкие, так и твердые отложения, что способствует более точной диагностике и повышает эффективность дальнейших процедур.

Далее следует санация полости рта, которая включает в себя лечение выявленных заболеваний зубов и десен.
Так как основной причиной возникновения таких пятен является нехватка минеральных веществ в ставе эмали, то следующий этап – реминерализация. Ключевыми химическими элементами в этом процессе являются кальций, фтор и фосфор.

После всех предыдущих процедур специалисты рекомендуют покрывать зубы фторолаком. Это вещество не только предохраняет зуб от потери минеральных веществ, но и защищает его от воздействия различных повреждающих факторов.

Читать еще:  Болит горло после удаления зуба

Также используются различные методики отбеливания. Разработан ряд методик восстановления цвета зубной эмали, специалист может подобрать способ, наиболее подходящий в каждом конкретном случае.

Профессиональный и эндемический флюороз

Хотя такой химический элемент как фтор и является крайне важным для здоровья зубов, но его избыток в окружающей среде может приводить к негативным последствиям для зубной эмали. Развивается флюороз как вследствие избытка этого химического элемента в воде, так и на некоторых производствах.

Это заболевание проявляется в первую очередь пятнами или штрихами на зубах, окраска таких пятен и полосок может значительно отличаться у разных больных. Вплоть до средней степени флюороз не повреждает эмаль зуба, а является только косметическим дефектом (однако при средней степени флюороз может способствовать развитию кариеса).

В большинстве случаев постановка диагноза не вызывает особых сложностей, но некоторые формы флюороза имеют значительное сходство с кариесом на стадии пятна, что необходимо учитывать при дифференциальной диагностике.

Для лечения, как и в случае с последствиями от применения антибиотиков, существуют различные методики лечения флюороза. При легкой степени поражения чаще всего используют чистку с последующей реминерализацией а также отбеливанием.

В более тяжелых случаях приходится выполнять восстановление зуба пломбировочным материалом.

Пятна и полосы на зубах при кариесе

Определенные стадии развития такого распространенного заболевания как кариес также проявляются появлением пятен или полос темного цвета на зубах, правда, в случае с кариесом добавляются еще такие проявления как боль после употребления слишком горячей, слишком холодной пищи или сладкого, хотя при стадии пятна подобные проявления достаточно редки. Более запущенные формы болезни проявляются в первую очередь явно выраженным дефектом тканей и болевыми ощущениями.

Диагностика при запущенном процессе не представляет трудностей – для постановки диагноза достаточно введения в кариозную полость стоматологического зонда. Начальные же формы могут быть более сложными в диагностике. Для подтверждения диагноза в подобных ситуациях применяют дополнительные средства диагностики.

Информативными на ранних стадиях могут быть:

  1. Рентгенографическое исследование зубов.
  2. Используют также метиленовый синий – это вещество при нанесении на зуб окрашивает только пораженные участки, а здоровые ткани и флюорознные пятна остаются без изменений.
  3. Иногда применяют технику транслюминесценции – просвечивания подозрительного зуба мощным источником света.

Лечение заболевания различается в зависимости от стадии процесса. На стадии пятна во многих случаях удается ограничиться реминерализацией, а также нормализацией диеты и гигиены полости рта. Однако если процесс сопровождается более глубоким поражением тканей, то единственный выход – полное удаление нежизнеспособных тканей и последующее пломбирование образовавшейся полости.

Современные полимерные материалы для пломбирования позволяют восстановить не только функцию пострадавшего зуба, но и его внешний вид.

Более подробно о том, почему могут появляться черные полоски на зубах или пятна темного цвета и о том, как от них избавиться — смотрим видео:

Профилактические меры

Гигиена полости рта снижает риск развития большинства заболеваний ротовой полости. Регулярная чистка зубов зубной пастой или порошком в сочетании с зубной нитью (пространства между зубами зубные щетки очищают не очень хорошо) а также ополаскивателями, существенно снижают риск развития не только кариеса, но и многих других заболеваний зубов и ротовой полости.

В случае с кариесом важную роль играет диета, так как ткани зуба разрушаются кислотой, которая в свою очередь образуется бактериями из сахаров. Снижение потребления сладкого существенно снижает риск развития кариеса. Также важно достаточное поступление фтора в организм.

Флюороз, особенно эндемический, предотвратить достаточно, сложно, так как в большинстве случаев обеспечить все население водой с нормальным содержанием фтора практически невозможно. Более рациональным является обеспечение хорошей водой только детей, как наиболее уязвимой к этому заболеванию части населения. Считается также что в детском возрасте снижает риск развития назначение витаминов, в особенности С и D.

Профилактика возникновения тетрациклиновых зубов также достаточно проста – препараты тетрациклинового ряда просто не назначают беременным женщинам и детям, а для уже сформированных зубов тетрациклин серьезной угрозы не несет.

Появление на зубах темных пятен или полос может быть проявлением многих заболеваний, лечение которых возможно только у специалиста с применением соответствующих технологий и материалов. Следует помнить, что многие заболевания зубов, которые проявляются подобным образом, могут приводить к серьезным последствиям, вплоть до потери зубов.

Кариес — это белые, а не черные пятна на эмали, а эксперименты с пастой могут быть опасны

6 февраля 2017 23:12 43

9 февраля отмечается Всемирный день стоматолога. Фото: GLOBAL LOOK PRESS

9 февраля — отмечается Всемирный день стоматолога. Накануне « КП » выяснила, что на самом деле полезно и вредно для наших зубов, у экспертов отделения терапевтической стоматологии Клинико-диагностического центра Первого московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова. Оказалось, среди пациентов бытует немало мифов.

Миф первый: электрическая зубная щетка вычищает зубы лучше обычной

Как на самом деле: если электрическая щетка выполняет круговые движения по зубу – а нередко эти приборы устроены именно таким образом, то вместо вычищающих выметающих движений вы циркулирующими маневрами фактически размазываете по зубу налет, занося его глубже под десну , — предупреждает врач стоматолог-терапевт отделения терапевтической стоматологии Первого Меда Вера Воронкова. Лучше всего вычистить наши зубы можно простой щеткой, двигая ее собственной рукой: делая именно выметающие вертикальные движения от десны к низу зуба.

Миф второй: чтобы зубы сверкали, как жемчуг, нужно ежедневно пользоваться отбеливающей пастой.

Как на самом деле: такие пасты включают абразивные элементы и при постоянном, ежедневном использовании могут в конечном итоге привести к утончению эмали зубов. Так что лучше использовать отбеливающие пасты курсами, делая перерывы, советует наш эксперт.

Миф третий: зубную пасту, даже самую лучшую, нужно время от времени менять.

Читать еще:  Вырвали зуб болит что делать

Как на самом деле: если паста вам хорошо подходит, учитывает особенности ваших зубов и десен (специальная для чувствительных зубов, например, для десен, склонных к кровоточивости), то нет причин ее менять, считает опытный врач-стоматолог. А вот зубную щетку рекомендуется менять каждые два месяца.

Миф четвертый: черные точки на зубах всегда свидетельствуют о кариесе.

Как на самом деле: темные пятнышки, которые можно увидеть на жевательной поверхности зуба, это далеко не всегда кариес, как думают многие. Так может выглядеть природная пигментация фиссур – рельефных фигур поверхности зуба. Кариес же изначально выглядит как меловидная эмаль, она пористая и матовая. Когда кариозный процесс переходит в более глубокие слои, дентин, поврежденная эмаль может просвечивать, открывая полость с сероватой тканью.

Вообще, причин кариеса может быть очень много, но основная – зубной налет, — поясняет Вера Воронкова . — Пациент полноценно не вычистил зубы раз, два, три, и мягкий налет со временем превращается в структурированную зубную бляшку. Чаще всего они образуются в труднодоступных местах, куда мы не забираемся, если не соблюдаем все шаги правильной чистки. Зубная бляшка опасна тем, что является кислой средой (в отличие от нейтральной флоры полости нашего рта), а кислота деминерализует эмаль зубов, делая ее пористой, что в конце концов приводит к образованию кариозных полостей.

Миф пятый: лучшее средство для чистки межзубных промежутков — усовершенствованные зубочистки-флоссы (в виде рогатки с натянутой зубной нитью).

Как на самом деле: «Мы рекомендуем использовать такие флоссы только для разового удаления остатков пищи, — подчеркивает Вера Воронкова. — Применять их для чистки межзубных пространств при ежедневной гигиене (после чистки зубов) не просто бесполезно – это может даже навредить. Почему? Проведя флоссом между зубами один раз, вы собираете бактерий и остатки пищи. Если же ввести эту загрязненную нить снова, вы попросту забьете вредные частицы в следующее межзубное пространство, усугубив ситуацию. Поэтому «флостики-рогатки» — это одноразовая скорая помощь после обеда, а никак не средство регулярной гигиены.

НА ЗАМЕТКУ

Что касается обычных, традиционных зубочисток-иголок, то они в основном помогают удалять относительно крупные кусочки пищи. Пользуясь ими, не стоит злоупотреблять, сильно давить, пытаясь вычистить межзубные промежутки. «И еще есть риск формирования некоторой психологической зависимости – периодически ко мне приходят пациенты, для которых привязанность к зубочисткам превратилась во вредную привычку, — рассказывает доктор Воронкова. – Люди – чаще это мужчины – настолько привыкли орудовать зубочисткой, что из-за частого и агрессивного использования у них раздвигаются зубы, расширяются промежутки между ними – настолько, что зубочистка проходит практически свободно». Так что – не увлекайтесь!

Как правильно чистить зубы, чтобы их не потерять Зубы не будут болеть, если их чистить таким способом Евгения ГУСЕВА

Все о здоровье зубов и десен

Все о здоровье зубов и десен

Черный налет на зубах: причины и как избавиться

Черный налет на зубах: причины и как избавиться

  • Добавлено 12.10.2018
  • Профилактика и уход
  • Нет комментариев

За белый цвет эмали отвечает ее главный компонент – кальций. Однако в зубной ткани присутствуют другие составляющие, которые могут добавлять оттенки серого и желтого, поэтому здоровые зубы обычно имеют цвет от белого до желтоватого и сероватого. А вот появление черного налета на зубах – это патология, которую нельзя игнорировать. В ее основе могут лежать серьезные проблемы со здоровьем.

Причины почернения

Возникновение налета происходит под влиянием внешних или внутренних факторов. К последним относятся процессы, происходящие внутри зуба. Внешние факторы включают то, что попадает к нам в рот извне.

Ниже приведены основные причины черного налета на зубах, общие для взрослых и детей:

  • Регулярное употребление темно-пигментированных продуктов питания/напитков, таких как чай, кола, красное вино. Их компоненты окрашивают верхнюю эмаль. Со временем эти пятна могут стать более яркими и постоянными, особенно если человек плохо заботится о гигиене полости рта.
  • Прием определенных лекарств (жидких добавок железа, антибиотиков тетрациклинового ряда, раствор хлоргексидина).
  • Табак. Люди, имеющие привычку курить или жевать табак, нередко сталкиваются с проблемой черного налета около десен, так как никотин имеет свойство прилипать к микроскопическим порам в эмали и накапливаться там.
  • Зубной камень. Это скопления из пищи, бактерий и слюны, которые долго оставались не вычищенными и отвердели. Появление окаменелых отложений связано с некачественной гигиеной полости рта, неправильным расположением зубов и нарушенным обменом веществ в организме. Заболевание способно возникнуть даже в подростковом возрасте.
  • Флюороз – редкий недуг, вызванный попаданием в организм чрезмерного количества фтора (например, вместе с фторированной водой). Часто флюороз проявляется у детей в момент прорезывания постоянных зубов.

Налет можно спутать с потемнением, которое спровоцировано истончением эмали и проявлением дентина – нижнего, более темного слоя. Поэтому зуб уже не выглядит таким светлым. Также потемнение отдельных частей зубного ряда является признаком отмирания пульпы или нервов.

Факторы риска

Некоторые люди более подвержены возникновению стоматологических недугов, в том числе осадка черного цвета. В эту категорию входят диабетики, а также больные целиакией (нарушение пищеварения). Кроме того, к факторам риска, провоцирующим болезнь, относятся:

  • гормональные изменения во время полового созревания, беременности, менопаузы;
  • недостаточное потребление питательных веществ, особенно кальция;
  • вирусные и бактериальные инфекции, такие как корь или ветряная оспа;
  • работа во вредных условиях;
  • генетические особенности зубной ткани – низкая прочность и износостойкость, неполноценный дентиногенез и т.п.

Факт: чем старше человек, тем больше изношена его эмаль. Соответственно, у пожилых ее потемнение встречается чаще.

Симптомы, последствия

Изначально больной может заметить пятна коричневого или серого цвета, которые поддаются смыванию обычной щеткой и пастой. Без надлежащего ухода пятна увеличиваются в размере, приобретают чернявый оттенок. Впоследствии с большой вероятностью может присоединиться кариес и зубной камень. Зачастую его можно увидеть на внутренней поверхности передних нижних зубов или снаружи моляров.

Читать еще:  Скайс на зуб что это такое

В тяжелых случаях заболевание сопровождается следующими симптомами:

  • покраснение, воспаление, кровоточивость десен;
  • неприятный запах изо рта;
  • боль;
  • чувствительность к горячей/холодной пище.

Налет является не просто некрасивым с точки зрения эстетики. Он чреват такими последствиями как:

  • пародонтит;
  • расшатывание, повышение чувствительности зубов;
  • отмирание пульпы;
  • развитие абсцессов (гнойников).

Как правило, почернение не происходит за одну ночь. Он формируется в течение длительного периода, а значит, у больного есть шанс попасть к врачу до того, как проблема станет глобальной. Главное – не откладывать лечение на потом.

Черные пятна у детей

Черный налет на зубах у ребенка чаще выглядит как небольшие пятнышки, расположенные чуть ниже линии десен. Он может появиться уже после прорезывания первых зубиков. Такое явление называют налетом Пристли. По мнению специалистов, главная причина – нарушение микрофлоры рта с чрезмерным содержанием бактерий. Эти микроорганизмы оставляют много отложений. Если их регулярно не убирать, то остаются стойкие пятна.

Черный налет на молочных зубах у ребенка появится с большей вероятностью, если мать болела или плохо питалась, будучи беременной, либо у нее были тяжелые роды. Весомую роль играют условия питания и развития малыша в первые годы жизни. Также некоторые специалисты настаивают на том, что детям следует пользоваться специальной пастой без фтора.

Опасности налет Пристли не представляет. Зачастую он проходит к 8-ми годам. Но заниматься его лечением тоже важно, ведь дите будет испытывать определенный психологический и физический дискомфорт.

Лечение у взрослых и детей

Можно попытаться убрать черный налет в домашних условиях, если он вызван внешними факторами и находится на начальной стадии. В народе популярны такие рецепты:

  • чистить их раз в неделю разбавленной пищевой содой;
  • полоскать рот раствором перекиси водорода 1 раз/день.

Результаты появляются через 1-2 недели, хотя гарантии нет. Детям такие способы вообще лучше не применять.

Более безопасно приобрести аптечные отбеливающие средства (ополаскиватели, пасты и др.), хотя эффект от них тоже может быть незначительный и недолговечный.

Если улучшений от домашней чистки нет, либо у больного возникают дополнительные симптомы, то стоит обратиться за медицинской помощью. Для диагностики понадобится простой осмотр, плюс рентгеновский снимок.

Способ лечения, позволяющий избавиться от черного налета на зубах, подбирается в зависимости от его характера. Если он возник вследствие окрашивания или скопления пищи/бактерий, то стоматолог проводит отбеливание или осветление по одной из ниже описанных методик.

Важно знать: перед тем, как приступить к снятию черноты, обязательно пролечивают кариес.

Химическое отбеливание профессиональными медикаментами

В качестве отбеливающего средства используют перигидроль, пероксид карбамида, соляную кислоту и другие кислоты. Вещество наносят на 15-20 минут, затем смывают. Манипуляции повторяют несколько раз, общее время процедуры – 1,5-2 часа.

Такой способ позволяет добиться белоснежного оттенка. Еще пациенту могут предложить гель для домашнего использования. Его нужно наносить по определенной схеме, а эффект виден через 3-7 дней.

Следует помнить, что химическое отбеливание противопоказано детям до 16 лет.

Полировка

Так называется чистка при помощи профессиональных вращающихся щеток/резиновых чашечек, на которые наносят абразивные очищающие пасты. Во время полировки только убирается слой грязи и микробов, но не отбеливается эмаль. Зато она остается невредимой, поэтому данный способ подходит маленьким пациентам. Длительность полировки – около 30 минут.

Осветление при помощи аппарата Air-Flow

Этот аппарат обрабатывает зубной ряд струей воды с абразивным порошком из натрия карбоната. Как и предыдущие варианты, метод Air-Flow безболезненный. Он более щадящий и эффективный, чем химическое отбеливание, позволяет вычистить труднодоступные места. Однако Air-Flow не дает белизны, а лишь снимает потемнение, возвращая былой цвет зубам.

Процедура занимает 30-60 минут. Пациенту могут порекомендовать пройти комплекс из двух процедур (сначала механическое очищение, затем химическое). Таким образом можно обрабатывать имплантаты/брикеты. Air-Flow подходит для детей. Повторять ее разрешают дважды в год.

Во время отбеливания или осветления слизистые части рта покрываются защитным средством. Чтобы сократить негативное воздействие на эмаль, по окончанию отбеливания проводят реминерализацию, то есть насыщение минералами.

Лазерное фотоотбеливание ZOOM

Это наиболее новый метод, разработчики которого обещают 100% результат отбеливания на 8-12 тонов. Его суть заключается в нанесении специального светоактивируемого геля с активным ингредиентом – перекисью водорода. Потом зубы облучают ZOOM-лампой. В результате происходит реакция, грязные пятна разъедается, не затрагивая живые ткани. Цена фотоотбеливания выше, чем цена других методик, но эффект виден уже через час, а продержится он 5 лет. Подходит методика только пациентам старше 18 лет.

Отбеливание и чистка полностью противопоказаны беременным женщинам, людям с пародонтозом, опухолями рта, астмой, бронхитом и истонченной эмалью.

Другие методы лечения

Не все проблемы можно устранить при помощи отбеливания. При стойком потемнении зубов, а также при наличии противопоказаний к осветляющим процедурам единственный вариант устранить дефект – установить коронки, либо виниры (микропротезы на область улыбки).

Для ликвидации зубного камня применяется только ультразвуковая чистка. Ультразвуковые приборы – скалеры создают вибрацию, способную разрушить окаменелости и облегчить их удаление. Для обезболивания могут использовать местную анестезию.

В особо запущенных случаях, когда зуб поврежден или разрушен настолько, что его уже нельзя сохранить, остается единственный вариант – вырвать его.

Профилактика

Чтобы предотвратить почернение, воспользуйтесь следующими советами:

  • покупайте только фторированную зубную пасту. Чистите зубы не реже 2 раз/день;
  • ежедневно пользуйтесь зубной нитью;
  • регулярно посещайте стоматолога. Некоторым людям необходимо обследоваться чаще других (раз в 2-4 месяца);
  • придерживайтесь здоровой диеты. Кушайте побольше фруктов, овощей, злаков. Избегайте сладкого и пищи с красителями;
  • прекратите курить или сократите до минимума количество выкуриваемых сигарет.

Если четко придерживаться данных правил, то черный налет на зубах никогда не появится. Они же помогут в профилактике повторных заболеваний, поэтому всем, кто прошел стоматологическое лечение, обязательно стоит задуматься об изменении образа жизни.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector